Der Klebrige Alant ist eine im Mittelmeerraum beheimatete Pflanze. Alant wird vor allem bei GRIPPALEM INFEKT mit starkem HUSTEN sowie chronischen Beschwerden der Lungen verwendet. Alant ist reich an ätherischen Ölen und weiteren Inhaltsstoffen wie Phytosterole und anderen, die sehr begünstigend bei Erkrankungen der oberen Atemwege wirken. Die Pflanze wird sogar wegen ihrer Lungen reinigenden Wirkung bei der Raucherkrankheit COPD empfohlen. Besonders wirkungsvoll sind die Wurzeln des Alants, die im Spätsommer und Herbst geerntet werden, jedoch ist auch das Kraut ein wirksames Heilmittel. Das Öl des Klebrigen Alants ist sehr wirkungsvoll bei Atemwegserkrankungen. Es wird aus der ganzen blühenden Pflanze gewonnen und wirkt hustendämpfend, schleimlösend und krampflösend. Heilwirkung des ALANTs bei: Erkältungskrankheiten der oberen Luftwege trockener Reizhusten z. B. bei Sarkoidose chronische Hustenzustände langwierige Bronchialkatarrhe Bronchitis, starke Verschleimung Allgemein erleichtern Heilmittel mit Alant das Atmen und können daher auch bei pflegebedürftigen Personen oder bei Lungentumoren und ‐metastasen eingesetzt werden. ALANT wirkt: antioxidativ entzündungshemmend blutdrucksenkend auswurffördernd hustenlösend galletreibend schweißtreibend antiseptisch Ein besonders wirksames Mittel mit dem Alant bei Erkrankungen der Atemwege ist die Bereitung eines Infuses (sowohl aus Wurzel als auch aus Kraut). Dabei werden die Pflanzenteile mit heißem Wasser übergossen und 4-8 Stunden eingeweicht. Danach kann das Getränk noch einmal kurz erwärmt werden und dann getrunken werden. Bereits DIOSKURIDES wies darauf hin, dass beim Sammeln der Pflanze ein Jucken auftreten kann. Wer sehr empfindlich ist, sollte daher Handschuhe tragen. Zum ALANT findet sich Folgendes in seiner Materia Medica: =27. Alant. ...Die Wurzel wird im Sommer gegraben und zerschnitten getrocknet. Die Abkochung davon getrunken treibt den Urin und die Menstruation. Die Wurzel selbst mit Lycium und Honig genommen hilft gegen Husten, Engbrüstigkeit (Ortho- pnöe), innere Rupturen, Krämpfe, Blähungen, gegen den Biss giftiger Thiere, indem sie sich überhaupt als wärmend erweist. Seine Blätter mit Wein gekocht worden mit Erfolg den an Ischias Leidenden aufgelegt. In Süsswein eingereicht ist sie (die Wurzel) wohlschmeckend. ..Zerstossen und genossen hilft sie denen, die an Blutsturz leiden.

Gundelrebe, Erd-Efeu Der Gundermann begrüßt uns und seine Regentin, die Venus, mit seinen lieblichen rosa bis purpurfarbenen Blütchen im Mai, der in der Astromedizin dem gutmütigen, gelegentlich sturem und in Wut geratend, seine Umgebung umdekorierenden Sonnenzeichen Stier, entspricht. Wenn man es nicht weiß, ist Gundermann oder Gundelrebe eigentlich ein schöner und freundlicher Name. Er weist, wenn man es aber weiß, bereits auf seine Heilkraft hin. «Gund» war im Althochdeutschen die Bezeichnung für Eiter und es ist durch alte Schriften belegt, dass er schon in früher Zeit bei der Behandlung schlecht heilender und eitriger Wunden verwendet wurde. Wie alle Venus-Kräuter ist der WUNDerbare Gundermann von seinen aus den Knoten der am Boden kriechenden Stängeln entsprießenden Wurzeln bis zu seinen Blättern und Blütchen eine ungiftige Pflanze. Sein würziges Aroma und sein hübsches Aussehen machte und macht ihn auch als Zutat und als Dekoration in der Frühlingsküche sehr beliebt. In unseren Gefilden ist es nicht schwer ihn zu finden. Nord- und Mitteleuropa sind seine Heimat und auf Wiesen, Auen, an Feld- und Waldrändern ist er in Deutschland eigentlich allgegenwärtig. Als Heilpflanze wird der Gundermann schon seit Jahrhundert eingesetzt. Seine heilende Wirkung wurde unter anderem von Mattioli, Nicholas Culpeper, Paracelsus, dem Mediziner Leonhart Fuchs, Hildegard von Bingen und vielen anderen beschrieben. Fuchs riet, den Gundermann gegen Hüft- und Leberleiden einzusetzen. Von Bingen erforschte die Wirkung der Heilpflanze gegen Kopf- und Ohrenschmerzen und empfahl die Pflanze bei Erkrankungen der Bronchien und als Wundheilmittel. Mit Sicherheit war der Gundermann auch älteren Heilern und Ärzten bekannt. Nach meinen Nachforschungen ist es aber aufgrund verschiedener Namen etwas schwierig auszumachen, welche Pflanze genau gemeint war. Bei Pedanius Dioskurides könnte es die Pflanze Chamaekisoss sein. Überliefert ist aber zum Beispiel, dass auch unsere germanischen Vorfahren den Gundermann sowohl als Schutzpflanze gegen Verhexung als auch als Heilpflanze sehr schätzten. In der Signaturlehre galt das Blatt als pflanzliche Entsprechung der Niere. Die Niere steht in der Astromedizin als Organ, in ihrer Funktion und mit ihren Belangen unter der Regentschaft der Venus. Eine reale Wirkung als Diuretikum mit positivem Effekt bei Nierenleiden ist nachgewiesen. Ein durch viele Epochen überliefertes altes und bewährtes Heilmittel ist die Gundermann-Milch. Dabei wird der Gundermann in Milch gekocht und ziehen gelassen. Als pflanzliche Alternative geht das Ganze auch mit Hafermilch oder anderen veganen Milchvarianten, sie enthalten ja auch Proteine und Fette an die sich die Inhaltsstoffe des Gundermanns gut binden können. Dieses einfache Mittel hilft bei Erkrankungen der Atemwege, Entzündungen, Gicht, Ischiasschmerzen oder eben zur inneren Unterstützung bei Wunden. Wer den Gundermann als Heilpflanze gebrauchen möchte merke sich einfach: Wunden, Eiter, Atmung und Schleim. Die Heilwirkung des Gundermanns bei: Husten, Asthma, Bronchitis, Katarrh, Lungenblähung, Lungenentzündungen grippale Infekte, Halsschmerzen und Schnupfen allgemeine Darmbeschwerden, Durchfall Magenkrämpfe Störungen der Verdauung Entzündungen der Haut, Ekzeme, Furunkel Gicht Wundheilung schlecht heildender oder eitriger Wunden Entzündlichen Erkrankungen Nieren- und Blasenschwäche Gliederschmerzen Menstruationsbeschwerden Rheumatischen Schmerzen unreine Haut Gundermann wirkt: entzündungshemmend krampflösend antibakteriell antioxidativ schleimlösend auswurffördernd wundheilungsfördernd adstringierend (zusammenziehend) Die Inhaltsstoffe: Bitterstoffe Gerbstoffe Ätherische Öle darunter Monoterpen-Ketone und Sesquiterpene, Glechomafuran, Glechomanolid, Rosmarinsäure (circa 1,5 Prozent), Kaffeesäure, Ferulasäure, Sinapinsäure Flavonoide, wie Cymarosid, Cosmosysrin, Hyperosid, Isoquercitrin, Luteolin-7-diglucosid, Triterpencarbonsäuren und Hydroxyfettsäuren. Ein Gundermann-Bad bei Hautbeschwerden vieler Art: Mehrere Handvoll der Blätter in fünf Liter Wasser gekocht lassen sich in ein Vollbad geben. Das hilft besonders gegen Hautbeschwerden wie Akne, Ekzeme, Geschwüre oder Insektenstiche, aber auch gegen unreine Haut. Zudem wirkt ein solches Vollbad gegen Entzündungen der Atemwege und den damit verbundenen Symptomen wie Husten und Schnupfen. Neun-Kräuter-Suppe Gundermann ist zusammen mit Bärlauch, Beifuß, Brennnessel, Gänseblümchen, Löwenzahn, Sauerampfer, Schafgarbe und Spitzwegerich eine Zutat in der bekannten Neun-Kräuter-Suppe , die auch als Gründonnerstagssuppe bekannt ist. Man kann natürlich, wenn das eine oder andere Kraut nicht zu finden ist, mit anderen Pflanzen wie Knoblauchrauke, Brunnenkresse oder Breitwegerich variieren. Dazu habe ich ein gutes Zitat gefunden: «Traditionen sind wie Straßenlampen. Sie zeigen den Weg, aber nur ein Betrunkener klammert sich an sie!» P. Werner Gregorschitz 1 Portion Bärlauch , Altenativen: Knoblauchrauke, Knoblauch, Kohllauch.1 1 Portion Beifuß , Triebspitzen; schmeckt stark bitter-aromatisch 1 Portion Brennnessel , Blätter 1 Portion Gänseblümchen , Blattrosette mit Knospen und Blüten 1 Portion Gundelrebe , Blätter und Blüten 1 Portion Löwenzahn , Wurzel, Blätter, Knospen, Blütenblätter; schmeckt leicht bitter1 Portion Sauerampfer , Blätter. Ersatz: Brunnenkresse, Gartenkresse.1 Portion Schafgarbe , Blätter; schmeckt bitter 1 Portion Spitzwegerich , oder Breitwegerich, Blätter 2 Jungzwiebeln 1 Kartoffel 1 EL Butter , oder Rapsöl 1 l Wasser , oder Gemüsebrühe 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 Prise Muskatnuss , frisch gerieben 2 EL Creme Fraiche oder vegane Alternative , gehäufte EL. Aus THE COMPELTE HERBAL von Nicholas Culpeper: Es ist ein Venuskraut, und heilt daher die von ihr verursachten Krankheiten durch Sympathie, und die des Mars durch Antipathie.... es ist kräftig, scharf und bitter im Geschmack, und wird daher als heiß und trocken empfunden; ein einzigartiges Kraut für alle inneren Wunden, eiternde Lungen, oder andere Teile, entweder allein, oder mit anderen ähnlichen Kräutern gekocht; und wenn es getrunken wird, lindert es in kurzer Zeit alle drückenden Schmerzen, windige und cholerische Launen im Magen, in der Milz oder im Bauch; hilft der Gelbsucht, indem es die Stopfungen der Galle und der Leber öffnet, und der Melancholie, indem es die Stopfungen der Milz öffnet; treibt Gifte aus, und auch die Pest; es fördert den Urin und die Frauengänge; die Abkochung davon in Wein, einige Zeit zusammen getrunken, verschafft denjenigen Erleichterung, die von Ischias oder Hüftgicht geplagt sind: wie auch die Gicht in Händen, Knien oder Füßen; wenn man zu dem Sud etwas Honig und ein wenig gebrannten Alaun* hinzufügt, ist er vorzüglich gut zum Gurgeln eines wunden Mundes oder Rachens, und zum Waschen der Wunden und Geschwüre in den Geschlechtsteilen von Mann oder Frau; er hilft schnell bei grünen Wunden, die gequetscht und damit verbunden sind. Der Saft des Schöllkrauts, mit ein wenig Honig und Grünspan gekocht, reinigt wunderbar Fisteln, Geschwüre, und hemmt die Ausbreitung oder das Fressen von Krebsen und Geschwüren; er hilft dem Juckreiz, Schorf, Quaddeln, und anderen Ausbrüchen in jedem Teil des Körpers. *Alaun: hier wahrscheinlich eine ArtSoda oder gebrannter Kupfer Aus CAUSAE ET CURAE von Hildegard von Bingen: Gundelrebe wird zusammen mit Fenchel gekocht und dann Gebärenden auf Schenkel und Rücken gelegt. :... damit der Schmerz gelindert wird und ihre verschlossenen Geburtswege um so gelinder und leichter geöffnet werden.» Hildegard-Rezept bei Entzündungen und leichtem Magenleiden. Tee mit zwei Löffeln Kraut auf eine Tasse. Aus der PHYSICA: Cap. 105. G u n d e r e b e. (Glechoma hederacea) Die Gundelrebe ist mehr warm als kalt und trocken, sie hilft bei mancherlei Kopfleiden sowohl als Mus und im Trank als im warmen Umschlag.

Transformation & Stoffwechse Element: Feuer (Wasser) Charakeristik: heiß, scharf, feucht und flüssig Jahreszeit: Juni bis September Physischer Körper: Stoffwechsel, Verdauung, Hormone, Sexualität, Sehkraft Störungen: Überhitzung, sowohl körperlich als auch geistig, Funktionsstörungen und Belange an den beteiligten Organen (siehe physischer Körper), Gereiztheit, Entzündungen der Gelenke, Aggression, Hautentzündungen, Aufbrausendes Verhalten, Hitze, Brennen, Schwitzen, Pedanterie, Durchfälle, Rechthaberei, Haarausfall, Streitsüchtigkeit, Störungen der Leber und Galle Ich beginne hier mit dem Pitta Dosha, weil es das Prinzip ist, dem ich entspreche und ich mit den unten genannten Empfehlungen zum Ausgleich und zur Reduzierung selber sehr gute Erfahrungen gemacht habe und mache. Als ich vor einigen Jahren die schöne Insel Sri Lanka besuchte, habe ich mich einem Ayurveda Arzt vorgestellt und war nicht nur mit der Behandlung sondern auch mit dem Ergebnis sehr zufrieden, obwohl er mich mit einem siedenden Kochtopf mit einem Kräutersud in den Wandschrank einsperrte (dieser diente als Dampfbad). Gelegentlich lässt mich mein aufgebraustes Gemüt sprichwörtlich „gegen die Wand rennen“, was sich in Unruhe, Gereiztheit, Frustration, Schweißausbrüche, dem Gefühl der Überhitzung, Schlafstörungen, Wassereinlagerungen, Entzündungen usw äußert und dann mache ich eine „Pitta Diät“. Dazu verwende ich hauptsächlich einheimische Heilpflanzen (wie unten genannt) mit ein paar Aussnahmen (Kurkuma – Entzündungsneigung; Ashwagandha – Schlafstörungen, Brahmi & Guduchi – Schlafstörung und Gedächtnis, Süßholz – love it...) Der Pittatyp ist häufig von mittelschwerer und normalgewichtiger Gestalt (manchmal athletisch). Er ist mutig und sein Körper braucht viel Bewegung. Das Wort Pitta bedeutet im Sanskrit „erhitzen“ und da sein Körpertyp eher warmer Natur ist, benötigt er Abkühlung. Er bevorzugt deshalb kalte Speisen und Getränke. Die Haut ist gut durchblutet, warm und eher ölig als trocken. Pittas schwitzen häufig schnell und stark. Die Haare sind seidig und oft hell und glänzend. Weil ihre Verdauung meist sehr stark ist, haben Menschen des Pitta-Doshas oft und starken Hunger. Wenn eine Mahlzeit sich verzögert oder gar ausfällt, werden sie schnell gereizt. Sie neigen zu Entzündungen, Übersäuerung, Durchfall oder anderen Verdauungsproblemen (auch im Bereich Leber und Galle) sowie Hautbeschwerden. Akne und andere Hautunreinheiten sind typische Pitta-Krankheiten. Viele Pitta-Typen sind charismatisch und von hohem Intellekt. Ihr klarer Geist zeichnet sie aus. Sie sind oft gute Redner und haben eine hohe Argumentationsfähigkeit, während ihr Denken und Verhalten sehr logisch geprägt ist. Sie sind meist gut organisiert, überzeugungsfähig und sehr leistungsstark. Es ist wenig überraschend, dass bei vielen Führungskräften Pitta das dominierende Dosha ist. Ist Pitta im Ungleichgewicht, kann die Durchsetzungsfähigkeit in Dominanz und Aggression umschlagen. Menschen mit dieser Konstitution sind oft leicht reizbar und können zu ungesundem Perfektionismus sowie Streitsucht neigen. Ihren hohen Ansprüchen kann dann möglicherweise nichts und niemand mehr genügen. Wie kann man Pitta nun besänftigen und/oder ausgleichen: Bei vorwiegend geistiger Arbeit und Sitztätigkeiten für ausgleichende Bewegungseinheiten sorgen. Spaziergänge, lieber mal laufen als den Bus oder das Auto zu nehmen. Mäßigung und Regelmässigkeit in allen Bereichen (Essgewohnheiten, in Diskussionen sich mal zurück nehmen, Arbeitspensum usw.) Entspannungs- und Achtsamkeitspausen, genügend Schlaf (vor 22 Uhr ins Bett gehen, danach sucht Pitta häufig das Extreme) Meditation (bei mir hilft Zen Meditation ), Yoga (Yin oder auch sanftes Hatha Yoga) und Atemübungen (Zunge herausstrecken, die Zungenseiten zu einem Tunnel zusammenrollen und ein paar mal durch diesen Tunnel atmen. Die Ernährung: Um einen zu hohen Pitta-Anteil auszugleichen, hilft auch in der Ernährung die Abkühlung . Kühlende Lebensmittel, jedoch eisgekühlte Getränke solltest du meiden, wenn du eine Pitta-Störung ausgleichen willst (oder wenn dir sonst sehr warm ist), weil du deinen Körper damit zwingst, die Getränke im Organismus aufzuwärmen. Lauwarmes Wasser oder Tees helfen besser. Pitta -reduzierende Lebensmittel Ich halte mich größtenteils an diese Empfehlungen und komme damit gut zurecht. Hülsenfrüchte Mungbohnen, grüne Bohnen, frische Erbsen, Sojaprodukte, alle Hülsenfrüchte, außer Linsen Getreide Gerste, Hafer (gekocht), Reis (vor allem Basmati), Weizen Nüsse und Samen Kokosnuss, Kürbissamen, Sonnenblumenkerne Gemüse Alle süßen und herben Gemüsesorten, Blattgemüse (grün), Blumenkohl, Bohnen (grüne) Brokkoli, Erbsen, Gurken, Kartoffeln, Keimlinge, Kohl, Kürbis, Mangold, Okra, Paprika (grün), Petersilie, Pilze, Rosenkohl, Salate (grün), Sellerie, Spargel, Sprossen, Wirsing, Zucchini Obst Alle süßen Früchte, wie Ananas, Äpfel, Avocados, Bananen, Birnen, Dörrpflaumen, Feigen, Granatäpfel, Kirschen, Mangos, süße Melonen, Orangen (süß), Pflaumen, Rosinen, Trauben (süß und dunkel), Zwetschgen Milchprodukte Ghee, Milch, ungesalzene Butter, Hüttenkäse, Frischkäse in kleinen Mengen, Lassi Vegane Alternativen: Dinkel-, Reis- und Hafermilch Beim Kochen und Braten empfehlen sich pitta-reduzierende Öle, wie Kokosnussöl, Distelöl, Sonneblumenöl, Sojaöl oder Ghee. Gewürze und Kräuter: Auch hier helfen kühlende, bittere und süße Kräuter wie: Pfefferminze, Koriander, Fenchel, Melisse, Brennnessel, Rose, Süßholz Kamille Distel Frauenmantel Himbeere Löwenzahn Süßes Alle Süßmittel, außer Honig und Melasse Bei Entzündungsneigung: Kurkuma und Aloe vera Ich trinke täglich bis zu 2 Liter Tee und variere die Kräuter: Melisse, Brennnessel, Kamille, Rosenblüten, Fenchel, Pfefferminze. Bei Entzündungsneigung und Pikelchen trinke ich 1-2 Tassen Kurkumawasser (1 Teelöffel auf eine Tasse) Eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen trinke ich eine große Tasse Infuse mit Lavendel, Melisse, Brahmi und Ashwagandha-Wurzel (Kräuter ca. 4 Stunden vor dem Trinken in heißes Wasser geben. Vor dem Trinken gebe ich noch etwas heißes Wasser hinzu. So ist der Infuse schön warm. Ayurvedische Kräuter: Guduchi (Tinospora cordifolia) Shatavari (Asparagus racemosus) Shankha-bhasma (Schneckenmuschel-Asche) und das ausleitende Avipattikara-Pulver (stark ausleitend) Kleidung /Schmuck: Seide, Perlen, Silber Düfte : Sandelholz und Rose Pflege und Massage mit pitta-reduzierenden Ölen: Kokosnussöl, Sandelholzöl, Distelöl, Ghee Pitta wird erhöht durch: Alles, was Hitze fördert. Genussmittel: Alkohol, Kaffee, schwarzer Tee, zu viel Salz (fördert Wassereinlagerungen) usw Scharfes, Saures, Salziges, heiße Speisen und Getränke, leichte, trockene und unregelmäßige Mahlzeiten Pitta erhöhende Lebensmittel Hülsenfrüchte : Linsen Getreide : Buchweizen, Hirse, Mais, Reis (braun), Roggen Nüsse und Samen: Cashewnüsse, Sesamsamen Gemüse : Auberginen, Mohrrüben, Knoblauch, Oliven, Peperoni, Radieschen, Rettich, Rote Bete, Spinat, Tomaten, Zwiebeln Obst : alle sauren Früchte, wie saurre Äpfel, Grapefruit, Orangen, Papayas, Pfirsiche, Pflaumen, Zitronen Milchprodukte : Alle Sauermilchprodukte wie Buttermilch, Joghurt, Käse, Sauerrahm, Sauermilch, Quark Öle und Fette: Mandelöl, Maisöl, Sesamöl Gewürze : alle scharfen Gewürze, Anis, Bockshornkleesamen, Essig, Ketchup, Kümmel, Nelken, Selleriesamen, Senfkörner, Salz Süßes : Honig, Melasse Wer herausfinden möchte, welches der drei Doshas ihn ausmacht, findet hier einen Link zu einem Test (Quelle: Europäische Akademie für Ayurveda): https://www.naturheilmagazin.de/.../test.../teil-1.html Quellen: Merle Blankenburg; www.naturheilmagazin.de , ayurvedaschatztruhe.de

Gebärmutterwurz, Gebärmutterkraut, Badkraut, Bärmutter, Gichtstock, Gichtwurz, Nervenkraut, Nervenkräu Den herrlich duftenden und wunderbar schmeckenden Liebstöckel habe ich wirklich sehr lieb! Von seiner kraftvollen Wurzel bis zu seinen Samen und allem dazwischen, findet er fast täglich in meiner Nahrung Gebrauch. Außerdem ist er bei mir ein wichtiger Bestandteil meines Nerventees . Seine eigentliche Heimat wird dem Nahen- und Mittleren Osten zugeschrieben. Pedanius Dioskurides fand ihn häufig in der Region Ligurien (Italien) und kannte ihn unter dem Namen Ligustikon, eben aus der Region Ligurien. Er beschrieb ihn als erwärmend,verdauungsfördernd, diuretisch und emmenagog (menstruationsfördernd) und verwendete ihn auch gegen den Biss wilder Tiere. Vermutlich fand er dann wie so viele Kräuter- und Gewürzpflanzen durch fahrende Händler neue Domizile. Dort wo es ihm gefiel und dieses schien trotz kühlerem Klima auch Mittel- und Nordeuropa zu sein, ließ er sich zur Freude jeder Kräuterfreundin und jedes Kräuterfreundes auch ziemlich anspruchslos kultivieren. Ein sonniges Fleckchen und etwas Platz für seine expansionsfreudigen Wurzeln genügen ihm schon und er gedeiht und präsentiert sich in erstaunlicher Statur bis hin zu einer Größe von 2,50m. Und staunen darf und kann man auch und zwar nicht nur über seine Figur, seinen Duft und Geschmack sondern auch über seine vielfältigen Heileigenschaften. Wie schon erwähnt, beschrieb Dioskurides ihn aus der Region Ligurien. Dort war er auch unter dem Name Panacais (deutsch: alles heilend, die alles Heilende) oder herakleischen Panakes bekannt und es liegt nahe, dass er dort ähnlich wie im damaligen europäischen Norden die Schafgarbe oder der Beinwell, eine sehr beachtliche Rolle unter den Arzneipflanzen hatte. Obwohl hier und da viel diskutiert wurde und wird, hat sich über die Jahrhunderte die Ansicht erhalten oder ist zu mindestens nicht ganz vertrieben worden, dass der Liebstöckel seinen Namen seiner aphrodisierenden Wirkung verdankt. Auch sein englischer Name ist dahingehend ziemlich eindeutig: Lovage. Es heißt jedenfalls, dass allein sein Geruch die Lust bei Frauen steigern soll. An sich beziehe ich ja sehr gerne meine eigenen Erfahrungen in meine Schreibwerke mit ein. Also ich kann sagen, dass ich wirklich gerne an ihm schnuppere und ich fühle mich dann auch wohl und entspannt, weil er meiner Natur gleichkommend sehr kräftig und intensiv duftet, aber ob ich dann nun auf spezielle Weise lieb werde oder anderes...? Naja, egal... Fakt ist jedenfalls, dass sich in seinen Inhaltsstoffen eine reichliche Portion Pheromone (Pflanzenhormone) befinden und seine Haupteigenschaften die Stärkung und die Anregung sind. Nur der Vollständigkeit halber sei noch erwähnt, dass er in der Moderne auch als «Maggikraut» bekannt ist, benannt nach der ähnlich riechenden Würze «Maggi». Doch obwohl beide sich in Geschmack und Geruch ähneln, haben sie nichts miteinander zu tun, da in dieser braunen Soße gar kein Liebstöckel enthalten ist. Hier mal eine kleine Übersicht, wie einige Ärzte, Heilerinnen und Heiler den Liebstöckel in der Vergangenheit in der Heilkunde einsetzten: Dioskurides beschreibt Samen und Wurzel von Ligustikon (lateinisch ligusticum bei Columella und Plinius) als erwärmend, verdauungsfördernd, diuretisch und emmenagog, auch gegen den Biss wilder Tiere. Hildegard von Bingen lobt ihn u. a. bei Halskrankheiten und für seine diuretischen, verdauungsfördernden und magenerwärmenden Eigenschaften. Matthioli als emmenagog, stein- und windtreibend. Culpeper «...Es öffnet, heilt und verdaut und regt die Frauengänge und den Urin an. Es wärmt einen kalten Magen, fördert die Verdauung und verzehrt alle rohe und überflüssige Feuchtigkeit darin; lindert alle inneren Reibungen und Schmerzen, löst Wind auf und widersteht Gift und Infektionen. Die Abkochung des Krauts ist ein Mittel gegen Schüttelfrost und Schmerzen des Körpers und der Eingeweide, die von Kälte herrühren. Das destillierte Wasser hilft der Hals- und Mandelentzündung im Rachen.» Hahnemann: zur Erregung des Monatsflusses, bei Halsweh, Husten und Engbrüstigkeit Weinmann nennt ihn ein Antidot, Diuretikum, Diaphoretikum und Wundmittel, besonders bei Magenerkältung, Engbrüstigkeit und als Emmenagogum. Hufeland nutzte ihn oft bei Hydrops. Leclerc nennt ihn ein Karminativum und Diuretikum. Nach Schulz wird er auch bei chronischen Katarrhen und Menostase gebraucht. AstroMedizin In der Astromedizin untersteht der Liebstöckel wie viele andere Gewürzkräuter, zum Beispiel das Bohnenkraut, der Regentin Sonne und steht im Zeichen des Stieres (nach Culpeper). Homöopathie In der Homöopathie werden sowohl die getrockneten unterirdischen Teile, die ganze Pflanze oder der frische Wurzelstock zur Herstellung herangezogen. Die Zubereitungen finden Verwendung bei Appetitlosigkeit, Magenbeschwerden und andere Verdauungsbeschwerden. Levisticum als ölige homöopathische Zubereitung wird auch mit gutem Erfolg bei Ohrenschmerzen bei Kindern verwendet. Die Heilwirkung des Liebstöckles bei: Abmagerung und Appetitlosigkeit Blähungskoliken, Magenbeschwerden, Mangel an Magensäure, Sodbrennen, Völlegefühl, Verstopfung Verschleimungen der Atmungs- und Verdauungsorgane Blasen- und Nierenleiden, Blasenentzündung, Blasensteine, Problemen beim Wasserlassen, Nierensteinen Mandel-, Mundschleimhaut und Halsentzündungen, Bronchitis, Husten Kehlkopfentzündungen Mittelohrentzündung eitrige Wunden, Ekzeme, Furunkel Gelbsucht, Gicht, Rheuma Wassersucht (Ödeme), Schwellungen in den Füßen durch Wassereinlagerung im Gewebe Menstruationskrämpfe, schwache Periode Vergiftungserscheinungen durch Alkohol und Nikotin Hysterie*, Nervosität*, anschwellender Angst*, Nervenschwäche*, mentale Erschöpfung *Hildegard von Bingen schrieb in ihrer PHYSICA unter anderem über den Liebstöckel: "...allein für sich genossen, macht die Pflanze den Menschen körperlich und geistig träge und unlustig..." Das klingt ja für's Erste einmal nicht so gut, jedoch kommt es dabei, wie bei vielen anderen Dingen auf die Sichtweise an. Bei Hysterie, Nervosität und anschwellender Angst ist es ja bei der Einnahme von Heilmitteln durchaus ein wünschenswerter Effekt, körperlich und geistig träge und unlustig zu werden. Eine ganz besondere Wirkung Zu allem andern wird dem Liebstöckel noch zugeschrieben, dass er wie unser heimischer Löwenzahn, Schwermetalle aus dem Körper ausleitet. Auch dem Boden an seinem Standort soll er Schwermetalle entziehen. Liebstöckl wirkt: anregend appetitanregend (bei Abmagerung) harntreibend unterstütend bei der Ausscheidungsfunktion der Nieren krampflösend menstruationsfördernd wehenfördernd, daher sollte Liebstöckle in der Schwangerschaft nicht eingenommen werden schleimlösend schweißtreibend stoffwechselanregend beruhigend Inhaltsstoffe: Ätherische Öle und deren Bestandteile ( Ligustilid, Apiol, Carvon, Kampfer, Myristicin), Angelikasäure Apfelsäure Bitterstoffe Gerbstoffe Fette Gummi Harze Invertzucker Isovaleriansäure Cumarine (Umbelliferon) Vitamin C, Vitamin E, Kalzium, Kalium, Eisen und Zink Aus CULPEPER'S COMPLETE HERBALS von Nicholas CULPEPER Wirkung und Tugenden: -Es ist ein Kraut der Sonne, im Zeichen Stier. Es öffnet, heilt und verdaut den Menschen und regt die Frauengänge und den Urin an. Jeweils ein halbes Gram der getrockneten Wurzel in Pulver, in Wein eingenommen, wärmt einen kalten Magen, fördert die Verdauung und verzehrt alle rohe und überflüssige Feuchtigkeit darin; lindert alle inneren Reibungen und Schmerzen, löst Wind auf und widersteht Gift und Infektionen. Die Abkochung des Krauts ist ein Mittel gegen Schüttelfrost und Schmerzen des Körpers und der Eingeweide, die von Kälte herrühren. Der Samen ist für alle oben genannten Zwecke geeignet, mit Ausnahme des letzten, und wirkt kräftiger. Das destillierte Wasser hilft der Hals- und Mandelentzündung im Rachen, wenn Hals und Mund damit verstopft sind, und es hilft der Rippenfellentzündung, wenn es drei- oder viermal getrunken wird. Es nimmt die Rötung und Trübung der Augen weg, wenn man es in sie tropft; es entfernt Flecken und Sommersprossen aus dem Gesicht. Wenn man die Blätter zerdrückt, in Schweineschmalz einlegt und heiß auf einen Fleck oder ein Geschwür legt, wird es schnell aufbrechen. Aus der DE MATERIA MEDICA von Pedanius DIOSKURIDES (Buch III) 51 (58). Ligustikon (Levisticum officinale (Umbelliferae) - Liebstöckel Das Ligustikon [Einige nennen es Panakeia*, auch Panakes] wächst am meisten in Ligurien, woher es auch den Namen hat, an dem Apennin genannten Gebirge; es ist dies ein den Alpen ähnliches Gebirge. Die dortigen Bewohner nennen dasselbe nicht ohne Grund Panakes, da Wurzel und Stengel dem herakleischen Panakes gleichen, auch die Kraft sich ähnlich erweist. Es wächst auf den höchsten, rauhesten und schattigen Gebirgsstellen, am liebsten an Quellen. Es hat einen zarten, dem Dill ähnlichen knotigen Stengel und daran dem Steinklee ähnliche, aber zartere und dazu wohlriechende Blätter, nach der Spitze des Stengels zu sind sie schmaler und mehr eingeschnitten. An der Spitze trägt er eine Dolde, in welcher der dunkle, feste, längliche, fenchelähnliche, scharf schmeckende, aromatische Same sich befindet. Die Wurzel ist weiss, ähnlich der des herakleischen Panakes und wohlriechend. Die Kraft des Samens und der Wurzel ist erwärmend, die Verdauung befördernd, auch dient sie gegen Leiden der Eingeweide, zur Verdauung, gegen Oedeme und Blähungen, besonders des Magens und gegen den Biss giftiger Thiere. Getrunken befördern sie den Harn und die Menstruation; die Wurzel als Zäpfchen eingelegt leistet dasselbe. Die Wurzel und der Same werden mit Nutzen den Arzneien zugemischt, welche schnell eindringen und verdauend wirken. Dieser ist dem Magen sehr zuträglich, deshalb gebrauchen ihn die Eingeborenen statt des Pfeffers, um ihn den Speisen zuzusetzen. Er wird verfälscht mit einem gewissen durchaus ähnlichen Satuen, welchen man durch den Geschmack herausfindet, denn er ist bitter. Einige verfälschen ihn auch, indem sie Fenchel oder Sesel zumischen. *Panakeia (altgriechisch Πανάκεια Panákeia, deutsch ‚alles heilend, die alles Heilende‘, latinisiert Panacea) ist in der griechischen Mythologie eine Tochter von Asklepios (und in dessen Kult einbezogen) und der Epione sowie die Schwester von Hygieia (die personifizierte „Gesundheit“), Machaon und Podaleirios. Sie war die Personifizierung des Heilens durch Heilpflanzen. Nach ihr bezeichnet man mit Panazee ein mythisches Universalheilmittel. Panakeias Name wird gleich am Anfang des Eids des Hippokrates angerufen: Ὄμνυμι Ἀπόλλωνα ἰητρὸν καὶ Ἀσκληπιὸν καὶ Ὑγείαν καὶ Πανάκειαν, καὶ θεοὺς πάντας τε καὶ πάσας ἵστορας ποιεύμενος …«Ich schwöre bei Apollon, dem Arzt, und Asklepios, Hygeia, Panakeia, sowie alle Götter und Göttinnen als Zeugen anrufend …» Aus der PHYSICA von Hildegard von Bingen Cap. 139. L u b e s t u c k e l [A. A. L e v i s t i c u m] (Leristicum officinale). Liebstöckel ist mässig warm; allein für sich genossen, macht die Pflanze den Menschen körperlich und geistig träge und unlustig. Gegen Drüsen am Halse dient sie mit Quendelrebe als warmer Umschlag. Ein Trank aus gleichen Theilen Liebstöckel und Salbei mit doppelt so viel Fenchel in altem Wein gekocht, wird gegen Husten empfohlen, kalt, wenn der Husten schwach, warm wenn er heftig ist. Gegen Rheuma und Leibschmerzen der Pferde soll Liebstöckel mit Brennessel angewandt werden, im ersten Falle als warme Bähung, im letzteren unter das Futter geschnitten. Quellen: «Culpeper's complete herbal» von Nicholas Culpeper, «De Materia Medica» von Pedanius Dioskurides, «Physica» von Hildegard von Bingen, «Hahnemann's Apothekenlexikon» von Samuel Hahnemann, «Lehrbuch der biologischen Heilmittel» von Georg Madaus; heilpflanzenwissen.at Photo: awl.ch

Geranie, Ruprechtskraut, Gottesgab, Blutröschen, Gichtkraut Der hübsche Storchschnabel begrüßt uns in den schönen Maientagen mit seinen zart-rosa bis violett farbenen Blütchen in den Wäldern und Fluren aller Kontinente und trotzt sogar dem ungemütlichen Klima der Arktis und Antarktis. Den langen und spitzen, teils aufgerichteten Fruchtständen nach der Blüte verdankt er seinen Namen. Sie ähneln nämlich einem Storch- oder Kranichkopf. Dieses wurde und wird als SIGNATUR für Fruchtbarkeit, Empfängnis und Belange der menschlichen Keimdrüsen erkannt. Auch steht der Storchschnabel unter der Regentschaft der schönen Venus, der in der Astromedizin die Keimdrüsen unterstehen. Der Storchschnabel ist wie alle der Venus dienenden Pflanzen von Wurzel bis Blüte ungiftig. Daher können auch alle Pflanzenteile verwendet werden. Weltweit gibt es über 430 Arten des Geraniengewächses Storchschnabel. Viele dieser Arten finden sich zur Zierde in Gärten rund um den Erdball. Hier möchte ich aber speziell über das Geranium robertianum und seine heilsamen Kräfte berichten. Schon seit vielen Jahrhunderten wird der Storchschnabel als Heilpflanze verwendet. Den alten Meisterinnen und Meistern war der Storchschnabel auch als Ruprechtskraut bekannt, dabei ist nicht ganz klar ob sich der Name auf den heiligen Ruprecht oder das althochdeutsche rötlich=rotpreht/rotbrecht bezieht. Wenn nämlich der Storchschnabel, der ja am liebsten im Schatten der Bäume wohnt, zu viel Sonne bekommt, färben sich seine Blätter rötlich. Dieses Phänomen kann auch als Signatur gedeutet werden. Gleiches geschieht ja auch mit unserer Haut, wenn wir uns zu lange den Sonnenstrahlen aussetzten, denn der Storchschnabel hilft auch bei leichten Verbrennungen. Hildegard von Bingen empfahl ihn gegen Melancholie mit Weinraute und Poleiminze zu vermengen und zusammen mit Steinbrech bei Steinleiden. Auch Paracelsus nutzte das Ruprechtskraut als Heilpflanze. In zahlreichen mittelalterlichen Heilpflanzenbüchern wie beispielsweise denen von Hieronymus Bock und Tabernaemontanus wird das Ruprechtskraut ebenfalls erwähnt. Matthioli rühmte die Pflanze als vorzügliches Mittel bei Geschwüren und Wunden. In der Volksmedizin wurden Storchschnabel bei Gelbsucht, Blutungen, bösartigen Geschwüren sowie äußerlich bei Flechten und Hautausschlag eingesetzt. Ein Tee des Ruprechtskrautes sollte gegen Kinderlosigkeit helfen. Samuel Hahnemann schreibt in seinem Apothekenlexikon über den Ruprechtstorchschnabel: «Die rothschattirten ,nach Pastinak stinkenden adstringierend schmeckenden Blätter (Hb.Geranil ro-beriani, Hb rupert) sind äußerlich und innerlich als ein vorzügliches Wundmittel selbst bei offenem und verschlossenen Brustkrebse, äußerlich zur Zertheilung der stockenden Milch, gegen Entzündungen in den Brüsten und Schrunden an den Brustwarzen, zur Vertreibung der Geschwulst der Füße usw gepriesen worden , vorzüglich äußerlich gegen Rothlauf, und als blutstillendes Mittel äußerlich und innerlich.» Auch heute wird das Ruprechtskraut noch den Heilpflanzen verwendet. Die in der Pflanze enthaltenen Gerbstoffe mit ihren adstringierenden und entzündungshemmenden Wirkungen erklären einige Indikationen wie beispielsweise die Empfehlung, Tee des Ruprechtskrautes zum Spülen und Gurgeln bei Entzündungen im Rachenraum zu verwenden. Ebenso erweist sich Geranium als gutes Mittel gegen Ohrenschmerzen, indem man sich ein frisches Blatt der Pflanze in das Ohr steckt und es dort solange wirken lässt, bis der Schmerz verschwindet. Maria Treben riet zum Storchschnabel bei durch Bluthochdruck und Blutandrang im Kopf bedingtem Ohrensausen. Sie empfahl dazu eine auf 40%igem Alkohol basierende Tinktur drei mal täglich ins Innenohr zu streichen. Ich tue mich ein wenig schwer mit diesem Ansatz, es sei denn jemand hat nichts weiter vor und kann es sich leisten, leicht beschwipst durch den Tag zu schlendern. Der Alkohol in der Tinktur findet nämlich auf diese Weise auf kürzester Strecke seinen Weg zum Gehirn. Nun ja, das Ohrensausen sollte sich dann eventuell auch erledigt haben und man hört vielmehr die Englein singen. Ich finde hier eine Essenz oder Tinktur auf Fett,- pflanzlichem Glycerin,- oder Wasserbasis besser. Die heilenden Eigenschaften des Storchschnabels bei: Erkrankungen des Verdauungstraktes, zBsp Colitis, Durchfall, Magenschleimhautentzündung Hauterkrankungen- und leiden: Geschwüre, Geschwülste, Fisteln, Ekzemen, eiternde Wunden, Flechten, Ausschlag, wunde Brustwarzen, Verbrennungen Entzündungen im Mund- und Rachenraum Entzündlichen Infektionen Wunden und Blutungen, auch starke Blutungen Erkrankungen und Entzündungen am Auge Herz- und Gefäßleiden Harnwegsinfekte Erkrankungen und Entzündungen der Niere Steinleiden Entzündungen und Erkrankungen der männlichen und weiblichen Keimdrüsen (Eierstöcke und Hoden) und wunde Brustwarzen nach dem Stillen. Gicht,- und Rheumaleiden Geschwollene Füße und Fußpilz Storchschnabel wirkt: antioxidative gefäßschützend entzündungshemmend wundheilend blutstillend adstringierend antiseptisch blutzuckersenkend entgiftend harntreibend krampflösend stopfend Steckmücken, Motten und Fliegen abwehrend Stoffwechsel anregend tonisch Die Inhaltsstoffe: Gerbstoffe (β-Penta-O-galloylglucose sowie die Ellagitannine Geraniin und Isogeraniin) wirken entwässernd, stopfend, antibakteriell, antimykotisch, entzündungshemmend, schmerzlindernd, blut- und wundstillend. Flavonoide (Rutosid, Hyperosid, Isoquercitrin und andere Quercetin bzw. Kämpferolglykoside) wirken antioxidativ, antiallergen, gefäßschützend, entzündungshemmend, wund- und blutstillend; die Bildung von Harnsäure sowie das Wachstum von Krebszellen werden durch Flavonoide gehemmt Carbonsäuren wirken blutbildend, verdauungsfördernd, immunstärkend, stoffwechselanregend, harnbildend und entwässernd; das Harnsteinrisiko kann durch Carbonsäuren gesenkt werden. Ätherische Öle Citronensäure, Äpfelsäure Maltol Vitamin C Aus der DE MATERIA MEDICA von Pedanius DIOSKURIDES (III. Buch; Kapitel 121) =121 (131). Storchschnabel.Geranium tuberosum (Geraniaceae) - Knolliger Storchschnabel Errodium malachoides (Geraniaceae) - Malvenartiger StorchschnabelDas Geranion [Einige nennen es Pelonitis, Andere Trika, Geranogeron, die Römer Echinastrum, die Afrikaner Ieske] hat ein der Anemone ähnliches, eingeschnittenes, aber grösseres Blatt, eine rundliche, süsse, essbare Wurzel; diese in der Menge von 1 Drachme in Wein getrunken hebt die Aufblähungen der Gebährmutter. Aus der PHYSICA von Hildegard von Bingen (Cap. 162) Cap. 162. S t o r c k s n a b e l (Geranium pratense). Der Storchschnabel ist mehr kalt als warm. Bei Steinbeschwerden soll ein warmes Bad mit Storchshnabel und Steinbrech angewandt werden, nachdem vorher eine Dampfbähung aus Haferabkochung, welche über heisse Steine gegossen ist, Schweiss hervorgerufen hat. Während des Bades soll ein Dekokt von 31 Storchschnabel und Steinbrech getrunken werden. Gegen Melancholie wird ein Pulver von Storchschnabel mit etwas Polei und Raute empfohlen. Quellen: «Lehrbuch der biologischen Heilmittel» von Georg Madaus, «Heilkräuter aus dem Garten Gottes» von Maria Treben, www.buecher.heilpflanzen-welt.de, www.heilkraeuter.de, www.millefolia.ch, www.kostbarenatur.net, www.heilpraxis.net, www.awl.ch Photo: www.awl.ch

Gottesauge, Goldblume, Sonnenkrone, Sonnenrose, Sonnenstern, Indianische Sonne SO WIE OBEN, SO AUCH UNTEN. Die Sonne hat ein Gleichnis auf unserer schönen Erde – die Sonnenblume. Eindeutiger könnte die SIGNATUR gar nicht sein. In ihrem Zentrum ist sie prall gefüllt mit einer Unzahl von nahrhaften und energiespendenden Ölkernen. Umringt ist ihr manchmal gewaltiger Blütenkorb von einem Kranz aus sonnen-goldenen und wunderschönen Blütenblätter, die im Wind wie Flammen tanzen. Und sie schaut gerne in ihr Spiegelbild und folgt mit ihrem schönen Gesicht dem Lauf der Sonne am Firmament (heliotrop). Die Sonnenblume möchte dich begrüßen, dieweil sie sich so gern zur Sonne wendet. Nur steht zur Zeit sie noch zurückgewiesen; doch du erscheinst und sie ist gleich vollendet. Johann Wolfgang von Goethe (1749 - 1832) Auch ihre Statur kann wie ihr Ebenbild am Himmel majestätisch sein. Zum Beispiel ärgerte sich der Englische Chirurg und Botaniker John Gerald im Jahre 1557 schon ein bisschen darüber, dass seine Sonnenblumen nur eine Höhe von 4,3 Meter erreichten. Er stand nämlich mit ein paar europäischen Kollegen in einem Wettstreit, deren Sonnenblumen es auf eine Höhe von 7,3! Metern schafften. Im Bild seht ihr mich über meinen «Sonnenbaum» aus 2021 staunen. Ursprünglich stammt die Sonnenblume aus Mittelamerika, Peru und Mexiko. In ihrer Heimat galt sie als Symbol des Sonnengottes und dessen männlicher Kraft. Bei den Azteken trugen die Priesterinnen Kronen aus Sonnenblumen, sie galten als Symbol für Fruchtbarkeit, Gesundheit und Weisheit. Aber auch mit der Fruchtbarkeit stand die Sonnenblume bei den alten Kulturen des Amerikanischen Kontinents stets sie in Verbindung. Im Brauchtum der Mayas wurde ihr eine enorme Anregung des Geschlechtstriebes nachgesagt. In Öl gebratene Stiele und Blätter sollen die männliche Potenz stärken. Die Kerne der Sonnenblume dagegen stärken die weibliche Fruchtbarkeit. Weiterhin nutzten die alten Völker die Heilkraft der Sonnenblume bei Malaria, Bauchwassersucht, Psoriasis und Hämorrhoiden. Auch fand sie schon früh Anwendung für das Ölziehen oder Ölkauen mit seinen vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften und Auswirkungen. Im Jahre 1552 brachten spanischer Seefahrer die Sonnenblume zunächst nach Europa, wo sie als hübsche Zierpflanze die europäischen Gärten eroberte, bevor sie sich durch Handelsreisende an Land und über die See fast überall auf unserer Erde passende Plätzchen zum leben und strahlen suchte. Ab dem 17. Jahrhundert wandelte sie sich von der reinen Zier- zur Nutzpflanze. Es begann damit, dass die Kerne für Backwaren oder geröstet als Kaffee-Ersatz genutzt wurden. Erst seit dem 19. Jahrhundert wurde die Sonnenblume auch als Ölpflanze genutzt und mauserte sich weltweit zum viert-stärksten Speiseöl-Lieferanten! Im Jahr 2012 wurden mehr als 37 Millionen Tonnen Sonnenblumenkerne produziert, von denen über 40% in der Ukraine und der Russischen Föderation angebaut wurden. Die Heilwirkungen der Sonnenblume bei: Ascites (Bachwassersucht) Entzündungen der Augen Asthma Blutigen Durchfällen Durchblutungsstörungen Fieberhafte Erkrankungen, besonders bei Malaria bei Chinin Resistenz Multiple-Sklerose Leber- u. Gallenerkrankungen Hämorrhoiden Hautläsionen Psoriasis Die Sonnenblume wirkt: Antibakteriell Antioxidativ Anti-asthmatisch Entwässernd Herz-Kreislauf-stärkend Knochen-stärkend Schleimlösend Vorbeugend gegen Zahnfleischbluten oder Parodontose Cholesterin-senkend Stuhl-erweichend (bei rektaler Gabe) Die Blüten und die Stiele helfen bei Erkrankungen der Harnwege, Erkältungen, Magenschmerzen und Kopfschmerzen. Ein Tee aus den Blüten wird z. B. bei Entzündungen der oberen Atemwege, bei Blähungen und bei Durchfall eingesetzt, zudem wirkt er harntreibend. In der traditionellen Medizin gelten Umschläge aus frischen Sonnenblumenblättern als Mittel gegen Fieber, Prellungen und Schwellungen, Wunden, Schlangen- und Spinnenbisse. Eine Abkochung aus den Wurzeln kann für Waschungen verwendet werden, die gegen rheumatische Beschwerden und deren Schmerzen helfen. Amerikanische Indianer verwendeten die zerdrückten Wurzeln als Auflage auf Wunden. Der regelmäßige Genuss von Sonnenblumenkernen verhilft aufgrund deren Inhaltsstoffe (Vitamine und Mineralien) zu schönem Haar, festen Finger- und Zehennägeln und man bekommt starke Nerven. Ein altes Mittel gegen Husten, auch Keuchhusten und Katarrhe, ist ein Tee aus an-gerösteten Sonnenblumenkernen. Äußerlich angewandt hilft das Sonnenblumenöl nach Verbrennungen. Da das Sonnenblumenöl außerdem über den Lichtschutzfaktor 2 verfügt, bietet es einen ganz leichten Schutz vor der Sonne. Zusätzlich hilft es dem Körper, neues Gewebe zu bilden, zum Beispiel bei kleinen Verletzungen. Bei Kindern hilft das Öl in der Zahnung, es unterstütz die Blutbildung und hilft somit gegen Anämie (Blutarmut). Des Weiteren verhilft es zu starken Knochen, was gerade bei älteren Menschen wichtig ist, es hält die Adern weich und flexibel, das Herz wird gestärkt, der Kreislauf ebenso, und auch einer Arteriosklerose wird dadurch vorgebeugt. Eine Ölziehkur hilft gegen Paradentose und reinigt den Mundraum von Krankheitserregern. Ölzieh-Kur Eine Ölzieh-Kur mit Sonnenblumenöl ist eine gute Maßnahme zur Gesundheitsvorbeugung, denn das Öl bindet Erreger und Schadstoffe. Morgens nach dem Aufstehen einen Esslöffel voll guten Sonnenblumenöls in den Mund nehmen - für Ungeübte reicht am Anfang auch ein Teelöffel voll! Das Öl kauen und durch die Zähne ziehen und etwa 10 - 20 Minuten lang im Mundraum hin- und herbewegen. Nicht runterschlucken! Je länger das Öl im Mund ist, desto flüssiger wird es. Wenn aus dem Öl ist eine weiße, milchige Flüssigkeit geworden ist, können Sie es ausspucken; es enthält viele Ausscheidungsprodukte. Putzen Sie danach gründlich die Zähne und spülen Sie Mund und auch das Waschbecken gut aus. Wenn Sie das als Kur mindestens 4 Wochen durchführen, senkt das nachgewiesen die Krankheitsanfälligkeit. Der gesamte Mund- und Rachenraum wird von Krankheitserregern befreit, die Immunkraft der Mundschleimhäute verbessert, die Mundflora saniert, insgesamt die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert. Viele - besonders chronische - Beschwerden werden dadurch gebessert: Allergien, Gelenkbeschwerden, Verdauungsbeschwerden, Hauterkrankungen und vieles mehr. Nun kann ich ja nur von mir ausgehen, doch bin ich mir absolut sicher, dass es mir nicht allein so geht. Mit ihrer prachtvollen, majestätischen und goldfarbenen Schönheit tut die Sonnenblume auch der Seele und der Psyche gut. Egal wo sie mir begegnet, ich fühle mich wohl bei ihrem Anblick und muss wie von selbst lächeln, wenn sie ihr schönes Köpfchen sanft in einer Brise schaukelt und ich bin beeindruckt, wenn ich sehe, wie scharfen Winden sie zu Boden peitschen, sie sich wieder aufrichtet und standhaft dem nächsten Windstoß entgegenblickt... Ich liebe die Sonnenblume und ich verehre den lieben und guten Vincent van Gogh, nicht nur dafür, dass er es wie kein anderer geschafft hat, die Natur und insbesondere die Sonnenblume in nur zwei Dimensionen so zu verewigen, als seien die Rahmen um seiner Gemälde, Fensterrahmen durch die man das reife Korn auf den Feldern, den Sternenhimmel oder eben eine Vase mit Sonnenblumen bestaunen und bewundern kann... Die Inhaltsstoffe der Sonnenblume Die schmackhaften Kerne der Sonnenblumen enthalten 35 bis 55 Prozent Öl, 23 bis 30 Prozent Proteine und bis zu 20 Prozent Kohlenhydrate. Sie enthalten sämtliche für den Menschen notwendige Aminosäuren einschließlich Methionin, 27% Eiweiß, 36% essentielle Fettsäuren mit einem sehr hohen Anteil, nämlich 92%, an ungesättigten Fettsäuren, Magnesium und Calcium, Eisen, Kupfer, Phosphor, Kalium, Kobald, Jod, Mangan, Chlor, Selen sowie Vitamine: D, E, F, Karotin, A, K und der B-Gruppe. Sonnenblumen-Öl: Fettes Öl (27 - 37 %) Chlorogensäure Proteine (bes. histidinreiche Globuline) Acylglyceride mit hohem Anteil an ungesättigten Fettsäuren, bes.: Linolsäure (37-62 %) Ölsäure (25-41 %) Phytosterole, u.a. Sitosterol, Stigmasterol Phospholipide Flavonglykoside Lecithin Pektine Carotinoide Betain Gerbstoff Magnesium Kalzium Sehr viel Vitamin E Sonnenblumenblätter: Sesquiterpenlactone Diterpensäuren Flavonoide, u.a. Luteolin & Hispidulin Pektine Noch mehr Wissenswertes über die Sonnenblume: In Tschernobyl nutze man vor 2 Jahren Sonnenblumen zur Reinigung eines radioaktiv verseuchten Teichs. Man pflanzte Tausende von Sonnenblumen. Nach 6 Wochen waren die Pflanzen in der Lage (innerhalb von weiteren 10 Tagen) 95% des radioaktiven Strontiums und Caesiums aus dem Teich zu absorbieren. Danach wurden die Pflanzen aus dem Wasser genommen und fachgerecht entsorgt. Sonnenblumenpflanzen entfernen auch Blei aus kontaminierten Böden. Die Blätter der Pflanze sind ein ausgezeichnetes Futter für Rinder. In früheren Zeiten, als Papier noch teuer war, stellte man aus den Fasern der Pflanze einen Papierersatz her. Junge zarte Blütenknospen kann man in Wasser kochen, und wie Artischocken essen. Das innere Mark der Sonnenblumenstängel ist eines der leichtesten bekannten Substanzen, die man heute kennt. Es hat ein spezifisches Gewicht von 0,028. Die Industrie ist im Moment dabei, dies für neue Folien, Verpackungen usw. zu verwenden. Aus den Blüten kann man einen gelben Farbstoff gewinnen, die Hopi-Indianer gewannen aus den Samen einen lila-schwarzen Farbstoff. Anwendungsgebiete für das Sonnenblumenöl gab es früher noch viele, wenn auch nicht zu Heilzwecken. So stellte man unter anderem damit Kerzen, Seife, Lacke und Farben her, man verwendete das Öl in Öllampen, als Schmiermittel und in der Moderne auch als Dieselersatz im Auto. Bemerkenswert und oft zitiert sind auch die Blütenstände. So wachsen die in einem Korb zusammengefassten kleinen Blüten in der Form der Fibonacci-Spirale und jede Sonnenblume wird somit zu einer offensichtlichen Ehrung des Goldenen Schnittes. Mit einem schönen Zitat von Jean Paul schließe ich nun mein Porträt über die herrliche Sonnenblume. Jeder Freund ist des andern Sonne und Sonnenblume zugleich, er zieht, und er folgt. Jean Paul (1763 - 1825) eigentlich Johann Paul Friedrich Richter deutscher Dichter, Publizist und Pädagoge Quellen: www.vorsichtgesund.de, www.herbaria.plants.ox.ac.uk

Für mich, die allerbeste musikalische Formulierung des Erwachens der Natur. Für uns ist es ein Genuss und eine Freude wenn sich frisches Grün und junge Knospen und Blüten aus der noch kalten Erde erheben. Für die Pflänzchen ist es anstrengend und mühsam sich aus dem dunklen Schlaf ans Licht zu kämpfen. Mit ihrem Erfolg erwacht das Leben neu. Stravinskys musikalische Umsetzung ist für mich das allerbeste, zutreffendste und authentischste Werk für dieses Schauspiel und ehrt die Natur in ihrem Wesen, ihrer schöpferischen Perfektion, dargestellt als scheinbares Chaos. Wunderbar... Im ‚Sacre du Printemps‘ wollte ich die leuchtende Auferstehung der Natur schildern, die zu neuem Leben erweckt wird […], die Auferstehung der ganzen Welt. Igor Strawinsky Het Radio Filharmonisch Orkest dirigiert von Jaap van Zweden

Die Flora bietet uns mit ihrer unglaublichen Vielfalt an Gattungen und Variationen nicht nur ihre Schönheit dar, sondern auch ihre Hilfe. Viele ihrer Sprösslinge dienen uns als Nahrung und können uns bei Krankheit und Belangen Heilung und Linderung verschaffen. Das haben sich Mensch und Tier seit Anbeginn ihrer Existenz zu nutze gemacht. Heiler, Ärzte und Botaniker haben das Wissen über die Heilkräfte der Pflanzen im Laufe der Jahrtausende untersucht, erforscht und angewandt. Leider ist vieles von diesem wertvollen Wissen durch Kriege, Christianisierung, Moderne und die wissenschaftlich begründete Medizin verloren gegangen oder in Vergessenheit geraten. Doch wir leben in einer Zeit, wo die Sehnsucht nach der Natur und die Rückbesinnung auf natürliche Nahrungsmittel und sanfte Medizin für viele wieder im Vordergrund steht. Es ist mittlerweile kein Geheimnis mehr, dass industriell hergestellte Nahrung und chemisch produzierte Medikamente zwar schnell zugänglich, sättigend beziehungsweise symptomlindernd sind aber häufig und auf längere Frist Nebenwirkungen und Krankheiten hervorrufen. Das gilt sowohl für Nahrung als auch für Medikamente. Und mittlerweile wird man auch nicht mehr als Öko, Hippi oder Körnerfresser tituliert nur weil man Tee trinkt und kein Fleisch ist. Ganz im Gegenteil, es obliegt nicht mehr einer Minderheit „grün und naturnah“ zu sein und zu konsumieren, vegan ist glücklicherweise IN, im Kommen und ein endlich mal guter und gesunder gesellschaftliches Chic. Sogar so chic, dass man sich mit geringem Einkommen die veganen Produkte kaum leisten kann und das Honorar eines Naturheilers und Heilpraktikers, sofern er nicht mit den Krankenkassen zusammenarbeitet, auch nicht. Also macht sich so manch eine/r selbst auf die Suche nach der geeigneten Heilpflanze und/oder stellt seine Lebensmittel aus dem Garten der Natur selbst her. Die sogenannten „Zivilisationskrankheiten“ wie Erkrankungen des Herzens (Herzinfarkt), des Stoffwechsels (Diabetes Mellitus, Adipositas, etc) oder psychische Erkrankungen (Depressionen) sind nicht nur auf die Schnelllebigkeit und den allgegenwertigen Stress zurück zu führen, sondern werden auch durch ungesunde Nahrung (Fast Food, medikamenten- und krankheitsverseuchten Tierprodukten, Zucker etc.) begünstigt oder erzeugt. Wenn man nun den Wunsch und das Ansinnen hat, sich bei der Linderung und Behandlung von Krankheiten, wieder Rat und Hilfe bei „Mutter Natur“ zu holen, ist das zu Anfang gar nicht so einfach. Viele Pflanzen haben ein weit gefächertes Heilwirkungsspektrum. So stellt sich dann die Frage, bei Halsweh zum Beispiel: „Was nehme ich denn nun? Thymian, Salbei oder Spitzwegerich? Oder alle zusammen?“ Ich habe mir jedenfalls bei der einen oder anderen Sache häufig solche Fragen gestellt. Je mehr ich mich mit den Pflanzen beschäftigt habe, um so klarer wurde mir, dass dieses nicht allein meine Entscheidung war. Ob man es nun glauben will oder nicht, spielt für mich hier eigentlich auch gar keine Rolle. Ich habe jedenfalls festgestellt, dass es ähnlich wie bei der Arzt/Patientenwahl funktioniert. Das „Zauberwort“ lautet SYMPATHIE. Ich gehe also zu einem Arzt, den ich bis jetzt weder kannte noch brauchte. Und da bin ich entweder beim ersten Mal auch das letzte Mal gewesen oder ich habe das gute Gefühl, einen vertrauensvollen Arzt gefunden zu haben, der mich unterstützten möchte, gesund zu werden und mich sieht. Man könnte meinen, das Ärzte es da nicht so einfach haben. Die müssen ja irgendwie jeden nehmen. Ich bin jedoch der Meinung, das man während der Konsultation schon erkennen kann, wie mir mein Gegenüber gesonnen ist. Und das ist auch völlig in Ordung. In meinem Verstehen helfen Ärzte nicht allein durch ihre spezifischen Instrumente und Medikamente, sondern auch durch ihre Energie. Und wenn mich nun mal einer nicht mag, dann ist das so... Speziell in meinem Falle kann ich nicht nur darüber ein „Liedchen“ singen sondern ein X-seitiges Gesangsbuch durchträllern. Zugeben muss ich an der Stelle allerdings auch, das ich durch Angst, schlechte Erfahrungen und Misstrauen auf den ersten Blick weder ein sympathischer noch einfacher Patient bin... Das dazu... Und ähnlich funktioniert es in meinem Verstehen eben auch mit den Heilpflanzen. Wenn ich mich mit dem einen oder anderen Pflänzchen näher beschäftig habe, wirkte nicht nur sein Geschmack, Geruch oder sein Aussehen auf mich, sondern eben auch seine Energie. So kam es und kommt es, dass ich mich bei bestimmten Beschwerden heute viel einfacher und auch schneller entscheiden kann, welchen Tee ich mir zubereite und welches Öl ich anwenden möchte. Da mir bereits während ich darüber nachdenke, welche Pflanze mir helfen könnte, die eine oder andere in den Sinn kommt und somit mit mir korrespondiert. So kommt es bei einer eher empathischen als stofflichen Herangehensweise eben auch vor, dass ich, wenn ich mich für eine Pflanze entschieden habe, ich erspüre, das sie mir sagt: „Nein da bin ich nicht die Richtige.“ und das ist in Ordnung so und ich suche weiter. Ich denke auch, dass das der Grund für die mannigfaltigen Beschreibungen der Heilwirkungen von einzelnen Pflanzen ist. Jede oder jeder der im Laufe der Geschichte über Pflanzen geschrieben und berichtet hat, hatte und hat seine Vorlieben und suchte und sucht vorrangig bei denen Linderung und Heilung, die ihr oder ihm am Liebsten waren und sind. Und siehe da, obwohl es bei Kopf- oder Bauchweh speziell helfende Pflanzen gab und gibt, hat es die Lieblingspflanze eben auch getan. Und das ist denke ich auch der Grund dafür, warum wir heute so häufig lesen: „...konnte in Studien nicht nachgewiesen werden, die Wirkung kann nicht wissenschaftlich belegt werden und so weiter.“. Wobei natürlich bestimmte Pflanzenwirkstoffe klare Ergebnisse erzielen und auch in der modernen Medikamentenherstellung angewendet werden. Und wie es auch in menschlichen Beziehungen ist, so sind auch meine Beziehungen zu Pflanzen abhängig von Stimmung, Zeit, Saison oder sonstigem. Nicht jeder Tag ist gleich. Ich drücke mich ja zum Beispiel auch manchmal vor einem Anruf oder Besuch weil ich das Gefühl habe, heute passt die Kombination nicht so gut. So lasse ich an bestimmten Tagen lieber die Finger von dem einen oder anderen Kräuterglas und greife ein paar Tage später wieder gerne darauf zu. Und auch das ist dann nicht alleine meine Entscheidung sondern die Korrespondenz zwischen dem Inhalt des Glases und mir. Wie auch immer. Die Arbeit und die Auseinandersetzung und Erforschung der Pflanzen ist eine meiner Lieblingstätigkeiten. Es ist auch nicht nur die Lehre, die ich erhalte sondern es schult auch meine Achtsamkeit und Beobachtungsgabe mit den zumeist fragilen Wesen der Pflanzen. Schnell, schnell gemacht, geht es wie bei fast allen Dingen, außer durch geschulte Hand oder in Notsituationen die eine gewisse Eile erfordern zum Beispiel, meistens nach hinten los. Blatt für Blatt oder Blüte für Blüte möchte sorgsam gezupft, gepflückt oder bearbeitet werden und wenn es einem so wie mir Freude bereitet, freuen sich die Pflanzen über ein Lächeln im Gesicht oder ein gesummtes oder gesungenes Ständchen. Ich fühle das und so macht dann die Zusammenarbeit noch mehr Freude. Es gibt heute mehr und mehr Menschen, die sich ernsthaft mit der Thematik „Hilfe aus der Natur“ oder traditioneller Medizin auseinander setzen. Eine Vielzahl von Büchern oder anderer Medien steht uns dabei zur Verfügung und kann zu Rate gezogen werden. Mich persönlich hat die Widersprüchlichkeit vieler Medien, Interpretationen und Meinungen verwirrt und so bin ich zu guter Letzt bei den wirklich alten Meistern heraus gekommen, deren Beschreibungen unverfälscht und authentisch auf mich wirkten und wirken. So war mein großer Meister DIOSKURIDES nicht nur ein hoch angesehener Kaiserarzt der darauf wartete, das dem Nero oder Claudius das Köpfchen schmerzte oder sie Verdauungsprobleme plagten, sondern ein Arzt, der in den Schlachten der Eroberungszüge elendes Leid erfuhr und die verletzten Krieger und Soldaten behandelte, pflegte oder ihnen die letzte Gnade erwies. Und ich bin mir diesbezüglich sogar ziemlich sicher, obwohl ich es nicht weiß, aber ich glaube keiner von seinen damaligen Patienten, sowohl im Frieden als auch im Krieg, wird an ihm gezweifelt haben oder blutüberströmt mahnend das Fingerchen erhoben haben und gesagt haben: „die Pflanze ist aber giftig oder ich weiß nicht ob ich darauf allergisch reagiere.“ Was ich damit sagen möchte ist, dass es uns in heutiger Zeit und bei der ganzen, und ich nehme mir heraus zu unterstellen, teilweise gezielten Negativpropaganda in Bezug auf die Natur: Giftpflanze, die negative Assoziation des Wortes „Droge“, Unkraut und so weiter, ziemlich schwer gemacht wird, der Natur zu vertrauen. Spontan fällt mir da der Wildlattich (Lactuca Virosa), ein Verwandter des Kopfsalates ein. Wildlattich, oder wie er heute heißt, Giftlattich ist eine Pflanze die noch bis in die 30er Jahre des vorigen Jahrhunderts großflächig zur hauptsächlich pharmazeutischen Nutzung in Mitteldeutschland angebaut wurde und als Heilpflanze im DAB, dem Deutschen Arzneimittlebuch gelistet war. Sein Milchsaft wirkt schmerzlindernd, beruhigend und schlaffördernd. Der florierende Welt- und Seehandel brachte auch hochwirksame Pflanzen von Übersee daher und man fand heraus, das Opiate aus Pflanzen wie dem Schlafmohn noch wirkungsvoller sind. Der Anbau von Lactuca Virosa wurde aufgegeben und Mohnplantagen in Asien in Auftrag gegeben. Der Lactuca hatte ausgedient aber zur Sicherheit, man sollte ja schließlich auf die pharmazeutischen Produkte vertrauen, bekam er auch noch den Namen Giftlattich verpasst. Kein Mensch würde sich ja schließlich einer Pflanze bedienen, deren Name ja schon im Vorwege Gefahr verheißt, oder? Mir ist aufgefallen, das es ein derart ungutes Vokabular für natürliche Wesen und Phänomena gibt (wie schon erwähnt das Unkraut, Unwetter, Raubvogel, Giftpflanze uvm ). Alleine die Bezeichnung Umwelt geht mir alles andere als runter wie Öl. Was soll das eigentlich heißen? Eine Welt um was? Eine Welt, die den sich selbst göttergleich spezifizierten Menschen umgibt? Naja ich denke was das angeht, sind meine Ansichten wahrscheinlich für meine „Umwelt“ etwas zu radikal. Jedoch fällt mir ganz besonders im Punkto Natur auf, wie manipulativ Sprache sein kann. Pestizide (das Wort leitet sich aus dem Lateinischen und den Worten: Geißel, Seuche und Töten ab) sind da nämlich Pflanzenschutzmittel, die qualvoll zur Fleischproduktion gezüchteten und getöteten Tiere heißen Nutztiere, die Abholzung und das Abbrennen des Regenwaldes nennt sich da Nutzflächenrodung, die grauenvolle Vergiftung von Tieren mit Chemikalien, Haushaltsreinigern, Alkohol und Medikamenten nennt sich ganz banal Tierversuch... Um nicht weiter abzuschweifen und um zum Ende zu kommen, möchte ich sagen, dass es sich für den lohnt der unsicher ist oder zweifelt, sein womöglich anerzogenes oder erlerntes Wissen über die Pflanzen mal ganz für sich und in Ruhe auf Wahrheit und Sinn zu überprüfen. Und auch möchte ich erneut betonen, dass ich kein Gegner der modernen Medizin und ihrer Medikamente bin, Ich finde bloß, dass das Gesundheitswesen kein kapitalerzeugender Wirtschaftszweig sein sollte und das überschüssiges Kapital aus anderen Wirtschaftszweigen in die Verbesserung der Medizin und Pflege investiert werden sollte und nicht die Taschen korrupter Politiker und Pharmahändler füllen sollte. Zum Thema Medikamentenverschreibung habe ich die Meinung, dass in heutiger Zeit die vielzitierten Worte des großen PARACELSUS, die ja umgangssprachlich in Bezug auf Pflanzen verwendet werden, heute viel mehr auf moderne Heilmethoden- und substanzen Anwendung finden: „Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; allein die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift ist.“ Autor: Maren Kunst Hier findest Du eine Auswahl meiner Heilpflanzenporträts: https://marenkunst.wixsite.com/.../categories/heilpflanzen BLOG Heilpflanzenporträts

Hauptakteur in meiner diesjährigen CremeKreation ist das Ringelblümchen. Die Blüten auf dem Photo habe ich übrigens heute gepflückt - man bemerke es ist Dezember. Basis für diese Creme ist ein GlycerinTinktur-Gemisch (pflanzliches Glycerin) aus Mädesüß, Hamamelis und Ackerschachtelhalm Diese drei Tinkturen habe ich als eine Art Urtinktur gemischt und darin frische Ringelblumen angesetzt. Dieses Gemisch habe ich dann fünf Wochen ziehen lassen. Die zweite Hauptzutat ist ein RingelblumenÖl-Gemisch aus: Mädesüß-Öl, Schachtelhalm-Öl und Kamillen-Öl Diese drei Öle habe ich als eine Art UrÖl gemischt und darin frische Ringelblumen angesetzt (Kaltauszug). Dieses Gemisch habe ich dann sechs Wochen ziehen lassen. Als Emulgator habe ich mal etwas neues ausprobiert und zwar das pflanzliche Protelan EMS, was ich mit 10% (20g) auf die Gesamtmenge verwendet habe: Protelan ENS ist ein selbstemulgierender Ecocert zertifizierter Emulgator, der aus pflanzlichen Rohstoffen hergestellt wird und vollständig biologisch abbaubar ist. Formulierungen mit Protelan ENS sind feuchtigkeitsspendend und hinterlassen ein angenehm seidiges Hautgefühl. Anwendung: Protelan ENS wird in der heißen Ölphase (65-70 Grad Celsius) aufgeschmolzen. Die Wasserphase muss nicht erhitzt werden, sondern kann kalt zugegeben werden. Einsatzkonzentration: allgemein 5-10%. Tagescreme 8%, Augencreme 5%, Körpermilch 5%, Sonnenmilch 8% Also, meine Creme enthält: 100 ml Ringelblumen-Tinktur 20 ml Kamillen-Hydrolat 60 ml Öl-Mischung aus Ringelblume, Kamille, Ackerschachtelhalm, Mädesüß Die fertiggerührte noch warme Creme habe ich mit PeruBalsam und dem ätherischen Öl der schönen und duftenden Melisse nach meinem Geschmack verfeinert und abgerundet. Die Creme hat eine wunderbare Textur, fühlt sich weich an beim Auftragen, erfrischt und duftet einfach herrrrrrrlich.....

Die Sonne hat in der AstroMedizin, zusammen mit dem Mond, an dem sich in der Dunkelheit ihr Licht spiegelt, eine besondere und übergeordnete Rolle. Dies ist nicht verwunderlich, den sie ist der von allem was es da gibt umrundete Mittelpunkt in unserer Galaxie, der jedes noch so kleine Partikelchen mit seiner Anziehung auf seiner Bahn hält und so die Ordnung hütet. Sie - die Sonne ist es, die jeden schöpferischen Funken, Geschaffen mit seiner essentiellen Aufgabe & Funktion, mit ihrer glühenden Kraft entflammen kann. Alles, was sich entscheidet ins Leben zu kommen, untersteht ihr. Selbst das, was sich dem Licht in tiefster Dunkelheit verschließt, egal in welcher Gestalt es in Erscheinung tritt, bedarf ihrer pulsierenden Energie und könnte ohne sie nicht existieren. Und so ist das, wovon alles Leben abhängt ein lichter und nicht berührbarer, wärmender Schein, der immer da, das erhellt, was uns real erscheint und seit Menschengedenken unseren Blick, in freudigster Euphorie oder im traurigsten Leid, in den Himmel lenkt und uns fragen lässt: „Wie kann das alles sein?“. Und darum suchen wir da oben im erhellten Firmament seit Menschengedenken auf verschiedenste Arten und Weisen nach Antworten; Religion, Meditation, Wissenschaft oder Formeln. Ich habe mir zum Beispiel mal überlegt, ob nicht unsere Sonne, so wie alle Sonnen in ihren Galaxien, so eine Art Nervenzelle im Rückenmark des Schöpfertums sein könnte. Nervenzellen erhalten ja auch ihre Impulse und leiten dann alle möglichen Reize an ihren Bestimmungsort weiter... Na ja das ist nur eine meiner vielen Überlegungen. Könnte ja sein. Alles ist möglich... Die Sonne in der AstroMedizin Element: Feuer – gelbe Galle warm, energiereich, gleichzeitig auch trocken und abgrenzend. Dem Feuer entsprechen: starke Aktivität Gefühl: Wut Selbstbehauptung ausgeprägte Sexualität Metall: Gold Edelsteine: Rubin, Sternrubin; Heliotrop (Blutjaspis) Heilpflanzen: solarisch/heliotrope Pflanzen: Gänseblümchen, Lotus häufig gelbe bis orangefarbene Blüten*: Johanniskraut, Ringelblume, Safran majestätische Gestalt**: Sonnenblume*, Alant*, Engelwurz Augentrost, Dost, Enzian*, Esche, Gamander, Ingwer, Königskerze*/**, Kümmel, Olivenbaum, Myrrhe, Weihrauch, Lorbeer, Rosmarin, Liebstöckl, Meisterwurz, Mistel**, Nelkenwurz, Pfingstrose, Muskatnuss, Gewürznelke, Zimt, Schöllkraut*, Walnuss; Zeder Die Heilpflanzen der Sonne sind häufig universell einsetzbar und werden zum Harmonisieren bzw. Balancieren in Rezepturen eingesetzt. Assoziation: Bewusstheit Organe: Herz (als Organ) Zirkulationssysteme Auge Physiologie: Zirkulationsfunktionen Reinigung der Därme Aufbau der Organe Muskelkraft Pathologie: Herz-Kreislauf-Erkrankungen Erkrankungen am Herzen Blutdruckleiden Allergien und Autoimmunleiden Sehstörungen Förderung von heißen Prozessen: Entzündungen PsychoSoziale Belange: Störungen im Selbstwertgefühl soziale Probleme Anlage der Sonne nach A. v. Nettesheim: Seelenadel, klarer, geistiger Blick, Wissenstrieb, gereiftes Urteil, Besonnenheit, Eifer, erleuchtetes Rechtsgefühl, gesunder Verstand, Freude an der Wahrheit Die Sonne in den Zeichen Jeder Mensch ist in einem der 12 Tierkreiszeichen geboren, was bedeutet, dass die Sonne am Tag seiner Geburt in einem bestimmten Zeichen aufgegangen ist. Ich bin zum Beispiel im Zeichen Stier geboren, was soviel heißt, dass zu meiner Geburt die Sonne auf ihrer Jahresbahn im Zeichen Stier wanderte und mir die stiertypischen Attitüden mit auf den Weg gab. Im Laufe meiner Historie habe ich festgestellt, dass Geduld, Ausdauer und Genügsamkeit und Beharrlichkeit, bis hin zu Sturheit und so weiter ganz gute Gaben in die Wiege waren. Bei manchen, so auch bei mir, dauert es ja eine Weile bis sie so in ihre richtige Spur kommen... Jedes Tierkreiszeichen füllt einen 30 Grad Winkel am von der Erde aus sichtbaren Himmelszirkel. Die Sonne wandert auf einer Bahn, der Ekliptik, in einem Jahr einmal durch alle Tierkreiszeichen. Deshalb wird in der Astrologie auch anstatt Tierkreiszeichen der Begriff Sonnenzeichen verwendet. „Es gibt keine wesentlichere Aufgabe der Astrologie als die, das innere Wesen des Menschen zu erfassen und es ihm zu Bewusstsein zu bringen, auf dass er es nach dem Gesetze des Lichtes zu erfüllen vermag“ Aleister Crowley, 1976 Ich verstehe die Zuordnung bestimmter Charakteristiken, Temperamente und Gemüter als ein System von 12 Prinzipien und das alle 12 Prinzipien in einem Wesen Anlage haben und in unterschiedlicher Konzentration vorhanden sind. Die Sonne gibt einem dieser Prinzipien mit ihrem Aufgehen in einem bestimmten Zeichen besondere Gewichtigkeit und zeichnet damit bestimmte Anlagen mit Deutlichkeit und zur Unterstützung bei der Erfüllung der Lebensaufgabe in das geboren Wesen ein: Widder Eigenschaften/Temperament: dynamisch, selbstsicher, impulsiv, offenherzig Körper: Kopf, Gesicht, Augen. – Kopfschmerzen, Hirnhautentzündung, Neuralgien. – Nieren Element: Feuer Planet: Mars Stier Eigenschaften/Temperament: besitzergreifend, sicherheitsorientiert, reizbar, verlässlich Körper: Hals, Kehle, Mandeln. - Kropf. - Herz Element: Erde Planet: Venus Zwillinge Eigenschaften/Temperament: beweglich, intellektuell, wissensdurstig, witzig Körper: Schultern, Arme, Hände. - Lungenkrankheiten, nervöse Störungen, Asthma Element: Luft Planet: Merkur Krebs Eigenschaften/Temperament: einfühlsam, sorgsam, launisch, aufgeweckt Körper: Magen, Brust, Bauchspeicheldrüse. - Lymphe Element: Wasser Planet: Mond Der Löwe: Eigenschaften/Temperament: machtvoll, launenhaft, einfallsreich, warmherzig Körper: Herz, Wirbelsäule, Rückenmark, Unterschenkel. - Herzkrankheiten, Rückenmarksleiden, Venen. Hals Element: Feuer Planet: Sonne Die Jungfrau: Eigenschaften/Temperament: vertrauenswürdig, tüchtig, analytisch, perfektionistisch Körper: Verdauungsorgane, Milz, sympathisches Nevensystem, Darmkrankheiten, Bauchfellentzündung. - Füße Element: Erde Planet: Merkur Die Waage: Eigenschaften/Temperament: gesellig, harmoniebedürftig, kosmopolitisch, einfühlend Körper: Nieren, Blase. - Nierenkrankheiten, Hautleiden, Harnkrankheiten. - Kopf. Element: Luft Planet: Venus Der Skorpion: Eigenschaften/Temperament: kräftig, eifersüchtig, leidenschaftlich, stark Körper: Zeugungsorgane, Harnröhre, Ausscheidung. Unterschenkel. - Krankheiten der Zeugungs- und Ausscheidungsorgane, Nasenleiden, Venenentzündung, Infketionen. - Hals. Herz. Element: Wasser Planet: Pluto und Mars Der Schütze: Eigenschaften/Temperament: freiheitsliebend, wissbegierig, philosophisch, spontan Körper: Hüften, Oberschenkel. - Schultern-, Arm- und Hüftleiden, Rheuma, Ischias, Verletzungen. Element: Feuer Planet: Jupiter Der Steinbock: Eigenschaften/Temperament: strebsam, zurückhaltend, konventionell, intelligent Körper: Knochen, Knie, Haut. - Gelenkrheuma, Tendenz zu chronischen Erkrankungen, Hautkrankheiten, Erkältungen. - Magen. Element: Erde Planet: Saturn Der Wassermann: Eigenschaften/Temperament: fortschrittlich, loyal, unabhängig Körper: Blutzirkulation, Unterschenkel, Rückenmark. - Krampfadern, Beingeschwüre, Venenleiden, Krampfzustände. - Herz. Element: Luft Planet: Uranus Die Fische: Eigenschaften/Temperament: sensibel, fantasievoll, idealistisch Körper: Füße. Verdauungsorgane. Atemorgane. - Fußkrankheiten, Verdauungsstörungen, Erkältungen, Koliken durch kalte Füße Element: Wasser Planet: Neptun Die Sonne in den Häusern und Quadranten Zur Veranschaulichung hier noch ein mal in der Graphik ein Beispiel. Die Sonne (im roten Kreis) steht in diesem Geburtshoroskop (Radix) im Zeichen Stier (grüner Kreis) und im 3. Haus (im blauen Kreis). 1. QUADRANT Körper- Feuer - Trieb Haus 1 - Feuer Ich-Erfahrung, Selbstwahrnehmung, Selbstbehauptung ähnlich Widder, Mars, Feuer, kardinal Sonne im ersten Haus Selbstwahrnehmung. Es geht um die Durchsetzung der eigenen Person, das Auftreten will selbstbewusst sein. Eigenständige Persönlichkeiten die ehrlich gegenüber sich selbst sind. Haus 2 - Erde Körperwahrnehmung, Schutz, Sicherheit, Nahrung, Geld ähnlich Stier, Venus, Erde, fix. Sonne im zweiten Haus Lebenssicherung. Hier will die Sonne Sicherheit und Vermögen, dies als Besitz und/oder auch als Fähigkeiten um sich einen festen Boden zu schaffen. Genussfreudige Menschen, die aber auch recht materialistisch oder auch phlegmatisch sein können. Haus 3 - Luft Raumergreifung des Körpers, Bewegung, Austausch, Kommunikation, Präsentation, ähnlich Zwilling, Merkur, Luft, veränderlich Sonne im 3. Haus Kommunikation und Lernen. Hier will die Sonne ihr Wissen über die Welt ausbauen, indem sie sich bildet, die Welt mit wachen Sinnen betrachtet und erforscht. Flexibilität und mentale Neutralität als Qualität aber auch Vordergründig kann dabei zum Vorschein kommen. 2. QUADRANT Seele - Wasser - Emotionen Haus 4 - Wasser Emotionale Vorgänge, gefühlte Identität, Grundlage des Handelns ähnlich Krebs, Mond, Wasser, kardinal. Sonne im vierten Haus seelischer Urgrund und Heimat. Da will die Sonne in ihrer Umwelt verwurzelt sein, die eigene Seele und die inneren Werte zur Entfaltung bringen. Hingabe und Handlung müssen aber gleichberechtigt neben einander bestehen können. Haus 5 - Feuer Konkrete Handlung, Entäußerung der Wünsche, Lebensfreude ähnlich Löwe, Sonne, Feuer, fix. Sonne im 5. Haus Selbstausdruck und Freude. Hier will die Sonne Wirkung erzielen, sie zeigt Freude an der Selbstdarstellung und freimütig bis stolz weist sie darauf hin was sie kann. Das bedeutet große Lebenskraft, aber oft auch lange Weigerung wirklich erwachsen zu werden (Spieltrieb). Haus 6 - Erde Zusammenspiel: Seinen Platz einnehmen und teilen ähnlich Jungfrau, Merkur, Erde, veränderlich. Sonne im 6. Haus Anpassung an die Umgebung. Wille sich nützlich einzureihen, kümmert sich um die Gesundheit und will klare und überschaubare Strukturen schaffen. Mag in der Regel nicht im Mittelpunkt stehen. Zuverlässig mit Neigung etwas farblos zu wirken. 3. QUADRANT Geist - Luft - Denken Haus 7 - Luft Begegnung mit der Umwelt, Auswahl, Partnersuchbild ähnlich Waage, Venus, Luft, kardinal. Es gibt eine aktive Interaktion zwischen dem im 1. Feld stehenden Aszendent und dem im 7. Haus stehenden Deszendent. Das Objekt das einen Reiz auslöst, ist im 7. Haus. Die Re-Aktion darauf ist im ersten Haus, dem Aszendent zu finden. Sonne im 7. Haus Umwelt und Partnerschaft. Wille zu Partnerschaft und Begegnung. Sich in gemeinsamen Aktionen entfalten und sich dadurch selbst erkennen. Aber auch Tendenz sich von anderen, vom Partner abhängig zu machen. Haus 8 - Wasser Verbindlichkeiten, Bindung, Prinzipien, Wertvorstellungen ähnlich Skorpion, Pluto, Wasser, fix. Sonne im 8. Haus Binden und Lösen. Braucht klare Wertmaßstäbe, ist verbindlich und zuverlässig, aber auch unflexibel und intolerant. Ist konsequent bis ins Dogmatische und muss daher seine klaren Vorstellungen oft zurückschrauben, sich der Realität beugen. Haus 9 - Feuer Meinungen, Gedankenaustausch, Toleranz, Bildung ähnlich Schütze, Jupiter, Feuer, veränderlich. Sonne im 9. Haus Höhere Bildung und Sinnfindung. Wille zu Einsicht und einer höhere Sinnhaltigkeit im Leben zu verwirklichen. Will öffentliche Anerkennung, ist tolerant, oft aber auch Tendenz zu erheblicher Geltungssucht. 4. QUADRANT Sein/Essenz - Erde - Handeln/Wirklichkeit Haus 10 - Erde Zeitgeist, kollektive Normen, Berufung ähnlich Steinbock, Saturn, Erde, kardinal. Sonne im 10. Haus Selbstverwirklichung und Status. Will Anerkennung durch Leistung erlangen, will Berufung finden und in diesem Wirken und Beachtung erreichen. Verhält sich den gesellschaftlichen Normen angepasst. Haus 11 - Luft Individuelle Konkretisierung in der Gesellschaft, Profilierung ähnlich Wassermann, Uranus, Luft, fix. Sonne im 11. Haus Gesellschaft und Emanzipation. Will sich als Weltenbürger verstanden sehen, verlangt nach Selbstentfaltung und nach sozialen und humanitären Errungenschaften. Individualistisch, kritikempfindlich, nicht immer folgerichtig in den Handlungen. Haus 12 - Wasser Die höchstmögliche Ebene im Leben, Übergang, Auflösung ähnlich Fische, Neptun, Wasser, veränderlich Sonne im 12. Haus Idealismus und Auflösung. Wille sich auf das Wesentliche zu beschränken und sich spirituell zu bilden, das Unbewusste auszuloten. Seelisches Wissen. Sucht den gesellschaftlichen Freiraum und Unabhängigkeit von Zeitströmungen (übergeordnete Wahrheiten). Sonnen-Aspekte Sonnenaspekte machen Aussagen über die Beschaffenheit des Selbst, der Willenskraft und der Handlungsweise. Mondaspekte zeigen die unbewussten Funktionen, die Reaktionen, sowie die Beschaffenheit der Gefühle, die emotionale Wahrnehmung der Welt. Merkuraspekte zeigen die Intellektualität, der Umgang mit Sprache und die Hauptinteressen. Venusaspekte zeigen die Ausdrucksfähigkeit in der Liebe, die Fähigkeit zu Selbsthingabe, künstlerische Interessen sowie die Art der Kontaktaufnahme. Marsaspekte zeigen die Art der Leistungsfähigkeit und die Bereitschaft für etwas zu einzustehen. Jupiteraspekte zeigen die Art der Selbstverwirklichung, die Wert- und Gerechtigkeitsvorstellungen Saturnaspekte zeigen uns die Beschaffenheit der persönlichen Konsequenz und wie mit Autorität umgegangen wird. Chironaspekte zeigen wie Fleiß in das Leben eingebracht wird und wie im Leben eine vertiefte seelische Ordnung im Umgang mit Dingen eingebracht wird Uranusaspekte zeigen die Abweichungen zum Üblichen, die Erfindungsgabe und die Bereitschaft zu Veränderung. Neptunaspekte zeigen die Fähigkeit zu transzendenter Erfahrung, geistige Inspiration, aber auch Bereiche der Täuschung. Plutoaspekte zeigen uns den den Tiefgang eines Menschen in der Bezugnahme zu den Mitmenschen und wie der zwischenmenschlichen Ordnung einen erhöhten Aspekte eingebracht wird. Aspekte zum Aszendent zeigen die Art der Selbstdurchsetzung, die spontanen, triebhaften Reaktionen und die Art sich selbst darzustellen. Aspekte mit dem MC zeigen die Fähigkeit Ziele zu realisieren und die Art der Ziele die erreicht werden wollen. Wenn in deinem Horoskop viele Sonnen-Aspekte vorhanden sind, dann verläuft dein Leben ereignisreich und dir wird nie langweilig. Das Leben fordert dich heraus und dir stehen viele Wege offen, deine Ziele zu verwirklichen. Du musst dich um Besonnenheit bemühen und schauen, dass du dich nicht verzettelst. Wenn in deinem Horoskop wenig Sonnen-Aspekte vorhanden sind, dann läuft dein Leben vergleichsweise ruhig und du setzt auf erprobte Vorgehensweisen. Du wirkst nach außen eher ruhig und konstant. Du brauchst nicht so viele Möglichkeiten um dich im Leben wohl zu fühlen. Wenn du Sonnen-Konjunktionen hast, dann kannst du deine Kräfte auch gut ausrichten und deine Anlagen für dein Leben gut nutzen. Dies ist ein Richtwert und hängt stark von den beteiligten Planeten ab. Wenn du blaue Sonnen-Aspekte (Trigone und Sextile) hast, so verläuft dein Leben eher harmonisch und es sind nicht so viele innere Kämpfe zu überstehen. Es kann aber auch sein, dass du dem Leben zu ruhig begegnest und dir daher auch etwas Salz in der Suppe fehlen könnte. Wenn du rote Sonnen-Aspekte (Oppositionen und Quadrate) hast, dann verläuft dein Leben mit großer innerer Spannung und das Leben fordert dich heraus und du hast Lebenskämpfe zu überstehen. Dazu bist du aber auch mit einer entsprechenden Durchsetzungskraft ausgestattet. Dies ist ein Richtwert und hängt stark von den beteiligten Planeten ab. Hier kannst du dein Horoskop berechnen: https://www.astroschmid.ch/zodiak.htm Finde mehr Artikel über AstroMedizin: https://marenkunst.wixsite.com/marens-kunst/blog/categories/astromedizin Quellen: O.Rippe/M.Madejsky „Die Kräuterkunde des Paracelsus“; www.astroschmid.ch

Deodorierender Puder bei Achsel- und Fussmüffel Der Puder bringt mich frisch, trocken und ohne Müffel durch den Tag. Er ist ein Gemisch aus Maisstärke 20g, Natron 10g, COPAIVA- und PERUBALSAM. Beide Balsame wirken bakterienmindernd- und abweisend. Jedoch liebe ich die Düfte und in Kombination ergeben sie ein feines jedoch wundervoll erdiges Aroma. Der liebliche Vanilleduft des Perubalsams vereint sich mit dem würzigen Aroma des Copaivas... Es können statt der Balsame auch ätherische Öle nach Belieben genommen werden. Ich habe mittlerweile schon so viele Variationen ausprobiert. Sehr schön fand ich auch die Zumischung von Zimtpulver zusammen mit Perubalsam und ein paar Tröpfchen Orangenöl (ätherisch). Ein geruchshemmendes Öl sollte jedoch dabei sein, etwa wie Lavendel, Zitrone oder Salbei. Bei sehr empfindlicher Haut empfiehlt sich die Zugabe von Heilerde (20g Stärke, 10g Natron, 10-15 g Heilerde und die Aromen). Der Puder lässt sich ganz einfach mit einem Kosmetikpinsel, einer Quaste oder einfach mit der Hand auftragen. Wer sich für die Balsame entscheidet, sollte vorher prüfen, ob er auf sie empfindlich reagiert. Am Besten in die Arm- oder Kniebeuge etwas Balsam auftragen. Falls Rötungen oder Pickelchen entstehen, bitte nicht am Körper verwenden. Dann lassen sich beide Balsame auch wunderbar räuchern. BITTE achtet beim Kauf von Balsamen und Harzen aus fernen Ländern auf FAIR. Faire Behandlung der Bäume und Menschen. Kein Ausbluten und kein Billiglohn.

Die Griechen und Römer nannten ihn den Bruder des Diamanten. Hyazinth: braun, rotbraun, orange, gelb Azurit: blau Starlit: blau Andere Namen: Beccarit, Ceylon-Diamant, Cyrtolith, Diochrom, Engelhardit, Heldburgit, Hussakit, Kalyptolith,Malacom, Matura-Diamant, Maturn, Melichrysos, Ostrandit, Polykrasilith, Siam-Aquamarin, Siam-Zirkon, Sparklit, unreifer Diamant, unreifer Rubin, Vermeille Farben: transparent, gelb, rot, braun, grün, blau, schwarz Chakren: Es gibt ja unendlich viele Zuordnungen der Heilsteine zu den Chakren. Ich bin da einerseits sehr pragmatisch und wähle bei Bedarf einfach nach Farbe und andererseits empathisch und lasse Chakra oder Heilstein selbst aussuchen. Demnach würde ich wie folgt zuordnen: gelbe Zirkone - SolarPlexus Chakra rötlich/orange Zirkone (je nach Nuance) - SakralChakra oder WurzelChakra braune, rote und schwarze Zirkone - WurzelChakra grüne Zirkone - HerzChakra blaue Zirkone (je nach Nuance) - KehlChakra oder StirnChakra transparenten Zirkon - KronenChakra Härte: 6-7 Vorkommen: Russland, Brasilien, USA, Australien, Madagaskar, Sri Lanka Der Zirkon ist eines der ältesten Edelsteine auf unserer Erde und er ist auch auf dem Mond zu finden. Das spricht dann rein wissenschaftlich betrachtet für die sogenannte "Kollisionstheorie", in der davon ausgegangen wird, das die junge Erde von einem großen Himmelsobjekt gerammt wurde und dabei Teile von ihr in den Orbit geschleudert wurden. Aus dieser Materie soll sich laut Theorie der schöne Mond gebildet haben und man könnte ihn als kleinen Erdableger oder als Erdinsel betrachten. Wenn dem so wäre, könnte man auch die starke Beziehung die wir Menschen auf der Erde, bewusst oder unbewusst, zu unserem treuen Begleiter und Nachtlichtlein am Himmelszelt haben, erklären. Er ist schon etwas sehr Besonders und das nicht nur im schöngeistigen Sinne sondern auch in Bezug auf viele Dinge und Zyklen mit denen er auf Erden nicht nur bei uns Menschen in Beziehung steht. Und dann ist er eben auch noch das Heimatinselchen einer meiner LieblingsSteine, des sehr außergewöhnlichen Zirkons. Der Zirkon ist ein sehr bedeutender Heil- und Edelstein in meinem Leben, auch deswegen weil er zusammen mit dem schwarzen Turmalin einer der ersten bewusst von mir ausgesuchten und angeschafften Steine war. Er ist für mich im Sinne dessen, schon so etwas wie ein "Allrounder" und ich vertraue ihm sehr bezüglich körperlicher und feinstofflicher Belange, erfreue mich an seiner Schönheit und, falls man das so sagen kann, sehe ihn auf all meinen Wegen als einen schützenden Freund und Gefährten. Ich las damals "Heilige Hildegard - Heilkraft der Edelsteine". Ich blätterte immer wieder in diesem Büchlein und fühlte mich, in damaliger Situation, von ihm angesprochen. Allein durch die Beschäftigung mit ihm, tat er mir schon gute Dienste, denn irgendwie hatte ich das Gefühl, das er bereits in meinem Leben war. Ich meine damit sein Wesen und seine Präsenz. So machte ich mich dann auf die Suche nach einem schönen Exemplar von ihm. Im Nachhinein betrachtet, ging mir das bei fast jedem Stein so, mit dem ich mich aus Sympathie oder heilkundlicher Untersuchung beschäftigt habe. Für mich haben die Heilsteine eine sehr hohe Schwingungsfrequenz und ich bin dazu in der Lage, sie auch auf weite Distanzen zu erspüren. Witzig fand ich es manches Mal, dass wenn ich mir einen Stein im Online Handel und von weit weg kaufte, ich die einzelnen Stationen seiner Reise aufspüren konnte und manchmal sogar wusste, wann der Postbote mit meinem "neuen Freund" vor der Tür stand und nicht überrascht war, dass es plötzlich klingelte... Bis vor wenigen Jahrzehnten war der Zirkon, insbesondere wegen seiner Härte (Bruder vom Diamant) und seinen vielen schönen Farbvariationen allseits bekannt und sehr beliebt. Farblose Zirkone waren, wie auch einige andere farblose Steine, ein beliebter Diamantersatz. So kam er auch zu dem Namen "Diamant der einfachen Leute". Aber auch die orangefärbigen und roten Steine sowie vor allem die blauen "Starlite", die aus farblosen bis braunen Zirkonen durch Erhitzen erzeugt werden (es gibt keine natürlich vorkommenden blauen Zirkone), waren nicht nur von Sammlern gesuchte Edelsteine und hoch geschätzt. Das änderte sich leider schlagartig mit dem Aufkommen von stabilisiertem Zirkoniumoxid, einem Kunststein, der 1930 erstmal synthetisiert wurde und dessen Massenproduktion 1976 anlief. Der Name wurde irreführend in "Zirkonia" verkürzt, was die Verkaufszahlen in die Höhe schießen ließ - bereits 1980 belief sich die weltweite Produktion von ZirkoniumOxid auf 50 Millionen Carat! Dies hatte eine verheerenden Auswirkungen auf die Reputation dem echten Zirkon, der seither gerne mit dem Kunstprodukt Zirkonia verwechselt wird. Insbesondere im Internet Verkauf wird selten bis nie darauf hingewiesen, dass ZIrkonia ein synthetischer Stein ist und gar nichts mit dem Edelstein Zirkon zu tun hat. Deswegen schreibe ich dieses hier mit Ausführungszeichen. Es gibt KEINEN natürlichen Stein namens ZIRKONIA! Wer sich also einen wunderschönen Zirkon als Schmuck- oder Heilstein (Hyazinth ist hier am wirkungsvollsten) anschaffen möchte, sollte ganz besonders beim Einkauf darauf achten, dass er seriös beraten wird und sich nicht aus Versehen einen künstlichen Zirkonia anstelle eines Zirkon Edelstein andrehen lässt. Doch nun zu den Heileigenschaften des Zirkons, hier des Hyazinth: Meine persönlichen Erfahrungen sind die, dass er Boshaftes abwehrt und energetische Schäden am feinstofflichen Körper heilen kann (insbesondere Schäden an den körpernahen AuraSchichten entstanden durch Substanzmissbrauch (Alkohol und Medikamente) und energetische Angriffe). Ausserdem half er mir bei Bronchialkatarrh sowie antiseptisch, bei chronischen und hartnäckigen Entzündungen im Zahn- und Kieferbereich. Körper: Lungen- und Bronchialerkrankungen (Bronchialkatarrh, Asthma, Verengung der Atemorgane durch Verschleimung und Entzündung) Embolieprophylaxe Wassersucht Allergien und fiebrige Hautausschläge Darmstörungen- und Belange (Darmschleimhautentzündung) Hyazinth wirkt: antiseptisch, fiebersenkend, stoffwechselanregend, Bauchspeicheldrüsen-anregend, harmonisierend auf Leber- und Milzfunktion, anregend auf die Blasen- und Nierenfunktion, regulierend auf den Wasserhaushalt, vorbeugend gegen Wassersucht Als Heilwasser hilft der Hyazinth bei schmerzenden Gelenken oder Verformungen (Gicht) Psyche: Hyazinth hilft bei: Minderwärtigkeitskomplexe zu mehr Selbstvertrauen Melancholie Hyazinth hilft beim Abschütteln von Vorurteilen und bei der Befreiung aus festgefahrenen Lebenssituationen Er hilft zu Entschlossenheit die Wahrheit zu erkennen und sich mit der Realität auseinandersetzen. Er unterstützt bei der Priorisierung von Wichtigkeiten und Notwendigkeiten. Des Weiteren kann der Zirkon zu neuen Ideen anregen und bei deren Umsetzung motivierend unterstützen. Altertum: Man fand den Zirkon oft in Irrenanstalten, in denen er als Heilstein gegen Wahnsinn half. H.Brusius: "Schützt vor Bösem und Ungesundem in der Welt" Hildgard von Bingen: bei Augenleiden (auflegen), bei Herzleiden und Fieber, bei der Austreibung des Bösen und Wahnsinn. Hier findest du eine kleine Auswahl von Heilsteinen mit ihren Wirkungen auf die Seele: https://marenkunst.wixsite.com/marens-kunst/heilsteine-1 Quellen: www.edelsteine.net;

Verfahren nach PARACELSUS Das Pulver habe ich aus frischen Pflanzen und Dextrose hergestellt (PARACELSUS verwendete Milchzucker (Lactose). Zunächst werden die Pflanzen möglichst fein zerteilt und mit dem Zucker vermengt. Paracelsus mörserte das Gemisch zu einem Brei, strich den Brei auf eine geeignete Oberfläche und trocknete ihn an einem trockenen und warmen Ort. Ich benutze zum Zerkleinern eine Kräuterpresse zur Herstellung von Kräuterdirektsäften und vermenge dann Saft und Pflanzenreste wieder zusammen und trockne das Gemisch dann auf Backpapier. Nach vollständiger Durchtrocknung mörsere ich das Gemisch zu Pulver. Die Pflanzenreste die ich im Mörser nicht schaffe zu pulverisieren, kalziniere (verasche) ich zu Ehren PARACELSUS und der PFLANZE und füge die Asche dem Pulver bei. Das geschieht im Sinne der Spagyrik, wo die getrennten Teile (im Herstellungsverfahren) wieder vereint werden und weil ich ungern etwas wegschmeiße. ​ Die feinstoffliche Zubereitung: Über allem steht für mich die liebevolle und respektvolle Arbeit mit den Pflanzen. Das fängt für mich mit dem Ernten an. Ich frage die Pflanze, ob ich etwas nehmen darf um eine Arznei für mich oder für andere aus ihr zu machen. Und wie gesagt ich nehme ETWAS, nie alles. Ich sammle und ernte achtsam und lasse immer etwas für die Natur. die Insekten. für die Schönheit oder für eine andere Kräuterfrau, die das Pflänzchen auch braucht übrig. Beim Sammeln und bei der Arbeit rezitiere ich meistens das Mantra des MEDIZIN BUDDHAS. welches ich in einem ZEN Kloster gelernt habe. Den Pflanzen scheint das gut zu gefallen, ich erspüre das rein intuitiv und muss automatisch lächeln. WARUM tue ich das? Es ist mittlerweile erwiesen, dass Pflanzen schmerzempfindlich sind und auf ihre Umgebung reagieren (Reistest: In diesem Test wurden 2 Gefäße mit Reis und Wasser gefüllt, das eine in eine liebevolle Umgebung platziert (Licht, Wärme und liebevolle Zuneigung und Worte). Das andere wurde in eine Umgebung mit gegenteiligen Bedingungen gestellt und setze innerhalb kurzer Zeit Schimmel und andere Keime an, während das erste Gefäß völlig keimfrei blieb und seine Ausgangskondition behielt nämlich Reis und reines Wasser. Was das angeht, habe ich mittlerweile selbst eine so hohe Empfindlichkeit, dass ich sehr selten bis gar nicht mehr Essen gehe. Was das Gemüse oder Obst angeht bin ich an sich unempfindlich und vertrage alles. Es stellte sich mir irgendwann die Frage warum ich das gleiche Essen mal vertrage und ein anderes mal eben nicht, gleiches Restaurant, gleiche Zutaten... Die Frage beantwortete sich, als ich selbst mal in der Küche gearbeitet habe und an bestimmten Tagen, bei bestimmten Köchen eben Bauchweh, Blähungen und Durchfall bekam, wie gesagt bei gleichen Zutaten. Also koche ich lieber selbst, weil ich keine Lust habe mir von einem eventuell schlecht gelaunten Koch und dem was er davon so ins Essen reinrührt, die Mahlzeit vermiesen zu lassen. Das TAJATA OM - MEDIZIN BUDDHA MANTRA lässt keine negativen Gedanken zu und so singe ich es auch bei den einzelnen Arbeitschritten.und es kommt nichts in das Pulver was da nicht reingehört. ​ Auszug des Textes "Alchemie & Spagyrik": ... Die spagyrische Verfahrensweise ist höchst aufwendig und erfordert viel Wissen und Können. Dennoch bin ich wie PARACELSUS der Meinung, dass die höchste und veredelnste Zutat, das vereinende Dritte und die Synthese die LIEBE und die Hingabe ist. Sie - die Liebe - macht jede Essenz zu einer Quintessenz,, da sie alles vereint und jeden Widerspruch und jedes Extrem einen kann. Mein lieber Vincent van Gogh bringt es mit den folgenden Worten auf den Punkt: ​ WHAT IS DONE WITH LOVE - IS DONE WELL Ich erlaube mir hinzu zu fügen AND WORKS WELL..

Verfahren aus der Altertümlichen Volksmedizin Heilwirkung Huflattich: von Halsschmerzen, Bronchitis bis Lungentuberkulose, Huflattich hilft den Atmungsorganen. Hier findest du mein Pflanzenporträt vom Huflattich: https://marenkunst.wixsite.com/marens-kunst/post/der-huflattich-tussilago-farfera Als ich im vorigen Jahr SIRUP kochte, fühlte es sich aber irgendwie nicht stimmig an, das er Stunde um Stunde kochen muss. Die empfindlichen Vitamine und andere Inhaltsstoffe vertragen ja gar nicht so viel Wärme. Ich probiere hier eine schonendere Methode aus dem Altertum. In einem verschließbaren Glas HUFLATTICH und Zucker (ich nehme Rohrzucker) schichten. Über 3 Tage immer wieder nachfüllen auf diese Weise (da sich die Masse immer wieder senkt). Nun soll man das Glas an für sich für 6-8Wochen in die Erde eingraben (ich nehme an, wegen der konstanten Temperatur). Da ich mich gerade in einem Kloster befinde, habe ich mich als Lagerplätzchen für den Außentempel des Padmasambhava entschieden. Dort sind die Temperaturen relativ konstant und gute Vibes gibt's noch dazu.

Bei Pickelchen, wunder & verletzter Haut Geschafft... mit viel Liebe und Geduld kreiert, gemacht und probiert , ist meine Pflegeserie nun fertig und ich bin zufrieden. Sie ist geeignet bei Pickelchen, verletzter oder wunder Haut und natürlich bei Akne. Und wie sich bei einer Probandin gerade herausstellt, glättet sie auch Fältchen... HeilSeife Pflanzenasche aus Mädesüß, Ackerschachtelhalm, Schafgarbe & Eichenblättern Sheabutter SCI - ein sehr mildes und hautverträgliches Pflanzentensid Schafgarbe Hydrolat Kaliumsorbat zur Haltbarmachung HeilPeeling und Maske Ackerschachtelhalm, Kanadisches Berufkraut, Schafgarbe und Mädesüß gemahlen Natron Flohsamenschale Tinkturen auf Basis von Pflanzenglycerin von Mädesüß, Schafgarbe, Ackerschachtelhalm und Kanadischem Berufkraut Kaliumsorbat zur Haltbarmachung HeilWasser Ein Hydrolat aus Schafgarbe, Kamille und Mädesüß #Heilcreme Gänseblümchen Öl Sheabutter Bienenwachs Tinkturen auf Basis von Pflanzenglycerin & Hydrolate von Kanadischem Berufkraut, Schafgarbe & Mädesüß HeilPuder Frische Pflanzen von Ackerschachtelhalm, Schafgarbe, Mädesüß & Kandadischem Berufkraut einmassiert in Schwefelpuder, getrocknet und fein gesiebt #Heilkräutermischung für Dampfbäder und Waschungen mit Schafgarbe, Ackerschachtelhalm, Mädesüß und Kanadischem Berufkraut

Bei wunder & verletzter Haut, Verbrennungen und Insektenstichen Aus frischer Schafgarbe, Breitwegerich- Heilöl, Sheabutter und Bienenwachs SCHAFGARBE ( Achillea millefolium) Bereits Pedanius Dioskurides lobte und pries diese wunderbare Pflanze. Sie gehörte zusammen mit der Yamswurzel die lateinisch auch seinen Namen trägt zu seinen Lieblingspflanzen. Kein Wunder, denn ihre Heilwirkung ist umfangreich, erstaunlich und ganzheitlich. Sie wirkt BERUHIGEND. Jeder der Schmerzen oder Verletzungen durchlitten hat, weiß wie viel Stress so ein Zustand erzeugt. Selbst erfahren durfte ich ihre BLUTSTILLENDE, WUNDHEILENDE & DESINFIZIERENDE Wirkung. Selbst bei starken Verletzungen leistet Sie als Notfallversorgung erstaunliches. Zudem ist sie keimabwährend, entzündungshemmend und fördert dadurch die Wundheilung und kann zum Beispiel im Haushalt als DESINFEKTION verwendet werden. Sie wirkt KRAMPFLÖSEND zum Beispiel bei Bauchweh, Rückenschmerzen, Nackenstarre und Menstruationsbeschwerden. Bei Erkältung oder Grippe kann sie als Brustumschlag angewendet werden. Sie ist GALLENFLUSSFÖRDERND und dient als DIURETIKUM. Sie leistet ausserdem als LEBERWICKEL ausgezeichneter Dienste, die noch durch auflegen einer Wärmflasche begünstigt werden können. Bekannt ist die SCHAFGARBE auch als VENUSBRAUE, da ihre jungen Blättchen einer Augenbraue ähneln. Diese Signatur deutet auf ihre heilsamen Kräfte als Frauenkraut hin, denn die SCHAFGARBE ist reich an PHYTOHORMONEN. In der Menopause lindert Sie die anfallenden Symptome, lindert Menstruationsbeschwerden (zBsp. mit SCHAFGARBE- Frauenmanteltee) usw. SIE lindert Kopfschmerzen und Migränesymptome. Im Verdauungsapparat hilft sie bei Durchfall, Hämorriden und Darmentzündungen. BREITWEGERICH (Plantago major) In alter Zeit hoch gelobt, jedoch wie viele andere hoch wirksame WUNDkräuter, heute ein wenig in Vergessenheit geraten, ist der BREITWEGERICH. Ein Grund dafür dürfte die Entdeckung und die in heutiger Zeit leider viel zu häufige Verschreibung und Anwendung von Antibiotika sein. Ich habe diesbezüglich selbst sehr bedenkliche Erfahrungen bei Ärzten machen müssen. Eine davon war, dass ich bei einer Holzsplitterverletzung eine stationäre Antibiose verordnet bekam. Als ich diese ablehnte, drohte mir der Arzt mit Blutvergiftung und dem Tod. Das einen so etwas als "Otto Normalpatient" verwirren bis hin verängstigen kann, ist erklärlich. Und genau diese Verfahrensweise bei Millionen anderer Patienten erklärt mir dann auch wie eine derart steigende Tendenz von multiresistenten Keimen & anderen Krankheitserregern, wie zum Beispiel NORO zustande kommt, nämlich durch den MISSBRAUCH und die allzu schnelle Verordnung und Einnahme von keimtötenden Medikamenten, wie zum Beispiel Antibiotika und Desinfektionen. Bei meiner Splittergeschichte, bin ich trotz angekündigter Todesprognose stur geblieben. Stattdessen haben mir die SCHAFGARBE und andere Wildkräuter (Breitwegerich war dort nicht so präsent) geholfen und... ich lebe immer noch. Der BREITWEGERICH übertrifft in heil-wirksamer Hinsicht sogar seinen etwas bekannteren Bruder den SPITZWEGERICH, der sehr häufig bei Erkältungen, Husten und grippalen Infekten zum Einsatz kommt. Auch bei diesen Belangen ist der Breitwegerich genauso wirkungsvoll. Mir persönlich erschloss sich zu Ihm rein intuitiv diese SIGNATUR: Jemand auf dem viel „herumgetrampelt“ wird, muss sich erwehren können und sich zur Regeneration Schutz verschaffen (Inhaltsstoffe). Und Du, Wegerich, Mutter aller Kräuter Östlich offen, innen mächtig Über dir quietschten Kampfwagen Über dir reisten Königinnen, über dir riefen Bräute Über dir knirschten Stiere mit den Zähnen. Alledem widerstandest Du und widerstehst Du So widerstehst Du auch Gift und Ansteckung Und dem Feind, der durchs Land fährt. (Altenglischer Neukräutersegen, zitiert nach G. Von Nemènyi) Vielsagende alter Name wie Arztkraut oder Wundblatt deuten auf seine stark: antibakterielle antivirale keimabweisende und keimtötende entzündungslindernde wundheilende entwässernde blutreinigende zusammenziehende (adstringierend) fiebersenkende schmerzlindernde krampflösende Wirkung hin. WIE MACHT ER DAS? Also was ist drin im Breitwegerich? #Allantoin: wichtiger Wirkstoff für die Zellerneuerung (Knochenklebe) #IridoidGlykoside wie Aucubin und Catalpol: antibakteriell, entzündungshemmend, fiebersenkend #Bitterstoffe: begünstigen die Funktionen der Verdauungsorgane und Sekretion von Verdauungssäften #Gerbsäure: antioxidativ, antiviral, antibakteriell, adstringierend #Gerbstoffe: adstringierend, wundheilungsfördern, bei Durchfall #Schleimstoffe: lindern bei grippalen Infekten den Hustenreiz #Salicylsäure: schmerzlindernd, bei Hauterkrankungen (Akne, Warzen usw.) #Polyphenole: hoch antioxidativ #Schwefel: entgiftend, wundheilungsfördernd (Hauterkrankungen) #Mineralsalze #Kieselsäure #Vitamin C Heilwirkung des BREITWEGERICHs auf einen Blick: Halsentzündungen Erkältung & Bronchitis Keuchhusten Asthma Lungen-Infektion Gastritis Magen- und Darmgeschwüre Verdauungsstörungen Blasenentzündung Krampfartige Beschwerden (Kolik, Asthma und Bauchschmerz) Zahnschmerzen Gesichtsneuralgien (Nervenschmerzen) Brandwunden & Sonnenbrand offene Wunden eitrige Geschwüre & Fisteln Hämorrhoiden Warzen Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen Bei Bienen,- Wespen- und Mückenstichen hilft als Sofortmittel ein Blatt zu zerreiben oder zu kauen und auf den Stich zu drücken.

Schwarze Apfelbeere (Aronia melanocurpa) mit Dextrose (Verfahren nach Paracelsus) Die Heimat der Aronia ist Nordamerika, wo sie als Heilpflanze von den Indianern seit alter Zeit verwendet wurde. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts kam die Aroniapflanze nach Europa, wo sie zunächst in der ehemaligen Sowjetunion und in Polen als Heilpflanze und in der Medizin entdeckt wurde. Ihre hoch ANTIOXIDATIVEN Wirkstoffe, zBsp. Flavonoide (Polyphenole) wurden dort zur Unterstützung der Patienten in der KREBStherapie (Chemotherapie) erfolgreich angewandt. Von dort fand ARONIA ihren Weg in den Rest der Westlichen Welt und wird aufgrund ihrer hochwirksamen Inhaltsstoffe als "Gesundheitsbeere" verehrt. Was ist also drin in der ARONIA: VITAMINE: A, die gesamte Vitamin B Gruppe, C, E und K MINERALIEN: Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium und Zink SEKUNDÄRSTOFFE: POLYPHENOLE (hoch antioxidativ): #Flavonoide: Schutz vor freien Radikalen blutflussverbessernd antiviral antiallergisch #Anthocyane: Verbessern und erhalten das Sehvermögen antikanzerogen entzündungshemmend #OPC: wirkt zellschädigenden und oxidativen Stress entgegen verstärkt die Wirkung der Vitamine A,C und E sowie Farbstoffe, Duftstoffe, Geschmacksstoffe Was kann ARONIA noch: HERZ-KREISLAUF-SYSTEM blutdrucksenkend gefäßverbessernd (senkt die Cholesterinwerte und wirkt daher der Arterienverkalkung entgegenwirkt. IMMUNSYSTEM: Aronia unterstützt die Aufnahme von Vitaminen, Vitalstoffen und Spurenelementen (...Denn sobald ein Vitamin als Antioxidans wirkt, ist es zur Stärkung des Immunsystems verloren. Die Antioxidantien der Aronia sind jedoch in der Lage, eine Revitaminisierung durchzuführen, wodurch das Immunsystem diese Vitamine wieder nutzen kann. Das führt zu einer nachhaltigen Steigerung der Abwehrkräfte und einer Aktivierung der Selbstheilungskräfte. [Aronia Ratgeber]) ARONIA unterstützt insbesonere bei Entzündungen von: Zahnfleisch Magenschleimhaut Leber Blase & Niere Gelenken Weiterhin hilft Aronia bei: Diabetis Mellitus Strahlenschädigungen (Chemotherapie, Radioaktivität) ____________________________ Verfahren nach PARACELSUS Das Pulver habe ich aus frischen Pflanzen und Dextrose hergestellt (PARACELSUS verwendete Milchzucker (Lactose). Zunächst werden die Pflanzen möglichst fein zerteilt und mit dem Zucker vermengt. Paracelsus mörserte das Gemisch zu einem Brei, strich den Brei auf eine geeignete Oberfläche und trocknete ihn an einem trockenen und warmen Ort. Ich benutze zum Zerkleinern eine Kräuterpresse zur Herstellung von Kräuterdirektsäften und vermenge dann Saft und Pflanzenreste wieder zusammen und trockne das Gemisch dann auf Backpapier. Nach vollständiger Durchtrocknung mörsere ich das Gemisch zu Pulver. Die Pflanzenreste die ich im Mörser nicht schaffe zu pulverisieren, kalziniere (verasche) ich zu Ehren PARACELSUS und der PFLANZE und füge die Asche dem Pulver bei. Das geschieht im Sinne der Spagyrik, wo die getrennten Teile (im Herstellungsverfahren) wieder zusammengefügt werden und weil ich ungerne etwas wegschmeiße.

IN LIEBE & DANKBARKEIT GEWIDMET PARACELSUS (Theophrastus Bombastus Philippus von Hohenheim) Bei DIOSCURIDES ist das Johanniskraut auch als Hartheu genannt. Ansonsten sind mir Namen wie Herrgottsblut, Fuga Daemonum (Teufelsflucht) bekannt. Der Name Johanniskraut ist auf Johannes den Täufer zurückzuführen. PARACELSUS nennt es ein Gottesgeschenk, die königliche Arznei und das Ebenbild der Sonne. DIOSCURIDES als Arzt der Kaiser und Begleiter vieler Feldzüge nutzt die Pflanze vorzugsweise wegen ihrer WUNDHEILENDEN und SCHMERZSTILLENDEN Wirkung, bei Ischiasleiden und Brandwunden. In der MATERIA MEDICA von Ihm ist dazu folgendes zu finden: ...Vorzugsweise heilt sie Ischias, man muss aber nach der Reinigung Wasser nachtrinken. Auch Feuerbrandwunden heilt das Kraut als Kataplasma, endlich stillt es das Blut... Ansonsten hilft Johanniskraut bei folgenden Beschwerden: Gicht, Rheuma SCHMERZSTILLEND nach Verstauchungen, Nackenverspannung, Nervenschmerz, Gürtelrose und HWS Syndrom Sonnenbrand, Verbrennungen Neurodermitis Erst PARACELSUS, als dessen Lieblingspflanze das Johanniskraut gilt, erforscht ihre hervorragenden Eigenschaften auf die Psyche. Er spricht von 4 Kräften, die die Pflanze zum Universalmittel machen: Gegen PHANTASMATA, Gegen Wunden Gegen Würmer Als Balsam PHANTASMATA würde man heutzutage geistige Erkrankungen oder Störungen wie Depressionen, Persönlichkeitsstörungen, Psychosen und der gleichen, nennen. (Aus DIE KRÄUTERKUNDE DES PARACELSUS von Olaf Rippe: Es sind Krankheiten die die Leute zwingen, sich selbst zu töten (III/630). Also Krankheiten (wenn man die Person vorher schon kannte) bei denen man das Gefühl hat, die Person sei von einem anderen Geist beseelt.) Als ihr Ebenbild, sollte JOHANNISKRAUT sollte im Einklang mit dem Sonnengang eingenommen werden, also am Morgen (nicht zur Nacht und am Nachmittag). So wird es von wissenden Verabreichern auch heute verschrieben, verabreicht oder empfohlen. WICHTIG zu wissen ist: Rinder, Pferde, Schafe meiden das JOHANNISKRAUT meistens. Denn sie sind hellhäutig und lichtempfindlich. So BLÖD, wie sie des Öfteren genannt wird, ist die KUH gar nicht. JOHANNISKRAUT erzeugt, wenn sie und andere helle Typen und Rassen (so auch der MENSCH) es fressen, hohe Lichtempfindlichkeit, Schwellungen, Sonnenbrand bis hin zu Nekrosen. Es gilt, je heller der Teint um so sensibler die Einnahme von JOHANNISKRAUT. Dieses ist keine böse Laune der Natur. PARACELSUS nennt das Kraut "Das Gottesgeschenk" an den Menschen, da seine lichte und sonnige Energie die Kraft hat, die Dunkelheit zu vertreiben. Gemeint ist damit die stark positiv wirkende Heilkraft des Johanniskrautes auf die Psyche (insbesondere in der dunkleren Jahreshälfte).

In Liebe gewidmet den PFLANZEN Mit Gänseblümchen, Spitzwegerich, Borretsch, Schafgarbe, Löwenzahn, Brennnessel mit Samen, Breitwegerich, wilder Dill, Beifuss, Baldrianblüten, Vogelmiere Ackerschachtelhalm, Akelei, roter Klee (mit Dextrose) Verfahren nach Paracelsus Für die Zeit, wenn die Natur in die Winterpause geht, habe ich dieses Kräuterpulver kreiert, um auch in der Zeit in der die Natur ruht, ausreichend mit Vitaminen und Mineralien versorgt zu sein. Was die WILDKRÄUTER im Gegensatz zu gepflanzten Kulturgemüse so kraftvoll und nährstoffgeladen macht, ist das sie nur dort wachsen, wo sie Lebensbedingungen vorfinden, denen sie gewachsen sind. Samen gehen an einer Stelle auf, jedoch an einer anderen Stelle nicht. Sie sind Hitze, Trockenheit, Nässe usw schonungslos ausgesetzt und dennoch SIE wachsen... Ich glaube, dass es kein kraft- und energievolleres Pflänzchen gibt, als ein GÄNSEBLÜMCHEN das sich durch den Asphalt kämpft. Was es alles anstellen muss und wie lange es auch immer dauert, die eine Stelle zu finden, die es möglich macht ans Licht zu wachsen, weiß glaub ich nur das GÄNSEBLÜMCHEN allein... Verfahren: Arzneipulver nach PARACELSUS Das Pulver habe ich aus frischen Pflanzen und Dextrose hergestellt (PARACELSUS verwendete Milchzucker (Lactose). Zunächst werden die Pflanzen möglichst fein zerteilt und mit dem Zucker vermengt. Paracelsus mörserte das Gemisch zu einem Brei, strich den Brei auf eine geeignete Oberfläche und trocknete ihn an einem trockenen und warmen Ort. Ich benutze zum Zerkleinern eine Kräuterpresse zur Herstellung von Kräuterdirektsäften und vermenge dann Saft und Pflanzenreste wieder zusammen und trockne das Gemisch dann auf Backpapier. Nach vollständiger Durchtrocknung mörsere ich das Gemisch zu Pulver. Die Pflanzenreste die ich im Mörser nicht schaffe zu pulverisieren, kalziniere (verasche) ich zu Ehren PARACELSUS und der PFLANZE und füge die Asche dem Pulver bei. Das geschieht im Sinne der Spagyrik, wo die getrennten Teile (im Herstellungsverfahren) wieder zusammengefügt werden und weil ich ungerne etwas wegschmeiße.

In Liebe und Dankbarkeit gewidmet Pedanius DIOSCURIDES Schafgarbe & Dextrose Verfahren nach Paracelsus Und so gehts: https://marenkunst.wixsite.com/marens-kunst/zubereitung-meiner-heilmittel Bereits Pedanius Dioskurides lobte und pries diese wunderbare Pflanze. Sie gehörte zusammen mit der Yamswurzel die lateinisch auch seinen Namen trägt zu seinen Lieblingspflanzen. Kein Wunder, denn ihre Heilwirkung ist umfangreich, erstaunlich und ganzheitlich. Sie wirkt BERUHIGEND. Jeder der Schmerzen oder Verletzungen durchlitten hat, weiß wie viel Stress so ein Zustand erzeugt. Selbst erfahren durfte ich ihre BLUTSTILLENDE, WUNDHEILENDE & DESINFIZIERENDE Wirkung. Davon konnte oder musste ich mich bereits einige Male selbst überzeugen. Siehe dazu unten eine kleine Geschichte aus meinem Leben :O) Selbst bei starken Verletzungen leistet Sie als Notfallversorgung erstaunliches. Zudem ist sie keimabwährend, entzündungshemmend und fördert dadurch die Wundheilung und kann zum Beispiel im Haushalt als DESINFEKTION verwendet werden. Sie wirkt KRAMPFLÖSEND zum Beispiel bei Bauchweh, Rückenschmerzen, Nackenstarre und Menstruationsbeschwerden. Bei Erkältung oder Grippe kann sie als Brustumschlag angewendet werden. Sie ist GALLENFLUSSFÖRDERND und dient als DIURETIKUM. Sie leistet außerdem als LEBERWICKEL ausgezeichneter Dienste, die noch durch auflegen einer Wärmflasche begünstigt werden können. Bekannt ist die SCHAFGARBE auch als VENUSBRAUE, da ihre jungen Blättchen einer Augenbrauen ähneln. Diese Signatur deutet auf ihre heilsamen Kräfte als Frauenkraut hin, denn die SCHAFGARBE ist reich an PHYTOHORMONEN. In der Menopause lindert Sie die anfallenden Symptome, lindert Menstruationsbeschwerden (zBsp. mit SCHAFGARBE- Frauenmanteltee) usw. SIE lindert Kopfschmerzen und Migränesymptome. Im Verdauungsapparat hilft sie bei Durchfall, Hämorriden und Darmentzündungen. Eine kleine Geschichte aus meinem Leben, die unter anderem auch verdeutlicht, wie ich dazu kam, mich mit den Heilkräften der Natur zu beschäftigen. Wie gesagt, nur eine KLEINE Geschichte... Ihr Verhalten ist unverantwortlich! damit war mein Verhalten gemeint... 8. Juli 2018 Gestern bei der Ernte und Verarbeitung von Heilkräutern ist mir ein Missgeschick passiert und ich habe mir an einer unbearbeiteten Holzplatte Splitter zugezogen. Es tat höllisch weh und ich fühlte auch das das größere Stücke sind. Ich habe erst einmal alles unternommen, was so in meinen Möglichkeiten stand um die Haut zu weichen, Pinzette usw. .. Heute Vormittag hab ich dann aufgeben müssen. Erstens waren die Schmerzen groß, der Finger wurde immer dicker und die Farbe änderte sich zu blau. Notaufnahme Krankenhaus Criwitz. Ich habe den mich dort behandelnden Arzt eine DREIVIERTEL Stunde (Der Bekannte der mich dort hin fuhr, kann das bezeugen) gebettelt, er möge mir doch den Splitter entfernen. Nein, jener wollte mich STATIONÄR an die intravenöse Antibiose legen. Ich wendete ein, dass ich diese nicht vertrage und ob es nicht besser wäre, die Ursache der Entzündung zu entfernen. Seine Antwort: "Es ist gar kein Splitter sondern eine Vibromatose." Ich sagte, dass ich ihn aber gesehen habe und ihn auch fühlen könne und das ich mir sicher bin, das da was drinnen steckt. Nachdem ich einen Zettel unterschreiben musste, auf dem belegt ist, das ich mich der Behandlung widersetze, der Beschimpfung: MEIN Verhalten sei UNVERANTWORTLICH, der Empfehlung, nach Schwerin in die Notaufnahme zu fahren und einer dreiviertel Stunde sinnloser Diskussionen, hatte der Arzt ein Einsehen und nahm mich unters Messer. Da ich ja eine sich widersetzende PISSPATIENTIN war, werde ich die 2 Betäubungsspritzen, die er mir in den Finger rammte wohl so schnell nicht vergessen. Und oh, welch Überraschung!!! Er fand 2 Splitter...Der Größere hatte eine Länge von 2 cm und einen Durchmesser von 3 mm. Er hielt mir das Ding vor mein verheultes Gesicht und meinte: "das hätte er auch noch nicht gesehen." Er ließ den Finger offen mit einer Joddrainage und entließ mich ohne eine Entschuldigung oder irgendeine Bemerkung, dass es ihm leid täte, das er sich geirrt hatte. Morgen such ich mir dann einen Arzt, der das weiterbehandelt und den Finger wieder zunäht. So kann ich ja wohl nicht rumlaufen... Wenn ich mit der Herstellung meiner Arzneien irgendwann fertig bin, werde ich mich dem Thema CHIRURGIE zuwenden, dann mach ich das auch noch selbst.... Update - I LOVE Schafgarbe Schwester: "Es ist zu.." Ärztin: "Kann nicht sein, das war viel zu tief. .." Nach der Tortur in der Notaufnahme habe ich an Montag in Grebbin zu einer netten Ärztin und 2 sehr lieben Schwestern gefunden, die alle drei sehr bestürzt über meine Erzählung von der Notaufnahme in Criwitz waren... Nun ich habe den Finger über die Tage mit einem SCHAFGARBE Sud mit etwas Leinöl gespült und habe SCHAFGARBE vermehrt meiner Nahrung (Kräuterquark, Salat...) zugefügt. Und nun ist er ZU und muss nicht mehr behandelt oder genäht werden und OHNE Antibiose ...FREU... Danke SCHAFGARBE und Dr. Würth und Team ---------------------

Themen: Liebe und Heilung , Energetisches Zentrum, allumfassendes Verständnis (irdische Ebene), Erkenntnis der Dualität, Balance der Interessen zwischen Egoismus & Selbstlosigkeit, Neutralisieren der Gegensätzlichkeit ​ Lage: In der Mitte der Brust, auf der Höhe des Herzens ​ Farbe: Grün und rosa ​ Element: Luft ​ Objektiver Sinn: Tasten ​ Subjektive (vegetative) Sinne: über Nervengeflecht: das Herz ​ Heilsteine: Grüne und rosafarbene Steine harmonieren gut und dringen besonders tief in das Herzchakra ein, Malachit, Smaragd, Aventurin, Chrysokoll, Jade, Moosachat, Olivin, Turmalin (grün), Rosa Koralle, Rhodonit, Rosenquarz Meine Heilersteine: Smaragd, Rosenquarz, Chrysokoll ​ Heilpflanzen und Aromen: Rose, Apfel, Petersilie, Jasmin, Kardamom, Süßgras, Beifuß, ​Sandelholz, Magnolie, ​ Resonanzkörper: 4. Auraschicht - Astralleib ​ Planeten (Rubedo/Ayurveda): Merkur und Uranus ​ Geistige Qualitäten: Sitz der universalen Liebe, Erkenntnis des Allumfassenden & der Dualität, Hingabe, Heilung, Beziehung, Mitgefühl, Sensitivität (im Materiellen), Feingefühl ​ Bedeutung & Aufgaben: Balance zwischen Egoismus und Selbstlosigkeit Verbindung mit der allumfassenden Liebe Verarbeitung der Erfahrungen: LIEBE, Dankbarkeit für Liebe und Zuneigung, Trauer & Schmerz Mitgefühl Es entwickelt unsere Fähigkeiten zu bedingungsloser Liebe und Hingabe Entwicklung der nichtwertenden und nichturteilenden Akzeptanz allen Seins Neutralisierung der Gegensätzlichkeit: Verstand & Gefühl, sichtbarer & unsichtbarer Welt; Schuld/Unschuld; Freund/Feind ; etc Aufbereitung & Umverteilung unserer Energie Die Sensitivität des Herzchakras macht uns berührbar bis in unsere Seele und lässt uns andere Wesen in wahrer Essenz spüren. Der Tastsinn deutet an, worum es bei diesem Chakra geht: Spüren, Fühlen, Berühren und berührt werden. Das Herzchakra hat eine starke Verbindung mit den Händen Erst durch die transzendierte Liebe des Herzchakras wird es uns möglich, zarte und zärtliche Offenheit zuzulassen Während es im Sakralchakra um einfach gestrickte emotionale Beziehungen geht, öffnet sich mit dem Herzchakra das ganze Universum menschlicher Liebe. Die Erfahrungen des Sakralchakras (Geben - Empfangen; Lieben - geliebt werden; Schmerz von Ablehnung und Verlust bereiten vor für die tieferen Ebenen der Liebe des Herzchakras, sowie die spirituelle und kosmische Liebe. Das HerzChakra steht als Schwelle zu den oberen und unteren Chakren, sowie als Aufgabe und Prüfung derer Belange. ​ Gesundheit: Herz & Herzkreislaufsystem, Lunge, Immunsystem, Unterarme und Handflächen, Brustkorb, Brustwirbelsäule ​ Störungen: Zurückweisung Trauer Verlust Verrat ​ Auswirkungen der Störungen: Körperliche Auswirkungen: Koronare Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen Durchblutungsstörungen, schwankender Blutdruck Angina Pectoris rheumatische Erkrankungen Überhöhte Cholesterinwerte Schmerzen im Brustwirbel- und Schulterbereich ​ Psychische Auswirkungen: Angst sich zu öffnen Angst vor Trauer & Verletzung Angst Liebe zu empfangen und sie wieder zu verlieren Verhaftung im Materiellen/Spirituelle Flucht Herzenskälte, Einsamkeit, Verbitterung Emotionale Leere wird mit Substanzen (Alkohol, Drogen (häufig Kokain und Opiaten) gefüllt)) Kontaktschwierigkeiten, Unfähigkeit Liebe anzunehmen und zu geben Partnerschaftsprobleme, Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen Flucht in rationelle Beziehungen, und solche in denen die Gefahr der emotionalen Verletzung gering ist Verschlossenheit, Misstrauen, Selbstbezogenheit ​ Heilung und Reaktivierung des Herzchakras ​ SEI DANKBAR Versuche dich über deine Erwartungshaltung hinweg zu begeben und erinnere oder sieh das Schöne,das Freundliche und Liebevolle und sei dankbar für jeden Moment der dein Herz berührt hat ​ WEINE Lass es kribbeln und pieken - WEINE - ohne Tropfen kein Regenbogen Sei sogar dankbar, das du weinen kannst (vielleicht hast du lange nicht geweint, konntest es nicht): Stell dir das Herz als Häuschen deiner Seele vor, und du wischst mit deinen Tränen mal ordentlich durch - Großer Hausputz ​ Öffnung des Herzchakras: Die Ursachen für die Störungen und Blockaden des Herzchakras können sehr schmerzhaft sein. Sich damit allein zu beschäftigen, ins besondere wenn es um Verlust, Trauer und Verrat geht, könnte schwierig, frustrierend und schmerzhaft sein. Es kann außerdem dazu führen, dass dieser Prozess länger und frustrierender wird, weil die Ängste und Gefühle die man dabei loslassen möchte, doch auch so stark und überwältigend sein können, dass man wieder ins trübe - aber dennoch vertraute Wasser zurückspringt (2 Schritte vor und 3 zurück Prinzip). Das kann zu weiteren Frustrationen führen, da man irgendwann das Gefühl hat, dass man immer vor der gleichen Tür steht. Nun denn... das weiß vielleicht jeder selbst einzuschätzen... Ich finde jedoch, das eine therapeutisch unterstützte Aufarbeitung und die Arbeit mit einem "Fachmann" sicherer und hilfreicher ist. Überwinden der emotionalen Schutzmauer Aufarbeiten von Traumata wie Trennung, Verlust oder Verrat ​​ Traumata des Herzchakras sind fast immer mit seelischem Schmerz verbunden und blockieren die Fähigkeit zur Vergebung und zum Vertrauen ​​ Unterstützend sind hierbei: die Heilersteine, Heilpflanzen, Aromen und die Farben grün und rosa Atmungsmeditation - direkt ins Herzchakra einatmen (Nase) und aus ihm herausatmen (Mund), Vorstellen der Farbe Grün in der Region des Herzchakras. Affirmation: “Das Herz und die Liebe tragen alles” oder eine Eigene ​

Themen: Die Wahrheit, Selbst-Ausdruck Individuelle Sprache & Kommunikation Autentizität, Integration der Energie des Weisheitskörpers, Interdimensionalität ​ Lage: In Höhe des Kehlkopfes ​ Farbe: Hellblau ​ Element: Äther ​​ Objektiver Sinn: Gehör ​ Subjektive (vegetative) Sinne über: Schilddrüse (Hormon: Thyroxin) Nervengeflecht: Plexus Cervicales ​ Heilersteine: Hellblaue und türkisfarbene Steine harmonieren gut und dringen besonders tief in das Halschakra ein. Disthen, Larimar, Chrysokoll, Aquamarin, Chalzedon, Opal, Türkis, blauer Topaz ​ Heilpflanzen: Kardamom, Eukalyptus, Kampfer, Minze, Thymian, Kamille, Salbei, Lavendel, Sandelholz, Mastix, Weihrauch, Benzoe ​ Resonanzkörper: 5. Auraschicht - Ätherleib der inmateriellen Ebene ​ Planeten Rubedo/Ayurveda: Jupiter ​ Geistige Qualität: Sitz der Einzigartigkeit und Individualität Authentischer Selbstausdruck Öffnung zur feinstofflichen Ebene Zugang zur Intuition Klarheit im Innen und Außen Bedeutung & Aufgaben: Das HalsChakra verarbeitet Erfahrungen des Selbstausduckes, besonders des Ausdruckes unserer höchsten Wahrheit als Seele. Es verbindet uns mit dem höchsten transpersonalem Verstand. Das HalsChakra ist die Basis unserer Verständigungs- und Kommunikationsfähigkeit. In ihm liegt die Quelle unserer individuellen Wahrheit und die Möglichkeit diese in Form von Sprache, Gedanken, Körpersprache und Mimik mit unserer Umwelt zu teilen. Anerzogene Glaubensmuster- und sätze werden durch die Aktivierung des Halschakras im Licht der eigenen Wahrheit geprüft. Selbstbestimmung, Unabhängigkeit und Freiheit als Seele werden erlangt Hier drückt sich die Einzigartigkeit und Individualität unserer Seele aus. ​ Gesundheit: Nacken- und Rückenregion Schmerzende oder pochende Halsadern Ohren und Nase Kiefernebenhöhlen Mund, Zähne und Rachen Kehlkopf, Schilddrüse und Nebenschilddrüse: Die Schilddrüse produziert unter anderem das Hormon Thyroxin, das für Wachstum, Entwicklung und Nervenfunktion verantwortlich ist. Sie steuert den Energieverbrauch/Stoffwechsel im Körper und die Entwicklung des Körpers. Die Nebenschilddrüse steuert den Kalziumspiegel des Blutes. ​ Störungen: Insbesondere in der Pubertät, in der Zeit des auch geistigen Erwachens, des SELBSTändig Werdens und der Positionierung unseres Individuums in der Umwelt, können Störungen und Hinderungen bei der Findung und des Ausdruckes unserer Individualität fatale Blockaden erzeugen, die einen großen Einfluss auf unseren Werdegang haben können, weil es zum Beispiel durch dominante Einflüsse schwer und immer schwieriger wird unsere eigene Persönlichkeit zu leben und der Lebensweg wie eine schier endlos erscheinenden Suche nach uns SELBST erscheint Ablehnung, Missbilligung und das Belächeln unserer ausgedrückten Gedanken und Gefühle Gewaltsame Reaktion auf unsere Gedanken und Gefühle (Schläge: physisch und psychisch) Manipulation der Persönlichkeit durch dominante Personen (Eltern, Verwandte, Partner und Freunde) ​ Auswirkungen der Störungen: Körperliche Auswirkungen: Schildrüsenerkrankungen alle Störungen im Halsbereich wie steifer Hals, häufiger Husten, Kratzen im Hals, „Frosch“ im Hals, Schluckbeschwerden, Mandelentzündung, Stottern Schwerhörigkeit, Ohrerkrankungen dünne, kratzige, grelle, piepsige oder gepresste Stimme Menschen, deren HalsChakra blockiert ist, sind nicht in der Lage, sich verständlich zu machen, ihre Ideen, Meinungen und Vorstellungen auszudrücken und so den verbalen Austausch mit anderen zu pflegen. Diese Hemmung äußert sich in Scheu, Sprachblockaden und auch der Unfähigkeit, dem anderen zuhören zu können. immer wieder kehrende Entzündungen des Rachen- und Mundbereiches, sowie Nebenhöhlen- und Zahnfleischentzündungen Schmerzen in Nacken und Schultern, sowie im Bereich der Halswirbelsäule Zahnerkrankungen als Folge von Erkrankungen der Nebenschilddrüsen - Osteoporose ​ Psychische Auswirkungen: Nervosität/Antriebsschwäche (Schilddrüsenüber- oder Unterfunktion) Geschwätzigkeit, Unfähigkeit, anderen zuzuhören Verleumdung, Starrsinn, Verstocktheit, Hemmungen, Schüchternheit Schwierigkeiten Gefühle und Gedanken in Worte zu fassen Angst seine eigene Meinung zu vertreten Angst vor Ablehnung, Kritik und negativen Reaktionen Angst die Kontrolle zu verlieren (daraus kann ein ausgeklügeltes Netz aus Lügen, sich selbst und anderen gegenüber entwickelt werden oder es besteht eine Neigung zur ständigen Übertreibung bishin zu bizzaren Formen der Selbstinszenierung, Narzissmus) kein Zugang zur inneren Stimme kein Vertrauen in eigene Intuition kein Ausprobieren, kein Träumen Schmerz der Seele drückt sich in Reue, Selbstverurteilung und übermässiger Härte im Selbsturteil aus. ​ ​ Heilung und Reaktivierung des HalsChakras Die Heilung des Halschakras setzt da an, wo die eigene innere Wahrheit verleugnet oder durch Ego-Identität verzerrt wurde. Dabei hilft es die eigene Wirklichkeit anzuerkennen und dieser Stück für Stück Ausdruck zu verleihen. ​ STREITEN So... es ist an der Zeit, dir auch mal die Scheuklappen aufzusetzen, weil es REICHT! Vermutlich bist du ein Mensch, der viel Rücksicht und Verständnis für die Ansichten und Meinungen der Anderen aufbringt. Das mag daran liegen, das du deine nie wirklich ernst genommen hast (da sie nicht ernst genommen wurde (siehe oben Ursachen der Störung) Tue einfach mal das, was viele lange und immer wieder mit dir gemacht haben. Gehe über sie hinweg, setzte EGOISTISCH deine Meinung, deine Stimme durch. Gehe weg, wenn Du ihre Meinung nicht hören willst, leg den Hörer auf, ohne eine Antwort auf deine Meinung zu erwarten. JETZT SPRICHST DU. Und gib nicht auf. Der eine oder andere wird seinen Ton oder seine Präsenz dir gegenüber verschäften. Glaub mir, dein neuer Ausdruck wird Eindruck machen und nicht jedem gefallen...Egal...Scheuklappen auf! ​ WUT hat ein IMAGEPROBLEM - das ist aber nicht dein Problem ​ Setze bewusst in deinen Monologen Sätze wie "Ich verlange Respekt!" oder "Das ist meine Sache!" ein. Mach dir keine Sorgen, das du nun zeitlebens "eine wütende Egoschleuder" bleiben wirst. Stelle dir die Masse aller Dialoge, die du frustriert mit dir selbst geführt hast, als Resultat von nicht geführten Konfliktgesprächen, aus Angst deine Meinung zu sagen, in Form von Memotapes oder Briefen vor. Ich würde sagen, das muss mal raus. Das schwillt ab und du wirst dich besser fühlen. Du wirst auch bemerken, das der eine oder andere plötzlich einen anderen Umgang mit dir pflegt. ​​ Wenn wir uns selbst wieder als Individuum spüren, uns wieder rück besinnen auf unsere Einzigartigkeit . Wenn wir uns wieder über uns selbst freuen, weil wir eine tolle Idee entwickelt haben oder etwas in uns wieder gefunden haben, dann kommt vielleicht ein kleiner Moment, indem wir uns selbst sagen - JA ICH BIN und zwar SO WIE ICH BIN und ICH VERLANGE RESPEKT. Dann können wir die Öffnung des HalsChakras weiterführen und nachhaltig den Mut und das Bewusstsein erlangen, zu uns selbst zu stehen. ​ Öffnung des HalsChakras: Die Ursachen für die Störungen und Blockaden des HalsChakras können sehr schmerzhaft sein. Sich damit allein zu beschäftigen, ins besondere wenn es um Kindheit, elterliche Beziehung, Gewalt und Missbrauch geht, könnte schwierig, frustrierend und schmerzhaft sein. Es kann außerdem dazu führen, dass dieser Prozess länger und frustrierender wird, weil die Ängste und Gefühle die man dabei loslassen möchte, doch auch so stark und überwältigend sein können und dazu führen können, dass man wieder ins trübe - aber dennoch vertraute Wasser zurückspringt (2 Schritte vor und 3 zurück Prinzip). Das kann zu weiteren Frustrationen führen, da man irgendwann das Gefühl hat, dass man immer vor der gleichen Tür steht. Nun denn... das weiß vielleicht jeder selbst einzuschätzen... Ich finde jedoch, das eine therapeutisch unterstützte Aufarbeitung und die Arbeit mit einem "Fachmann" sicherer und hilfreicher ist. ​ ​​ Unterstützend sind hierbei: die Heilersteine, Heilpflanzen, Aromen und die Farbe Hellblau Atmungsmeditation - direkt ins HalsChakra einatmen (Nase) und aus ihm herausatmen (Mund), Vorstellen der Farben hellblau und türkis in der Region des HalsChakras. Affirmation: “Ich verlange Respekt"” oder eine eigene

Themen: Seele, Geist, Intuition, innere Führung, Präsenz, Klarheit Hellsicht, Telepathie, Visualisation ​ Lage: In der Mitte des Kopfes, etwas über den Augenbrauen Planet: Ayurveda/Rubedo: Venus, Neptun ​ Farbe: Indigo, Dunkelblau ​ Element: Geist ​ Allianzchakra: Wurzelchakra​ ​ Sinn: Außersinnliche Wahrnehmung ​ Subjektive (vegetative) Sinne über: Hypophyse Nervengeflecht: Plexus Caroticus​ ​ Heilersteine: Dunkelblaue Steine harmonieren gut und dringen besonders tief in das Stirnchakra ein, zum Beispiel blauer Saphir, Iolith, Bergkristall Heilpflanzen und Aromen: Jasmin, Mandel, Minze, Zitronengras, Veilchen-Kraut und Wurzel, Basilikum, Hyazinthe, Neroli, Kampfer, Mädesüß, Mastix, Perubalsam, Sandelholz, Wacholder, Rosmarin, Immortelle ​ Töne: Solfeggio Frequenz 852Hz ​ Resonanzkörper: 6. Auraschicht - Emotionalleib der inmateriellen Ebene ​Geistige Qualitäten: Kommunikation mit der Seele, Intuition, höherer Verstand, Hellsichtigkeit, Visionen, Phantasie, Hellsicht, ​ Bedeutung & Aufgaben: Kommunikationssorgan der Seele, Sitz des höheren Geistes (Möglichkeit der Verbindung mit dem Kronenchakra), Bewusstsein der inneren Sicht während der unbewusste Geist zwischen den unteren Chakren hin- und herschwankt, verankert sich der erwachte Geist in der transzendierten Präsenz des Stirnchakras durch das Stirnchakra empfangen wir die Führung der Seele durch die Intuition, daher auch der Name "Tor zur Seele" Erweiterung unseres Seins und unserer Wahrnehmung, weit über die pysische Realität hinaus hier werden unsere hellsichtigen Fähigkeiten entwickelt ​ Gesundheit: Augen und der Sehweg im Gehirn Körperuhr Biorythmus Regulation des Schlaf-Wach Rhytmuses bei einem gut schwingenden und unblockiertem Stirnchakra fühlen wir uns jugendlich und lebendig und haben Kraft und Ausdauer Störungen: Weltbild und Glaubenssystem (die Westliche Welt legt den Lebensschwerpunkt auf die materielle und reale Sicht. Die Wahrnehmung und die Reaktion auf unserer Intuition wird buchstäblich abtrainiert die Schnelllebigkeit und Grobheit der heutigen Zeit überlagert die feinen und genauen Signale der Intuition Intellekt und Verstand sind überbetont, da wir ja erzogen wurden alles rationell verstehen zu müssen die Unterdrückung von Emotionen kann eine Flucht in den Verstand auslösen und eine Blockade des Stirnchakras zur Folge haben Flucht vor den Emotionen ins besondere von Schmerzhaften, kann auch zur Flucht vom Körper führen und ein dissoziatives Erleben und Wahrnehmen verursachen in den meisten Fällen ist das Chakra aufgrund unserer Lebensweise schlichtweg unterentwickelt bei schweren karmischen Störungen verschließt sich der Mensch gänzlich seiner eigenen Seele ​ Auswirkungen der Störungen: Körperliche Auswirkungen: Kopfschmerzen und Migräne Gehirnerkrankungen Augenleiden Ohrenleiden Schnupfen und Nebenhöhlenentzündungen Erkrankungen des Nervensystems, neurologische Störungen Gedächtsnisstörungen Epilepsie ​ Psychische Auswirkungen: Fehen des Sinnes für Mystisches Alles wird materiell betrachtet Intoleranz gegen alles was nicht materiell, messbar und analytisch ist Gedanken kreisen oft um Ängste und Sorgen Extreme Angst vor dem Tod Hypochondrie Symptome in Verbindung mit einem blockierten WurzelChakras und bei Symptomen von Abhängigkeiten​ Geistige Verlorenheit und Orientierunslosigkeit Gefühl der Sinnlosigkeit Dissoziationen Sucht Selbstverletzendes Verhalten ​ Heilung und Reaktivierung des StirnChakras Ausrichtung auf Intuition und innere Führung Innere Welt entdecken (Meditation) Bei kleinen täglichen Entscheidungen Ja/Nein Abfrage durch Bauchgefühl und kein mentales Hinerfragen der spontanen Entscheidung Vertrauen finden in höhere Führung Üben tiefer hinter die Dinge zu schauen und die energetische Qualitäten zu erspüren das Achten von subtilen Ahnungen und Empfindungen Visualisation Traumreisen, Kunst , bildliches Denken ​ Wenn wir uns selbst wieder als Individuum spüren, uns wieder rückbesinnen auf unsere Einzigartigkeit und unsere Talente. Wenn wir uns wieder über uns selbst freuen, weil wir eine tolle Idee entwickelt haben oder etwas in uns wieder gefunden haben, dann kommt vielleicht ein kleiner Moment, indem wir uns selbst sagen - JA ICH BIN und zwar SO WIE ICH BIN und DAS IST SCHÖN SO. Dann können wir die Öffnung des StirnChakras weiterführen und nachhaltig den Mut und das Bewusstsein erlangen, zu uns selbst zu stehen. ​ Öffnung des StirnChakras: Die Ursachen für die Störungen und Blockaden des Stirnchakras können sehr schmerzhaft sein. Sich damit allein zu beschäftigen, ins besondere wenn es um Kindheit, elterliche Beziehung, Gewalt und Missbrauch geht, könnte schwierig, frustrierend und schmerzhaft sein. Es kann außerdem dazu führen, dass dieser Prozess länger und frustrierender wird, weil die Ängste und Gefühle die man dabei loslassen möchte, doch auch so stark und überwältigend sein können und dazu führen können, dass man wieder ins trübe - aber dennoch vertraute Wasser zurückspringt (2 Schritte vor und 3 zurück Prinzip). Das kann zu weiteren Frustrationen führen, da man irgendwann das Gefühl hat, dass man immer vor der gleichen Tür steht. Nun denn... das weiß vielleicht jeder selbst einzuschätzen... Ich finde jedoch, das eine therapeutisch unterstützte Aufarbeitung und die Arbeit mit einem "Fachmann" sicherer und hilfreicher ist. ​​ Unterstützend sind hierbei: die Heilersteine, Heilpflanzen, Aromen und die Farben blau - indigo Atmungsmeditation - direkt ins Stirnchakra einatmen (Nase) und aus ihm herausatmen (Mund), Vorstellen der Farbe Lila in der Region des Kronenchakras. Affirmation: “Ich stehe zu mir und meinen Fähigkeiten” oder eine eigene

Themen: Schöpfungslicht, geistige Führung, Einheitsbewusstsein Lage: über dem Scheitelpunkt des Kopfes Farbe: weiß, transparent - im Sinne alle Farben einend, goldiger, violetter Schimmer Element: universal, nicht stofflich Sinn: Einfühlung, Akzeptanz Nervengeflecht: Gehirn Endokrine Drüsen: Zirbeldrüse, Epiphyse Hormone: Serotonin, Melatonin Heilsteine: Herkimer Diamant, Bergkristall, dunkelvioletter Amethyst, violetter Fluorit, Sugilith Heilpflanzen und Aromen: Myrrhe, Sandelholz, Rosenholz, Neroli, Weihrauch Resonanzkörper: 7.Auraschicht - Mentalleib der inmateriellen Ebene Planet: Rubedo/Ayurveda: Saturn Geistige Qualitäten: Verbindung des Menschen mit dem schöpferischen Einheitsbewusstsein, Erleuchtung und allumfassende Liebe Bedeutung & Aufgaben: verbindet das Menschliche mit dem Schöpferischen und Kosmischen - dem großen Ganzen befindet sich ausserhalb des grobstofflichen Körpers Sitz des Einheitsbewusstseins Verbindung zum höchsten Wissen und Weisheit Begreifen ohne rationales Verstehen Das Kronenchakra ist erst ganz geöffnet, wenn die Kundalinekraft aktiv ist. Aufgrund der Bewusstseinsentwicklung kann und soll durch das Kronenchakra zumeist nur eine minimale Energieaufnahme erfolgen (Schutz). Die Ausbildung des Kronenchakras kann nur gesund und schadlos erfolgen, wenn alle anderen 6 Chakren aktiviert und bereinigt wurden! Im gesunden Bereich erfolgt dies meist ohne bewusste Steuerung. Gesundheit: Gleichgewicht im gesamten Körpersystem Störungen: Schmerz, Enttäuschung, Zorn und Groll sind aufgetürmt defuse Vorstellungen von der Schöpfung, als alles regulierende Kraft, die Schuld ist oder nicht vertrauenswürdig erscheint dadurch werden die Verbindungen zur Schöpfung und deren Kraft und Wissen teilweise oder ganz verweigert es handelt sich hierbei weniger um Störungen sondern um die Unterentwicklung des Kronenchakras ​ Auswirkungen der Störungen/Unterentwicklung: Körperliche Auswirkungen: Nervenleiden Lähmungserscheinungen Multiple Sklerose Krebserkrankungen Ein- und Durchschlafstörungen Immunschwäche Psychische Auswirkungen: zumehmende Orientierungslosigkeit, gepaart mit geistiger Leere durch das Abgeschnittensein von höheren Aspekten schleichender Prozeß der Entwurzelung und innerer Isolation Gefühl eines Lebens völliger Bedeutungslosigkeit nicht zu wissen, wer man ist hohes Suchtpotenzial Im Alter von Mitte 40 tritt diese Störung häufig als Syndrom der "MidLifeCrisis" auf. Heilung und Reaktivierung des KronenChakras VERMEIDEN jeglicher sinnesbetäubender Substanzen VERTRAUEN in die Schöpfungskraft Dem Wissen um die größere Wirklichkeit vertrauen, egal wie sich deine Realität im Moment gestaltet. Habe Mut zu glauben, dass alles seinen Sinn macht. Das Entdecken und Anerkennen der eigenen Spiritualität Integriere deine Hingabe in den universellen Plan in deinen Alltag (kleine Rituale, künstlerischen Ausdruck) Meditation Erspüre und erlebe dich selbst. Gehe jeder Energie der 6 anderen Chakras und prüfe, ob sie nicht noch ein wenig Aufmerksamkeit und Heilung bedürfen. Bedenke, dass (zu deinem eigenen Schutz) das Kronenchakra nicht aktiviert werden kann ohne, dass die 6 anderen Chakren frei schwingen können. ​Wenn wir uns selbst wieder als Individuum spüren, uns wieder rückbesinnen auf unsere Einzigartigkeit; unsere Talente und damit auf unsere Aufgabe im ALLEM; wenn wir uns wieder über uns selbst freuen, weil wir eine tolle Idee entwickelt haben oder etwas in uns wieder gefunden haben, dann kommt vielleicht ein kleiner Moment, indem wir uns selbst sagen - JA ICH BIN und zwar SO WIE ICH BIN und DAS IST SCHÖN SO. Dann können wir die Öffnung des KronenChakras weiterführen und nachhaltig den Mut und das Bewusstsein erlangen, zu uns selbst zu stehen. Öffnung des KronenChakras: Die Ursachen für die Störungen und Blockaden des Kronenchakras können sehr schmerzhaft sein. Sich damit allein zu beschäftigen, ins besondere wenn es um Kindheit, elterliche Beziehung, Gewalt und Missbrauch geht, könnte schwierig, frustrierend und schmerzhaft sein. Es kann außerdem dazu führen, dass dieser Prozess länger und frustrierender wird, weil die Ängste und Gefühle die man dabei loslassen möchte, doch auch so stark und überwältigend sein können und dazu führen können, dass man wieder ins trübe - aber dennoch vertraute Wasser zurückspringt (2 Schritte vor und 3 zurück Prinzip). Das kann zu weiteren Frustrationen führen, da man irgendwann das Gefühl hat, dass man immer vor der gleichen Tür steht. Nun denn... das weiß vielleicht jeder selbst einzuschätzen... Ich finde jedoch, das eine therapeutisch unterstützte Aufarbeitung und die Arbeit mit einem "Fachmann" sicherer und hilfreicher ist.

Themen: Lebenskraft, Sicherheit, Urvertrauen, Erdung, Überleben, Körperlichkeit ​ Lage: Zwischen Anus & Genitalien ​ Farbe: Rot ​ Element: Erde ​ Allianzchakra: Stirnchakra - III. Auge​ ​ Objektiver Sinn: Geruch ​ Subjektive (vegetative) Sinne: über: Keimdrüsen: Nebennierendrüse, Eierstöcke und Hoden: Hormone: Östrogen, Progesteron, Testosteron Nervengeflecht: Nervus Pudendus (Schamnerv), Ast aus dem Plexus Lumbosacralis Heilsteine: Rote, schwarz-rote, dunkelbraune Steine harmonieren gut und dringen besonders tief in das Wurzelchakra ein, roter Achat, Blutjaspis, Granat, rote Koralle, Rubin, Hämathit, Onyx, Schwarzer Turmalin Meine Heilsteine: Schwarzer Turmalin, Rauchquarz, Roter Jaspis, Hämatit Heilpflanzen und Aromen: Pflanzen mit einem ungewöhnlichen Geruch, die unsere menschliche Natur schlicht hin als "stinkend, unangenehm oder widerlich" bezeichnen würde (Baldrian, Wild/Stinklattich, Drachenwurz, Titanwurz). Pflanzen mit ausgeprägten charakteristischen Erscheinungen und Merkmalen (Aroma: bitter, scharf). Lianen, Chili, Kakteen, Koriander, Nelke, Stinkmorchel, Nachtkerze, Pfeffer, Kohl, Zypresse, Kampfer, Rosmarin, Ingwer, Zeder, Vetiver, Dammar, Weihrauch, Myrrhe, Patchouli, Helmkraut, Lorbeer, Narde, Moschus, Eichenmoos, Copal Resonanzkörper: 1. Auraschicht: Ätherleib, Physischer Körper Planeten (Rubedo/Ayurveda): Saturn Geistige Qualitäten: Stabilität, Bodenhaftung, Macht, Karriere, Geld Bedeutung & Aufgaben: Verbindung mit dem physischen Körper, der Welt und der materiellen Ebene Schwelle zur körperlichen Welt Einlassen der Seele auf die Erfahrungen des inkarnierten Seins Einlassen auf Erfahrungen durch die unsere Seele wachsen kann (nur auf dieser Grundlage ist authentische Spiritualität möglich). Vielfach wird sonst Spiritualität zu einer Flucht vor dem Leben. Auf Angst und Manipulation basierende Spiritualität kann nicht zur Transformation führen! Verbindung mit Urinstinkten, Urwissen und der Natur Gesundheit: Skelettsystem, Beine, Füße, Dammregion, Dickdarm, Äußere Geschlechtsorgane, Haut, Zähne, Dickdarm, Lymphsystem, Nase Störungen: Fehlende Sicherheit und Geborgenheit Störungen im Mutter - Kind Verhältnis Nichtwahrgenommenwerden und/oder Unterdrückung der Persönlichkeit durch Andere (besonders im Kindes- und Heranwachsendenalter durch die Familie) Respektlosigkeit Erfahrungen körperlicher Gewalt Gesellschaftliche Existensängste Fehlende höhere Berufung, fehlendes Verstehen der eigenen/inkarnierten Aufgabe Fehlende Verbindung zur eigenen Seele. Das führt zur blockierten oder gänzlich fehlenden Verbindung zum Stirnchakra-III. Auge Abhängigkeiten und Sucht (materielle Basisenergie wird durch Substanzen in höhere Ebenen abgeleitet und im Stirnchakra in visionäre Energie um- und abgeleitet (Phänomene sind zBsp. :Verarmung (Verlust der Basisenergie) und Psychosen besonders bei jungen Menschen, da eine vorzeitige, entwicklungsbezogene und nicht angemessene Öffnung des Stirnchakras, eine fatale Öffnung zu Ebenen und Energien darstellt, für die der ins besondere junge Mensch noch nicht entwickelt genug ist. Folgen können sein: Identitätsverlust, Einwirkung und Eindringen von negativen Energien, Angst- und Panikstörungen, Depressionen, selbstzerstörendes Verhalten, durch vergebliche Versuche, einen Zugang zum Körper und zur Materie zu erhalten, Suizidalität Auswirkungen der Störungen: Körperliche Auswirkungen: Generelle Kränklichkeit Immunschwäche Energielosigkeit Erkrankungen des Skelettapparates und der Haut Leiden an Füßen, Beinen und Anal/Genitalbereich (Hämorrhoiden, Pilz-und Bakterienbefall Störungen bei der liebevollen Vereinigung, ausbleibender Orgasmus Psychische Auswirkungen: Angst im Leben, fehlende innere Sicherheit, negative Erwartungshaltung, Gefühle von Heimatlosigkeit, Geringes Selbstwertgefühl bishin zu Selbsthass, Gefühle von Ohnmacht und Unfähigkeit, Große Angst vor Veränderungen und/oder Unvermögen sich auf Neues/Anderes einzulassen, Gefühle existenziellen Alleinseins Sucht Spirituelle Flucht Bestrafungshandlungen Bulimie,Magersucht Burn Out ​ Heilung und Reaktivierung des Wurzelchakras ​ ALLES WAS ERDET Körperliche Tätigkeiten, Sport, Kuscheln & Sex... NATUR (Besonders wichtig für Stadtmenschen, bei Berufen in Führungspositionen und Büro. Die Stadt ist ein Dschungel, der ständige Kampf ums "Überleben" ist Stress, hier wird immer gekämpft und wenn es um den nächsten Platz in der Schlange oder im Bus ist. Arbeit und Zeit verbringen im Freien, im Grünen (Balkon,Terrasse, Garten, Park) respektvolle Beschäftigung mit Tieren ruhig mal Erde in die Hand nehmen, mal reiben, fühlen und dran schnuppern, übers Gras streichen... Strandspaziergänge etc Achtsamkeitsübungen Wenn wir wieder einen Zugang zum Körper, zur Körperlichkeit und zur Materie haben und uns möglichst täglich ein Zeitfensterchen für das Erden eingebaut haben und das Gefühl haben, mit der Erde und unserer Umwelt Kontakt zu haben, können wir das Wurzelchakra ÖFFNEN um nachhaltig eine gesunde Basis in uns zu finden. Öffung des Wurzelchakras: Die Ursachen für die Störungen und Blockaden des Wurzelchakras können sehr dramatisch und schmerzhaft sein. Sich damit allein zu beschäftigen, ins besondere wenn es um Kindheit, elterliche Beziehung, Gewalt und Missbrauch geht, könnte schwierig, frustrierend und sehr schmerzhaft sein. Es kann außerdem dazu führen, dass dieser Prozess länger und frustrierender wird, weil die Ängste und Gefühle die man dabei loslassen möchte, doch auch so stark und überwältigend sein können. Es kann dazu führen, dass man wieder ins trübe - aber dennoch vertraute Wasser zurückspringt (2 Schritte vor und 3 zurück Prinzip). Das kann dann weiteren Frustrationen hervor rufen, da man irgendwann das Gefühl hat, dass man immer vor der gleichen Tür steht. Nun denn... das weiß vielleicht jeder selbst einzuschätzen... Ich finde jedoch, das eine therapeutisch unterstützte Aufarbeitung und die Arbeit mit einem "Fachmann" sicherer und hilfreicher ist. ​ Aufarbeitung von Traumata LOSLASSEN Loslassen von existenziellen Ängsten - Ich vertraue dem Leben Misstrauen ins Leben:- eine generell negative Erwartungshaltung bearbeiten- auch wenn die Erlebnisse und Ereignisse im Leben nicht so kommen, wie man sich das vorstellt und plant - Sichtweise ändern. Das Leben bewahrt mich vor etwas, was ich nicht überschauen kann. Ich vertraue dem Leben Loslassen von schmerzhaften Erfahrungen und sie friedlich verabschieden. Oft ist der Schmerz auch schon viel früher da und die Intuition das etwas nicht stimmt auch. Vielleicht wollten wir nicht hinsehen. Dann kommen jedoch die schmerzhafte Erkenntnis und Tatsachen und wir machen das Leben verantwortlich - dabei hat es doch so oft Signale gegeben. Wir haben einfach nur nicht hingehört und hingesehen - Ich kann dem Leben vertrauen Loslassen der Angst vor Schmerz und dem Verletzt werden Unterstützend sind hierbei: die Heilersteine, Heilpflanzen, Aromen und die Farbe Rot, Atmungsmeditation - direkt ins Wurzelchakra einatmen (Nase) und aus ihm herausatmen (Mund). Affirmation: “Ich vertraue dem Leben” oder eine eigene ​

Themen: Individualität, Lebensfreude, Kreativität, Geniessen. Fluss der Lebensenergie, Erfahren der Welt - Lebendigkeit Verlangen, Begehren Lust, Sexualität ​ Lage: Eine Handbreit unter dem Bauchnabel ​ Farbe: Orange ​ Element: Wasser ​ Objektiver Sinn: Geschmack ​ Subjektive (vegetative) Sinne: über: ​ Nebennierenrinde: Steuerung des Mineral-und Blutzuckerstoffwechsels Hormone: Aldosteron (Na und Ka Spiegel, Cortisol (Stresshormon) Einfluss auf Blutzuckerspiegel, Androgene (Sexualhormon Vorläufer) Keimdrüsen: Eierstöcke (Hormone: Östrogen, Progesteron); Hoden (Testosteron) Nervengeflecht: Plexus Lumbosacralis (Lenden-Kreuz Geflecht) (Oberer Bereich Plexus Lumbalis, unterer Bereich Plexus sacralis. Versorgung des Bauchraumes, Genitalien, untere Extremitäten & Füße motorisch und sensitiv. ​​ Heilersteine: Orangefarbene Steine harmonieren gut und dringen besonders tief in das Sakralchakra ein. Oranger Beryll, Oranger Jaspis, Carneol, Citrin, Orangencalzit ​ Heilpflanzen und Aromen: Pfeffer, Orange, Zimt, Ylang Ylang, Myrrhe, Bitterorange, Vanille, Orange, Perubalsam, Tolu, Styrax, Rosenholz, Angelikawurzel, Drachenblut, Weihrauch ​ Resonanzkörper: 2. Auraschicht - Emotionalkörper ​ Planeten: Mond ​ Geistige Qualitäten: Kreativität, Individualität, Selbstausdruck ​ Bedeutung & Aufgaben: Sinnliche Erfahrung, Lebendigkeit, Schöpfungskraft, Leidenschaft Schöpferischer Fluss der Lebensenergie Beziehung zur Lebendigkeit und unserer Leidenschaft für das Leben (Berühren und Schmecken der Welt) Ausdruck der Verlangen unserer Seele Aufgeschlossenheit, freudige & freundliche Lebenseinstellung Ausdruck der schaffenden Kraft durch die Verbindung mit den Keimdrüsen und inneren Sexualorganen Begehren, Sexualität ​ Gesundheit: Innere Geschlechtsorgane, Harnorgane, Mund und Zunge, alle Körpersäfte (Element Wasser) ​ Störungen: Durch Hemmungen und Ängste (Wurzelchakra) entstandenes Fehlen von sinnlich, emotionalen und sexuellen Erfahrungen. Aber auch überwältigende und intensive Erfahrungen können Störungen des Sakralchakras bewirken. Fehlende Möglichkeiten des individueller Ausdrucks in der Kindheit durch Unterdrückung der Persönlichkeit Negative Rückmeldung auf den Ausdruck individueller Bedürfnisse / eigener Ideen und Kreativität Fehlen von Nähe Überwältigende emotionale Erlebnisse/Traumata Unterdrückung eigener sexueller Bedürfnisse in der Pubertät ​ Auswirkungen der Störungen: Körperliche Auswirkungen: Erkrankungen von Gebärmutter, Eierstöcken, Prostata, Hoden Nieren- und Blasenerkrankungen Harnwegsinfekte Schmerzen Lendenwirbelsäule, Hüftschmerzen Potenzstörungen Chronische Müdigkeit Psychische Auswirkungen: Chronische Müdigkeit und Lustlosigkeit Keine Freude am Leben Unfähigkeit Körperlichkeit, Intimität und Berührungen zuzulassen oder zu genießen Angst Erfahrungen zu sammeln, auszuprobieren und zu experimentieren Unfähigkeit körperliche Berührungen zu geniessen und Intimität zuzulassen, bishin zu dem Missfallen an Sex Eingeschränkte oder keine Libido, Orgasmusschwierigkeiten oder, Sexsucht, Nymphomanie Probleme eigene Emotionen zuzulassen Einsamkeit und das Gefühl von Fremdheit Starke Stimmungsschwankungen extreme Eifersucht Energetische und emotionelle Verarmung ​ Heilungs und Reaktivierung des Sakralchakras ​ ALLES WAS DICH & DEIN LEBEN SCHÖN MACHT Mach dich schön! Nur für DICH erstmal. Haut- und Körperpflege (ein schönes Bad, Öl; Frisör, ein neuer Duft, was Schönes zum Anziehen...... Mach es DIR gemütlich. Wohnung sauber machen, Raum beduften, schöne Musik....... ​​ DAS HAB ICH FRÜHER GERN GEMACHT - DAS WOLLTE ICH SCHON IMMER MACHEN ... das weißt Du allein Flamenco lernen, Malen, Handarbeit, Lesen, Theater, Klavierspielen lernen, Russisch lernen, durch die Wohnung tanzen, Schmuck basteln........... ​KUSCHELN & SEX... geht auch alleine ​ Wenn wir uns selbst wieder als Individuum spüren, uns wieder rück besinnen auf unsere Einzigartigkeit und unsere Talente. Wenn wir uns wieder über uns selbst freuen, weil wir eine tolle Idee entwickelt haben oder etwas in uns wieder gefunden haben, dann kommt vielleicht ein kleiner Moment, indem wir uns selbst sagen - JA ICH BIN und zwar SO WIE ICH BIN und DAS IST SCHÖN SO. Dann können wir die Öffnung des Sakralchakras weiterführen und nachhaltig den Mut und das Bewusstsein erlangen, zu uns selbst zu stehen. ​ Öffung des Sakralchakras: Die Ursachen für die Störungen und Blockaden des Sakralchakras können sehr schmerzhaft sein. Sich damit allein zu beschäftigen, ins besondere wenn es um Kindheit, elterliche Beziehung, Gewalt und Missbrauch geht, könnte schwierig, frustrierend und schmerzhaft sein. Es kann außerdem dazu führen, dass dieser Prozess länger und frustrierender wird, weil die Ängste und Gefühle die man dabei loslassen möchte, doch auch so stark und überwältigend sein können , dass man lieber wieder ins trübe - aber dennoch vertraute Wasser zurückspringt (2 Schritte vor und 3 zurück Prinzip). Das kann zu weiteren Frustrationen führen, da man irgendwann das Gefühl hat, dass man immer vor der gleichen Tür steht. Nun denn... das weiß vielleicht jeder selbst einzuschätzen... Ich finde jedoch, das eine therapeutisch unterstützte Aufarbeitung und die Arbeit mit einem "Fachmann" sicherer und hilfreicher ist. Aufarbeitung von Erfahrungen und Traumata Auseinandersetzen mit Schuld (Verlegenheit) und Scham (Schüchternheit) Erlebnisse verarbeiten, die uns daran hindern unsere individuellen Bedürfnisse zu leben (Visionäres Training - Zurückgehen in diese Erlebnisse und selbstbewusst reagieren) Erschaffen eines neuen Verhältnisses zu Sinnlichkeit (Tanz, sinnliche Erfahrungen, Kreativität, Geselligkeit, Sexualität) Verbinden mit dem Element Wasser (ausreichend trinken, baden, schwimmen, Spaziergänge an Flüssen, Seen und am Meer Loslassen von schmerzhaften Erfahrungen und sie friedlich und freundlich verabschieden. ​​ Unterstützend sind hierbei: die Heilersteine, Heilpflanzen, Aromen und die Farbe Orange Atmungsmeditation - direkt ins Sakralchakra einatmen (Nase) und aus ihm herausatmen (Mund), Vorstellen der Farbe Orange in der Region des Sakralchakras. Affirmation: “Ich stehe zu mir und meinen Fähigkeiten” oder eine eigene

Themen: Schaltzentrale der Energien (unserer und die unserer Umwelt), Kraftwerk & Antrieb unserer Gedanken & Gefühle, Machtzentrum, Synapse zwischen Verstand & Intuition Spontanität, Durchsetzungsvermögen, Empathie, Hilfsbereitschaft ​ Lage: eine Handbreit über dem Bauch- nabel, zwischen den Rippen ​ Farbe: Gelb ​ Element: Feuer ​ Allianzchakra: Kronenchakra ​​ Objektiver Sinn: Sehen ​ Subjektive (vegetative) Sinne über: Bauchspeicheldrüse Hormone:Insulin und Glucagon Nervengeflecht: Solarplexus ​ Heilsteine: Gelb- und goldfarbene Steine harmonieren gut und dringen besonders tief in das Solarplexus Chakra ein. Citrin, Topas, Bernstein, Tigerauge, gelber Turmalin Meine Heilersteine: Magnetit, Bernstein ​ Heilpflanzen und Aromen: Kurkuma, Zitrone, Ingwer, Sonnenblume, Banane, Anis, Bergamotte, Lemongras, Fenchel, Grapefruit, Kamille, Verbene, Nelke, Rosmarin, Cistrose, Melisse, Immortelle, Zimt, Weihrauch, Benzoe, Sandelholz ​ Resonanzkörper: 3. Auraschicht - Mentalkörper ​ Planeten: Mars ​ Geistige Qualitäten: Willen, Kraft, Intuition, Ausdehnung ​ Bedeutung & Aufgaben: Dieses Chakra ist unser Machtzentrum Es ist der Antriebsmotor für unsere Gedankensteuerung, Gefühle und Wünsche Ausdruck & Statuieren unserer Persönlichkeit Landmark unseres Raumes (Ausdehnung) Widerstandskraft, Selbstkontrolle, Disziplin Willenskraft Es wirkt als harmonisierendes Element zwischen unserem Verstand und unserem Bauchgefühl Der Unterschied zwischen unserer Wahrnehmung (hell, freundlich, positiv - grau/schwarz, unfreundlich, negativ) und dem dazu gehörenden individuellen Befinden liegt in der Energie des Solarplexus Chakras Gesundheit: Sämtliche Verdauungsorgane, Widerstandskraft (Immunsystem), Selbstkontrolle und Willenskraft ​ Störungen: Überwältigung mit negativen Gedanken und Energien (von Außen), meistens bereits im Kindes-und/oder Heranwachsendenalter Überforderung und Nichtverdauen können von traumatischen Erlebnissen Überforderung mit Erwartungen und Aufgaben denen wir als Persönlichkeitnicht gewachsen sind, da sie uns nicht entsprechen Unangemessene und ungerechtfertigte Kritik gegenüber den Ausdrücken und Ideen unserer Persönlichkeit Das Verglichenwerden mit anderen (Geschwistern, Freunden und Bekannten; Kollegen...) ​ Auswirkungen der Störungen: Körperliche Auswirkungen: Magen-Darmbeschwerden-und Erkrankungen Diabetes Melitus Erkrankungen der Leber, Galle, Milz, Bauchspeicheldrüse Lendenschmerzen, Rückenleiden im Bereich der Lendenwirbelsäule Schlafstörungen ​ Psychische Auswirkungen: Extreme, Verzweiflung, Angst und Wut. Das häufige Gefühl von Überforderung Emotionale Instabilität Machtlosigkeit: Wut, Apathie, Depression, Verzweiflung, Selbsthass, Kontrollwahn und Grenz- bzw. Raumverlust Der Mensch ist willenlos und beeinflussbar und leidet entweder an Kontrollwahn oder lässt sich gehen Der Mensch ordnet sich den Wünschen und Vorstellungen anderer unter, um dann im nächsten Augenblick womöglich in einem Wutanfall ihrer Frustration über die Missachtung ihrer Bedürfnisse und Grenzen Luft zu machen. Einnehmen von Opferhaltung Betroffene Personen unterdrücken daher oft ihre überwältigenden Gefühle und neigen zu unkontrollierten Gefühlsausbrüchen. Häufig projizieren sie ihre nicht gelebten eigenen negativen Gefühle auf Mitmenschen und Partner oder das Leben Sind entweder cholerisch oder völlig gefühlskalt und wirken gleichgültig, weil sie ständig versuchen, die Kontrolle zu wahren. Egoismus, Rücksichtslosigkeit, Narzismus Selbstmitleid Ein Mensch mit einem gestörtes Solarplexus Chakra unterdrückt seine Emotionen und Gefühlen, und versucht diese zu kontrollieren und zu rationalisieren, um ihrer irgendwie Herr zu werden. ​ Heilung und Reaktivierung des Solarplexus Chakras ​ MACH DICH FÜR DICH STARK für Menschen mit gemindertem Selbstwertgefühl Hau mal ordentlich auf den Tisch Es ist keine Recht-oder Unrechtfrage, es ist deine Meinung-PUNKT! ​ AUSDEHNUNG - Schaff dir Raum Ich bin kein Freund von dem Wort oder dem in der psychiatrischen Therapie häufig gebrauchten Begriff "Abgrenzung". Er vermittelt mir eher das Gefühl des Rückzuges. AUSDEHNUNG ist meine Taktik um mir Raum zu schaffen. Dabei atme ich tief in das Solarplexus Chakra ein, visualisiere mir einen gelben Ring (wie den Saturnring) und dehne ihn dann energetisch aus (abrupt; eher wie ein Knall oder langsam) Wettbewerb (Kampfkünste, Kraftsport, Klettern, Natursportarten, Survival-Training, Bergsteigen, Camping, Natur-Abenteuer, Visionssuche) ​ MACH DICH STARK FÜR ANDERE für Menschen mit eher egoistischen Attitüden Lass andere mal zu Wort kommen und höre hin, anstatt dir während sie reden schon wieder zu überlegen was du antworten willst. Lass die Meinung anderer mal so stehen, egal ob sie dir gefällt Versuche es mit Demut und Dankbarkeit gegenüber dem Leben (hör mal was der Kirchenpastor so spricht, schau dir vielleicht auf YouTube mal was vom Dalai Lama an oder den Film "7 Jahre in Tibet" Gehe mal bewusst zu einem Menschen, dem es nicht so gut geht (Kollegen, jemand der kein Zuhause hat...) ​ Wenn wir uns selbst wieder als Individuum spüren, unseren Raum kennen und ihn vielleicht sogar verteidigt haben, unsere Kraft spüren und unsere Willenskraft wieder spüren in dem wir vielleicht kleine Projekte nach unseren Vorstellungen gestalten und sie dann selbstbewusst präsentieren, dann können wir die Öffnung des Solarplexus Chakras weiterführen und nachhaltig den Mut und das Bewusstsein erlangen, zu uns selbst zu stehen. ​ Öffnung des Solarplexus Chakras: Die Ursachen für die Störungen und Blockaden des Solarplexus Chakras können sehr schmerzhaft sein. Sich damit allein zu beschäftigen, ins besondere wenn es um Kindheit, elterliche Beziehung, Gewalt und Missbrauch geht, könnte schwierig, frustrierend und schmerzhaft sein. Es kann außerdem dazu führen, dass dieser Prozess länger und frustrierender wird, weil die Ängste und Gefühle die man dabei loslassen möchte, doch auch so stark und überwältigend sein können und dazu führen können, dass man wieder ins trübe - aber dennoch vertraute Wasser zurückspringt (2 Schritte vor und 3 zurück Prinzip). Das kann zu weiteren Frustrationen führen, da man irgendwann das Gefühl hat, dass man immer vor der gleichen Tür steht. Nun denn... das weiß vielleicht jeder selbst einzuschätzen... Ich finde jedoch, das eine therapeutisch unterstützte Aufarbeitung und die Arbeit mit einem "Fachmann" sicherer und hilfreicher ist. Unterbewusste Glaubenssätze bewusst machen, die einen großen Teil des Lebens bestimmten können. Auseinandersetzung mit der frühen Jugend und dem Selbstwertgefühl Arbeit mit dem Inneren Kind und dem Inneren Teenager Sich Herausforderungen stellen, Risiken eingehen. Gruppensituationen konfrontieren. Bewusster, schonender Umgang mit allen Formen von Ängsten und Aufregung ​​ Unterstützend sind hierbei: die Heilersteine, Heilpflanzen, Aromen und die Farbe Gelb Atmungsmeditation - direkt ins Solarplexus Chakra einatmen (Nase) und aus ihm herausatmen (Mund), Vorstellen der Farbe Gelb in der Region des Solarplexus Chakras. Affirmation: “Ich habe meinen Raum und den Willen und die Kraft, ihn mit mir zu füllen ” oder eine eigene ​

Stabilität & Festigkeit Element: Erde (Wasser) Charakeristik: Bei Kapha treffen das Erd- und das Wasserelement aufeinander. Kapha vereint deswegen Eigenschaften wie schwer, langsam und stetig, aber auch weich, dicht, zäh und kalt. Im Körper ist Kapha für Festigkeit und alle Strukturen zuständig, ebenso für das rechte Maß an Körperflüssigkeiten. Die Kapha-Erscheinung fällt durch ihre stattliche Figur, die schönen großen Augen, den wohlgeschwungenen Mund, ihre glatte Porzellanhaut, ihre schneeweißen Zähne, die dicken Haare und ihre innere Ruhe auf. Jahreszeit: März bis Juni Physischer Körper: Alle flüssigen Körpersubstanzen, wie Blut, Lymphe und Liqor. Knochen und Muskeln Störungen: Ein Überschuss am Kapha Energie verstopft und erschwert den Körper. Chronische Atemwegserkrankungen, chronische Nasennebenhöhlenentzündungen, Verschleimungen im Atmungstrakt, Verschleimungen im Darmtrakt, schleimige Stuhlgänge, Appetitlosigkeit, angeschwollende Lymphknoten, Urtikaria (Nesselsucht) Folgt der Kapha-Typ über längere Zeit seinen Neigungen zu übermäßigem Essen, mangelnder Bewegung und langem Schlaf, entgleist sein Kapha-Dosha und es können sich Depressionen, Übergewicht, Steinleiden und Diabetes mellitus entwickeln. Auch auf emotionaler Ebene zeigt sich ein verändertes Kapha – Dosha. Es zeigen sich dann besonders in: Starrheit, Antriebslosigkeit, fehlende Flexibilität, Rückzug, Trägheit, Faulheit. Diese Menschen zeichnen sich durch ihre ruhigen und gelassenen Eigenschaften aus. Sie sind nur schwer aus der Ruhe zu bringen. Sie sind gelassen, ruhig, verlässlich, beständig, sie wirken immer geduldig und verständnisvoll. Sie erreichen durch Langfristigkeit und Disziplin ihre Ziele. Sie haben einen langen Atem. Sie stehen für lange und stabile Beziehungen. Die Fähigkeit an Dingen, Pfunden, Wassereinlagerungen und auch an Personen festzuhalten, macht dem Kapha-Menschen in mancher Hinsicht das Leben schwer, in finanzieller Hinsicht führt es ihn zu Reichtum und Besitz. Menschen mit Kapha-Dosha im Vordergrund sind tendenziell eher schwer. Ihr Metabolismus (Stoffwechsel) ist eher irregulär, tendenziell sehr niedrig. Kapha Menschen neigen zu Übergewicht und Stoffwechselerkrankungen. Schafft es ein Kapha-dominierter Mensch regelmäßig Sport zu treiben, seinen Beruf oder seinen Wohnort hin und wieder zu wechseln sowie weniger zu essen als ihm angeboten wird, imponiert er ein Leben lang mit Stärke und Durchhaltevermögen. Gut ist es, den Verdauungsschlaf am Tag auszulassen und sich aufregende Situationen zu suchen. Wie kann man Kapha nun besänftigen und/oder ausgleichen: Warmes Klima. Windig und eher trocken Heitere und anregende Musik. Spaziergänge, viel Bewegung an der frischen Luft. Abwechslungsreiche Tagesabläufe. Raum für Neues und Krativität. Tanzen, Singen. Bewegung : Aktivierende Yoga Stile praktizieren, Zum Beispiel den Sonnengruß, Osho Meditation Wer aus beruflichen Gründen viel sitzt, sollte hin und wieder mal eine kleine Bewegungspause einlegen Anwendungen : Einreibungen, Bädern und Massagen auf Basis oder mit Bestandteilen der empfohlenen Kräuter- und Gewürzeölen Ganzkörper-Einölung (Abhyanga) Fußmassage (Padabhyanga) oder Kopfmassage (Shiroabhyanga) Kleidung : Seide, Seiden-Wollgemisch und Baumwolle Ernährung : Die Ernährung sollte bitter, würzig scharf, trocken und entwässernd sein. Die goldene Regel für Kapha-Typen beim Essen lautet: Weniger zu sich nehmen, als man meint, Hunger oder Appetit zu haben. Ansonsten gilt: Gut sind scharfe bzw. gut gewürzte, trockene und entwässernde Speisen. Obst: Apfel, Beeren, Kirschen, Mango, Pfirsich, Birne, Rosinen, Granatapfel, getrocknete Feigen und Pflaumen Gemüse: Artischocken, Brokkoli, Chicoree, Karotten, Mangold, Okra, Paprika, Radieschen, Rettich, Spargel, Zwiebeln, Rote Beete, Kohl, Karotte, Blumenkohl, Rosenkohl, Kartoffeln, Sellerie, Aubergine, Knoblauch, Salat, Ruccola, Pilze, Zwiebeln, Petersilie, Erbsen, Rettich, Spinat, Sprossen, Fenchel, Rosenkohl. Kräuter & Gewürze (bitter, scharf und wärmend): Chili, Eisenkraut, Engelwurz, Eukalyptus, Fichte, Galgant ,Ingwer, Knoblauch, Kurkuma, Minze, Nelken ,Pfeffer, Salbei, Schafgarbe, Senf, Wacholder, Meerettich, Löwenzahn Getreide: Gerste, Mais, Hirse, Hafer, Basmati-Reis Milchprodukte: fettreduzierte Milch in kleinen Mengen, zu vermeiden sind fetter Käse und Quark. Generell ist Sojamilch vorzuziehen. Öle: Walnussöl, Maisöl, Ghee, Mandelöl, Olivenöl, Sesamöl, Sonnenblumenöl Was bei einem erhöhten Kapha-Dosha zu vermeiden oder zu reduzieren ist: Kapha erhöhende Lebensmittel Hülsenfrüchte: Sojaprodukte, Tofu, weiße Bohnen, schwarze Linsen Getreide: Haferflocken (gekocht), Reis (weißer und brauner), Weizen Nüsse und Samen: Nüsse aller Art sind nicht empfehlenswert, außer Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne in kleinen Mengen Gemüse: Süße und saftige Gemüsearten meiden, ebenso Gurke, Kürbis, Süßkartoffeln, Tomaten, Zucchini Obst: Ananas, Avocados, Bananen, Datteln, Feigen (frische), Grapefruit, Kokosnuss, Melonen, Orangen, Papaya, Pflaumen, süße und saure Früchte, Trauben Milchprodukte: Dickmilch, Joghurt, Käse, Quark, Sahne, Sauermilch Gewürze: Salz Süßes: Zucker jeder Art, Melasse, Sirup Wer herausfinden möchte, welches der drei Doshas ihn ausmacht, findet hier einen Link zu einem Test (Quelle: Europäische Akademie für Ayurveda): https://www.naturheilmagazin.de/.../test.../teil-1.html Quellen: yoga-body.de, euroved.com ; ayurveda schatztruhe.de Photo: dreamstime.de

Bewegung Element: Luft /Äther) Charakeristik: Leichtigkeit, Trockenheit, Rauheit, Nicht-Schleimigkeit, Kälte, Beweglichkeit und Feinheit Jahreszeit: November bis Februar Physischer Körper : Bewegungsapparat, Herzschlag, Ausscheidung, Übertragung von Sinnesreizen über Nervenbahnen, Atem, Sprache, Kreislauf Störungen: Trockene Haut, Schlafstörungen, Nervosität, Beschwerden im Bewegungsapparat, Schmerzen in den Füßen, Taubheit in den Füßen, Risse in den Fußsohlen; Schmerzen in den Gelenken, Steifheit der Füße, Steifheit im Rücken, im Kreuz, im Nacken; Wadenkrämpfe; Schmerzen im Anus, in den Leisten, in der Brust, im Kiefer, im Nacken, in den Zähnen, in den Augen, in den Schläfen, in der Stirn; Rauheit der Stimme; lockere Zähne; Schwerhörigkeit, Taubheit; Gesichtsparalyse; Zittern; Schluckauf; Gähnen; Herzrythmusstörungen, frühzeitige Alterungsprozesse Der Vatatyp (Bedeutung: „sich bewegen“) ist eher schlank und zart gebaut, entweder sehr klein oder sehr groß. Seine Statur ist eher zartgliedrig und sehnig. Vata-Menschen neigen zu dünner Haut, krausem Haar und Zahnunregelmäßigkeiten. Ihre Augen sind meist klein und bewegen sich rasch hin und her. Menschen bei denen Vata dominiert, erleben wir als enthusiastisch, luftig, kreativ. Sie haben eine schnelle Auffassungsgabe und sind Neuem gegenüber aufgeschlossen. Außerdem sind sie aktiv und bewegen sich gerne. Vata-Menschen lieben die Musik und den Tanz. Sie können beim Hören klassischer Musik gut entspannen, sie mögen warme und sanfte Ölmassagen und können dabei sich und die Welt vergessen. Grundsätzlich sorgen ein gemütliches Ambiente für innere Balance. Die Räume, in denen sie leben, sollten Wärme und Gemütlichkeit ausstrahlen. Ein Kuschelsessel oder Sofa mit einer weichen flauschigen Decke hilft ihnen, schnell zu entspannen. Ihre Spontanität verleitet Menschen mit Vata-Konstitution manchmal zu unüberlegten, sinnlosen Geldausgaben. Wenn Vata-Menschen hingegen in Ausgeglichenheit leben, bleiben sie ein Leben lang lebendige, freundliche und kreative Wesen. Sie sind dem Spirituellen sehr verbunden, weshalb ihnen das Meditieren leichtfällt, sofern sie sich die Zeit dazu nehmen. Wie kann man Vata nun besänftigen und/oder ausgleichen: Wichtig für den „luftigen“ Vata-Menschen ist es, sich zu erden . Außerdem sollte auf Regelmässigkeit, Entspannung und genügend Schlaf geachtet werden, da Vata-Typen generell sehr empfindlich auf Stress und Überanstrengung reagieren. Ein kleiner ruhiger Spaziergang an der frischen Luft fördert den Schlaf. Trinken Sie vor dem Zubettgehen ein Glas warmes Wasser. Gehen Sie möglichst vor 23.00 Uhr schlafen und stehen Sie morgens früh (Vata-Zeit 4.00-7.00) auf. Die morgendliche Vata-Zeit ist die beste Zeit zum Aufstehen. Um die Vata-Störung ausgleichen zu können, ist es wichtig zu verstehen, dass unsere moderne Informationsgesellschaft diese Störung leider maßgeblich begünstigt. Es gibt aber auch andere Ursachen für Vata-Störungen, wie zum Beispiel falsche und schlechte Essgewohnheiten, Entwicklungsverzögerungen, Ablösungsängste und ausgeprägte Sensibilität. Vor allem ist es die Überforderung durch Reize und Informationen. Bewegung : Yoga, Tai Chi und Chi Gong sind zu empfehlen. Anwendungen : Einreibungen, Bädern und Massagen auf Basis oder mit Bestandteilen der empfohlenen Kräuter und Gewürze Ganzkörper-Einölung (Abhyanga) Fußmassage (Padabhyanga) oder Kopfmassage (Shiroabhyanga) Kleidung : Seide, Seiden-Wollgemisch und Baumwolle Ernährung : Um einen zu hohen Vata-Anteil auszugleichen, hilft auch in der Ernährung die Erwärmung . Die Ernährung sollte süß, sauer, salzig, ölig und warm sein.Für Vata-Typen empfehlen sich zum Ausgleich viele warme und befeuchtende Speisen wie Suppen und Eintöpfe, um die natürliche Neigung zu Kälte und Trockenheit auszugleichen. Das Abendessen sollte nicht nach 20.00 Uhr, aber mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Wärmende Lebensmittel wie: Hülsenfrüchte Linsen, Mungbohnen, rote Linsen, Sojaprodukte, Tofuprodukte Getreide Gries, Dinkel, Hafer (gekocht), Reis (vor allem Basmati), Weizen. Getreide möglichst als Brei gekocht Nüsse und Samen Alle Nüssen und Samen in kleinen Mengen Gemüse Das Gemüsesollte immer gut gekocht und warm genossen werden. Wenig bis gar keine Rohkost. Bohnen (grüne), Erbsen, grünes Blattgemüse, Gurke, Möhren, Okra, Rettich (gedünstet), Rote Bete, Sellerie, Spargel, Staudensellerie, Süßkartoffeln. In kleinen Mengen: Blumenkohl, Brokkoli, alle Kohlsorten, Spinat, Tomate, Zucchini Obst Ananas, Apfel (wenig), Aprikose, Avocado, Banane, Beerenobst, Birne (wenig), Grapefruit, Dattel (frisch) Feige (frisch) Kirschen, Kokosnuss, Melone (süße), Mango, Nektarine, Orange, Papaya, Pfirsich, Pflaumen, Trauben, Zitrone Milchprodukte Ghee Frischkäse, Joghurt, Lassi, Milch, Sahne (Vegane Alternativen: Hafer-, Dinkel-, Weizen- und Mandelmilch) Süßes Ahornsirup, Honig, Jaggery, Rohrzucker, Palmzucker, Birnenmelasse Gewürze und Kräuter Hier helfen die süßen und wärmenden Kräuter und Gewürze: Anis, Basilikum, Bockshornkleesamen, Fenchel, Ingwer, Korianderkraut, Kreuzkümmel (Kumin), Kümmel, Majoran, Muskat, Nelken, Salz, Senfsamen, schwarzer Pfeffer, Schwarzkümmel, Arnika, Calendula, Chili, Dill, Fichte, Hagebutte, Ingwer, Isländisch Moos, Kardamon, Lavendel, Oregano, Süßholz, Thymian, Wacholder, Zimt Bei Entzündungsneigung: Kurkuma Beim Kochen und Braten empfehlen sich vata-reduzierende Öle, wie Olivenöl, Sesamöl, Sonnenblumenöl sowie Butter oder Ghee Was bei einem erhöhten Vata zu vermeiden ist: Die erwähnten gesundheitlichen Störungen und Erkrankungen sind oft Folge des heutigen Lebensstils. Wir alle wissen jedoch, wie schwierig es häufig ist, einen Tagesablauf gesundheitsbewusst zu gestalten. Im Ayurveda finden wir zahlreiche Möglichkeiten, Vata Dosha nach einem Arbeitstag zu besänftigen. Eine ruhige häusliche Atmosphäre ohne permanente Medienberieselung ist eine Grundvoraussetzung, um das vom Tage vermehrte Vata zu reduzieren. Vermeide oder reduziere in der Ernährung: Herbes, Bitteres, Scharfes, Kalte Speisen, Rohkost, Brot Hülsenfrüchte : Alle, außer denen, die oben angeführt sind Getreid e: Buchweizen, Gerste, Hafer (ungekocht), Hirse, Mais, Roggen Nüsse und Samen Große Mengen davon. Gemüse : Große Mengen an Blattgemüse und -salaten, Aubergine, Brokkoli, Erbsen, Kartoffeln, Keimlinge, Kohl (alle Sorten), Lauch, Paprika, Rohkost, Pilze, Stangensellerie, Tomate, Zucchini, Zwiebel Obst : alle sauren Früchte Milchprodukte : alle Sauermilchprodukte in großen Mengen, wie Buttermilch, Joghurt, Käse, Sauerrahm, Sauermilch, Quark Tierische Produkte: Rind- und Schweinfleisch, Lamm, Wild Süßes : weißer Zucker Wer herausfinden möchte, welches der drei Doshas ihn ausmacht, findet hier einen Link zu einem Test (Quelle: Europäische Akademie für Ayurveda): https://www.naturheilmagazin.de/.../test.../teil-1.html Quellen: ayurveda-journal.de; ayurveda.schatztruhe.de; ayurvedaben.com ; www.naturheilmagazin.de ; euroved.de

Die Ayurvedische Heilkunst ist ein jahrtausendealte Heilkunst und hat ihren Ursprung in Indien. Dort haben in den alten vedischen Kulturen Seher, die sogenannten Rishis, dieses Wissen vom Leben intuitiv und meistens in tiefer Meditation erfahren und von Generation zu Generation weiter gegeben. „Leben“ bedeutete in damaliger Zeit wie eigentlich in allen alten Heilkundeverfahren, das harmonische Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist und zwar im Innen wie im Außen. Der Heilansatz besteht darin, die sogenannten drei DOSHAS, Vata, Pitta und Kapha zu befrieden und Störungen dieser Prinzipien auszugleichen. Dabei gilt, das der Mensch oder das Lebewesen alle drei Prinzipien in sich trägt, jedoch wird seine individuelle Konstruktion mit einem dieser Doshas charakerisiert. Die Doshas sind erstaunlicherweise den drei Prinzipien Sulfur- Merkur -Sal der hermetischen oder anthroposophischen Heilkunde sehr ähnlich und ich finde es immer wieder interessant, wie gleich die Ansätze in den unterschiedlichsten Kulturen, die meistens keinerlei Verbindungen miteinander hatten, waren. Heilmethoden, die zwar unterschiedliche Namen tragen, aber alle aus tiefster Intuition und Kontemplation geschaffen wurden. Also hat doch „Irgendetwas“ die Sinne der Heiler, Seher und Schamanen auf immer das gleiche, nämlich ganzheitliche Konzept aufmerksam machen wollen. Ein weiteres Beispiel dafür ist die Chakrenlehre , die etwa um die gleiche Zeit (4000-3000 vor der Zeitenwende) bei vielen Kulturen rund um den Erdball mit natürlich unterschiedlichen Benennungen entstanden ist, zum Beispiel bei den Hopi Indianern, Mayas, Inkas, Chinesen und Indern. Die Ayurvedische Heillehre ist keine dogmatisches und starre Methode und verfährt nicht, wie es leider in der modernen Medizin häufig der Fall ist im Ausschlußverfahren , sondern hat sich im Laufe der Jahrhunderte an die ganzheitlichen und umweltbedingten Gegebenheiten angepasst und ist daher auch in heutiger Zeit gerade in der Westlichen Welt eine beliebte Methode die Gesundheit entweder wieder herzustellen oder zu erhalten. Hierbei sei gesagt, dass viele Kosmetikinstitute- und Hersteller aufgrund der Beliebtheit der Ayurveda mit Behandlungen und Präparaten werben, die meistens jedoch sehr wenig mit der Ayurvedischen Heilkunst zu tun haben, sondern eher auf Schönheit, Verjüngung und Entspannung abzielen. Dieses sind natürlich auch Elemente der Ayurveda, mein kleiner Bericht befasst sich jedoch mehr mit dem Prinzip: Krankheit-Heilung-Gesundheit und die Herangehensweise auf dem Prinzip dieser alten Indischen Heilkunst. Auch eine „Schubladendiagnose“ wird man bei einem authentischen und wahrhaft erfahrenen Ayurveda Arzt nicht bekommen. Es steht die individuelle Konstitution des Einzelnen im Vordergrund, da jedes Lebewesen als einzigartig erachtet wird. Diagnostiziert wird vorwiegend über eine sehr spezifische Pulsmessung . Traditionell wird bei der Frau am linken Arm und beim Mann am rechten Arm gemessen. Anders als wir es kennen, erfolgt die Messung mit drei Fingern. Dabei misst der Zeigefinger den Vata-Puls (wendig wie eine Schlange ), der Mittelfinger den Pitta-Puls (hüpft wie ein Frosch ) und der Ringfinger den Kapha-Puls (gleitet dahin, wie ein Schwan ). Desweiteren geben Zungenfarbe und Belag sowie die Augen Aufschluss über den Gesundheitszustand oder etwaige Störungen der einzelnen Prinzipien. Die Behandlung in der ayurvedischen Heilkunst erfolgt mit: Ernährung (dosha-ausgleichende Zutaten, Vermeidung von Zutaten die zu einer Dosha-Überbetonung und somit zu Störungen beitragen könnten) Heilpflanzen (Kräutertabletten, Tee (Infuse), Heilpflanzenöle- und Tinkturen und anderen Ölmassagen (Gesichts- und Kopfmassage, Sinkronmassage mit zwei Masseuren) Ölgüsse (Stirnguss – sanskrit: Shirodhara) Wärmedampfbäder (oft mit dampfendem Kräutersud) Einläufe & Aderlass & Erbrechen Nasenreinigung Yoga -Übungen & Meditation (abgestimmt auf das jeweilige Dosha-Prinzip) Erbrechen : Sud und Trünke mit bestimmten Kräutern und Ghee werden dem Patienten verabreicht. Die Kräuter sorgen dafür, dass sich Gifte und Krankheitsursachen im Magen sammeln. Der Patient leitet sie durch das Erbrechen aus. Die DOSHAS Vata – Bewegung Der Vatatyp (Bedeutung: „sich bewegen“) ist eher schlank und zart gebaut, neigt zum Frieren und ist etwas unstet in seiner Geisteshaltung. Seine Elemente sind #Luft und Äther. Die Harmonie dieser Elemente kann beim Vata dafür sorgen, dass die Klarheit wächst, oder schlichtweg Appetitlosigkeit aus dem Weg geräumt werden kann. Auch hilft das bei Nervosität oder auch Schlafstörungen. Pitta – Transformation/Stoffwechsel Der Pittatyp ist von mittelschwerer Gestalt. Er ist mutig und sein Körper braucht viel Bewegung. Das Wort Pitta bedeutet im Sanskrit „erhitzen“ und da sein Körpertyp eher warmer Natur ist, benötigt er eher Abkühlung. Er bevorzugt deshalb kalte Speisen und Getränke. Hier kommen die Elemente Feuer und Wasser zusammen. Kapha – Substanz und Stabilität Kapha steht dann schließlich für die Elemente Wasser und Erde. Sein Charakter zeichnet sich durch Ruhe und Kraft aus. Er geht Dinge systematisch an und hat ein gutes Langzeitgedächtnis, seine Auffassungsgabe ist gemütlich. Sein Körperbau ist eher schwer und seine Natur ist kühl. Wer herausfinden möchte, welches der drei Doshas ihn ausmacht, findet hier einen Link zu einem Test (Quelle: Europäische Akademie für Ayurveda): https://www.naturheilmagazin.de/.../test.../teil-1.html

Der Arme merkte nun auch immer doller seine Blase und hopste immer schneller bis zu einem schönen grünen Fleckchen Gras und wollte gerade.... "Schhhhh, also wenn du das machst, bin ich wirklich traurig" machte sich ein kleines zartes jedoch vehementes Stimmchen bemerkbar. "Das Mädchen kommt hier jeden Tag vorbei und bewundert mich. Wenn du mich anstrullerst werde ich gelb und grau und dann mag sie mich bestimmt nicht mehr.". Dieser weitere Protest traf Herrn Hund unerwartet und er erschrak so doll, dass er sich glatt auf den Po setzte vor Schreck. "Aber Ewig schön, du bist doch sonst nicht so. Ich muss wirklich ganz dringend!" "Nein, bitte nicht hier bei mir. Ich freu mich schon seit die Sonne aufgeht auf das Mädchen. Sie lächelt so lieb und kitzelt mich mit ihren Fingerchen. Das mag ich! Die alten Eichen haben sicher Verständnis für dein Problem." Herr Hund hatte keine Zeit sich zu ärgern. Er raste im Hopsegalopp, wenn man das so nennen will, wie ein wild gewordener Hase in Richtung des Eichenwäldchens. Er hörte nur noch von hinten wie Ewig schön ihm nach rief, "Aber nicht an der, die bei dem großen weißen Stein wächst, da sitzt immer das Mädchen." "Die spinnen doch alle! Nicht hier, meine Blätter werden gelb und meine Beeren und das liebe Mädchen und nicht da, da sitzt das Mädchen. Was für ein Mädchen überhaupt? Na die soll mir mal vor den Lefzen erscheinen." dachte Herr Hund. "Die erste Eiche die ich erreiche ist meine." Herr Hund spürte seine schmerzende Pfote nicht mal mehr. Er peste auf die erste Eiche zu. Machte eine Vollbremsung und.... pullerte. "Guten Tag Hund" grüßte ihn eine jahrhunderte alte Stimme. "Das ist mir vollkommen egal. Ich puller jetzt hier! Du kannst nichts dagegen tun und wenn doch ist es mir so egal. Ich mach das hier und jetzt zu Ende, verdammt noch mal. Ihr Pflanzen denkt wohl, ihr könnt euch alles erlauben. Nicht hier, ich piek dich, nicht da ich bin sonst böse, traurig oder sonst was. Mir reicht es! Und wenn der Schöpfer persönlich sich in deinem Schatten ausruhen will. JETZT NICHT, weil ich jetzt hier puller! SO sieht's mal aus, verstanden!" "Bist du jetzt fertig?", fragte die Eiche. "Noch nicht, hab viel getrunken im Fluss." schnauzte Herr Hund. "Ich meine mit deiner Knurrerei?" amüsierte sich dieEiche. "Das liegt ganz bei Dir! Und jetzt stör mich nicht weiter, ich muss mich konzentrieren." In der Tat war es selbst für einen gestandenen Hund, wie Herr Hund ja einer war, in seinem lädierten Zustand gar nicht so einfach standesgemäß und in guter Balance, also auf drei Beinen und das vierte würdevoll erhebend, sein Geschäft zu erledigen. Die kranke Vorderpfote viel weg, da konnte er sich nicht abstützen. Die Blöße sich einfach hinten hinzuknien wollte er sich nicht noch einmal geben. Als er sich vor zwei Tagen unbeobachtet fühlte, hatte er das so gemacht und gleich gab es Gekicher von den Butterblümchen, " Guck mal, wie ein Mädchen.". Also stützte er sich mit der erhobenen Pfote an der Eiche ab, das war wenigstens nicht ganz so peinlich. "Du sag, ehrwürdige Eiche, ich bin auf der Suche nach Heil der Welt für meine Pfote, da ist mir was passiert und der Fluss sagte, dass es an der Menschensiedlung noch etwas von ihr gäbe. Auf der anderen Seite des Flusses ist sie nicht zu finden. Kannst Du mir sagen, wie ich dahin komme?" "Ja eine Mistgabel nach dir zu werfen, ist wirklich sehr unhöflich. Ach die Pfote sieht ja gar nicht gut aus und das Auge ist ganz rot. Hier entlang musst du gehen und ließ ihre Blätter die nach Süden wuchsen sanft rascheln." Herr Hund guckte etwas verdutzt, "Na du weißt ja ne Menge. Woher weißt du das mit der Mistgabel? Ihr Pflanzen könnt auch wirklich den ganzen Tag nur plappern und tratschen." "Der Fluss hat es mir erzählt, mein Lieber. Er ist zwar weit weg, aber ich höre weit, ich schaue weit und wie du schon sagst, ich weiß eine Menge. Hier nimm ein frisches Blatt von mir und kaue es ordentlich, dann tue den Brei auf deine heile Pfote und presse sie auf dein entzündetes Auge. Das wird dir gut tun.", antwortete die Eiche. Herr Hund hob das Blatt auf, welches die Eiche sorgfältig für ihn ausgesucht hatte und tat wie ihm geheißen. "Und die zwei Blätter sind für die Pfote. Damit machst du es genauso. Frag aber den runden König auch nach einem Blatt. Und nimm uns beide für die Pfote. Zusammen helfen wir da....". "Hallo, hallooho, komm mal her zu mir. Komm mal rüber" mischte sich ein Stimmchen ein, dass vom Rand des Weges kam. Herr Hund lief herüber und war froh den runden König der Wege zu sehen. "Ach du Guter, der Fluss sagte, ich solle nach dir Ausschau halten und das du mir helfen kannst mit meiner Pfote. Und die Eiche hat mir das Blatt hier gegeben und sagte irgendwas von zusammen." "Oh, na das sieht ja doll aus, damit solltest du wirklich zu Heil der Welt, aber ich kann dir auch helfen. Nimm hier das große Blatt von mir und kaue ordentlich drauf rum, dann legst du es auf die schlimme Stelle zusammen mit dem von der ehrwürdigen Eiche. Ach nimm am Besten zwei Blätter oder drei." verordnete der breite König. "Ach", flüsterte er noch leise in Herrn Hunds Ohr, "hast du dich auch ordentlich bedankt bei der Eiche. Sie ist da eigen, weißt du." Wie geheißen so getan. Herr Hund biss sich drei Blätter ab, kaute diese zusammen mit dem Eichenblatt und rieb den Brei dann vorsichtig auf seine Pfote. "Ach das tut gut. Vielen Dank." "Keine Ursache! Auf dem Weg zur Siedlung stehe ich noch ein paar mal Spalier. Nimm immer ein paar Blätter und mach es so wie eben. Ruhig so oft du kannst. "Das werde ich machen, nochmals vielen Dank und dir auch Frau Eiche und grüße mir den Fluss."

Herr Hund legte sich schnaufend am Ufer nieder und kühlte seine Pfote. "Ach bei dem dicken Menschen da vorne, der mit dem roten Gesicht, da lag was rum... was zu essen, also ich hatte Hunger. Na, da hat er mich erwischt und eine Mistgabel nach mir geworfen und die hat mich getroffen". "Uhh wie gemein, hätte dir ja ruhig was abgeben können. Bist du in die Küche geschlichen?" "Nein, es lag auf dem Misthaufen. Sah aber noch ganz gut aus." "Na dann hätte er dir das doch lassen können! Und selbst wenn du ihm was aus der Küche stibitzt hättest, könnte ihm nicht schaden mal was von seinem Essen abzugeben, gemeiner Mensch! So nun ruhst Du dich hier aus und dann gehts dir gleich besser. Hast du denn schon die weiße "Heil der Welt" gefragt, ob sie dir helfen kann mit der Pfote?." "Nein das ist es ja gerade, ich kann Sie nirgendwo finden. Ich hab schon überall geguckt und riechen kann ich sie auch nicht.". "Das kann ja gar nicht sein, sie lässt immer ein paar von ihren Sprösslingen da, falls jemandem mal was weh tut oder er blutet. Ich mach mich mal schlau und frag rum und du bleibst hier schön liegen und ruhst dich aus." Der Fluss pläscherte also von dannen und Herr Hund döste vor sich hin. Das kühle Wasser tat seinem Gemüt und seiner Pfote gut und er dachte, "Ach lass die Sonne ruhig ein Nickerchen machen. Kommt ja wieder." und er schlief ein. Als er erwachte und seine Augen öffnete, sah er in ein weißes, schimmerndes Licht und eine wunderbare Wärme durchflutete ihn und Herr Hund fragte erstaunt, “Bin ich im Himmel?”. Ein leises Lächeln durchwebte das Licht, “Nein, du Dummerchen ich bin gerade erwacht und richte mein Haar. So unordentlich kann ich ja nicht scheinen. Der kleine Fluss hier ist so nett und hält mir den Spiegel.”. Herr Hund konnte nicht aufhören diese Schönheit zu betrachten. Seine Augen wurden immer größer und es war so schön still in ihm. Ein kräftiges Platschen und Gekicher bereiteten seiner Verzauberung ein jähes Ende. Die Sonne hatte gleich neben Herrn Hund ein goldenen Haar ins Wasser getaucht, eine Fontäne stieg auf und Herr Hund war pudelnass.. Ein zärtliches Lachen durchflutete die Luft. Das Lächeln kitzelte die Bäume des Waldes so sehr, dass ihre Blätter zitterten und auch der Fluss musste lachen und schäumte über das Ufer, so das Herr Hund schon wieder nass wurde. “Ejhhhh”, muffelte er den Fluss an, “jetzt reichts aber. Sag mir lieber, ob du was herausgefunden hast über die weiße Heil der Welt. Weißt du wo ich sie finden kann?” Der Fluss gluckste noch ein bisschen, fand aber durch Herrn Hunds Not schnell wieder zurück zum Ernst der Lage. “Jaaaa” räusperte er sich, “sieht nicht so gut aus. Alsoooo... erst war ein Schäfer hier mit seinen Schafen, die mögen Heil der Welt auch sehr gerne und haben viel davon gefuttert, dann kamen noch zwei Frauen und haben ganz viel von ihr mitgenommen. Sie waren nicht so wie die alte Frau am Teich, die auch die Pflanzen sammelt. Sie haben alles was sie von Heil der Welt gesehen haben mitgenommen und laut getönt, wie toll sie sind und das sie was mit Heil der Welt machen wollen und ganz viel Geld mit ihr auf dem Markt verdienen wollen. Sie haben kaum was übrig gelassen, das Herrgottsblut und den Lavendel, den die Bienen so lieben, haben sie auch mitgenommen. Kaum noch was da. Eine Schande sowas, denken nur an sich. Na ja ich soll dich auf jeden Fall schön grüßen von dem schmalen König der Wege. Er meinte, dass du drüben am Rand von der Siedlung wo die Menschen wohnen, noch Glück haben könntest und du solltest auf dem Weg dort hin nach seinem Bruder, dem runden König der Wege Ausschau halten, der kann dir auch mit deiner Pfote helfen. Wenn du da hin willst, musst du allerdings durch mich durchschwimmen.” Herr Hund seufzte laut und lies sich gleich wieder ins Gras sinken: “Auch das noch, wie soll ich denn mit der Pfote schwimmen und ist das weit bis zur Siedlung? Ich schaff das nicht, es tut so weh.” “Ach komm schon, du bist doch ein tapferer Kerl. Ich kenne dich doch. Schlägst dich hier die ganze Zeit alleine durch. Das schaffst du und außerdem was willst du denn sonst machen? Hier liegen bleiben und sterben? Neee, dann fängst du an zu müffeln und stinkst die ganze Gegend voll. Ich helfe dir, du brauchst dich nur in mein Wasser plumpsen lassen und ich wirbel dich schon irgendwie herüber. Brauchst gar nichts zu machen, nur atmen.” Plötzlich wurde es wieder ganz warm auf Herrn Hunds Rücken. “Ich helfe Dir Hund, geh hinein in den Fluss und ich ziehe ein Haar durch das Wasser und mach dir eine Welle, die dich ans andere Ufer trägt.” “Haha”, brubbelte Herr Hund, “Du ziehst dein Haar durch den Fluss und ich fliege dann gleich bis zu der Siedlung oder noch weiter nach Afrika, direkt in das Maul von so einer Riesenkatze die Hunde frisst. Ich habe davon gehört!” “Neeeein” lächelte die Sonne, “das vorhin war nur Spaß. Ich wollte nur, dass du den Unterkiefer wieder hochklappst. Ich kann auch ganz sanfte Wellen zeugen. Komm trau dich.” Herr Hund war so verwirrt von der schönen Stimme und von der kribbelnden Wärme auf seinem Fell, dass er sich einfach ins Wasser gleiten lies. “Komisch” kam ihm grad noch der Gedanke: “Mir ist immer so wohl und es tut nichts weh, wenn sie mit mir redet.” und schon, war er drüben am anderen Ufer. Etwas verdattert stolperte Herr Hund aus dem Wasser, schüttelte sich und wandte sich dem Fluss zu. "Hui, das ging ja schnell. Danke schön." Die Sonne, längst schon wieder mit dem Scheinen beschäftigt, lächelte ihn an. Der Fluss plätscherte ein verlegenes "Ach... keine Ursache". Wie komme ich denn nun zu dieser Siedlung? Auf dieser Seite von dir war ich noch nie. Ist es weit?, fragte Herr Hund. "Na ein Stückchen ist es noch. Da vorne hinter dem großen Brombeerstrauch ist ein kleiner Weg. Er führt dich zu der Menschensiedlung. Du hast doch eine gute Nase, schnüffel dich da hin. Du weißt doch wie die Menschen riechen. "Dann danke ich Dir. Ich werde es schon finden" So drehte sich Herr Hund um und humpelte von dannen.

"Trübe... ach wie trübe", dachte Herr Hund. Das war sein erster Gedanke nachdem er seine Augen nur ein bisschen geöffnet hatte, eigentlich nur um zu schauen, ob es noch trübe ist und um einfach liegen zu bleiben. Weil - was soll man schon machen, wenn es trübe ist und die Pfote schmerzt und das Auge juckt. So fuhr er träge mit der gesunden Pfote über das juckende Auge, blinzelte ein paar mal und... "Na wenigstens juckt das Auge nicht mehr", dachte Herr Hund, schüttelte sich, schnaufte tief und... “Oh”, dachte Herr Hund, "ist ja gar nicht mehr trübe. Der Schlaf in den Augen hat es nur im ersten Moment so aussehen lassen. Na gut, dann schau ich mal, ob ich was zu trinken finde." Er hinkte aus seinem Quartier unter der ehrwürdigen Buche, "Au, das tut weh, ich bleibe lieber liegen." So ging es eine Weile weiter mit Herrn Hund, drei Schritte vor und zwei zurück. Erst als die Sonne ihr wohlverdientes Mittagsschläfchen halten wollte und sich mit einer ganz federleichte weiße Wolke zudeckte, erreichte Herr Hund den Waldrand und den kleinen Fluss. Herr Hund schaute zum Himmel, sah die in die Wolke eingekuschelte Sonne und dachte, "trübe... ach wie trübe...". Der Fluss hörte kurz auf zu plätschern und er dachte er hätte sich verhört. "Wer redet denn da so einen Unsinn an so einem herrlichen Tag, kann gar nicht sein", plätscherte munter weiter, entdeckte Herrn Hund und "Ach du Schreck", rief der Fluss: "Junge, du siehst ja furchtbar aus. Was ist dir den passiert? Hier nimm erstmal einen ordentlichen Schluck. Erstklassiges Wasser bring ich heute mit, frisch aus den Bergen.". "Mir doch egal, lass mich in Ruhe", knurrte Herr Hund. Ach er sah wirklich zum weinen aus, struppeliges Fell, dünn und seine schlimme Pfote boten wirklich ein Bild des Jammers. Der Fluss gab nicht auf "Halt mal dein Pfötchen in mein kühles Wasser, sieht ja doll aus. Was hast Du angestellt?

MhariaK ist eine KRÄUTER-DEXTROSE TINKTUR und meine Komposition aus mir sehr lieb gewordenen und zudem sehr kraftvollen Pflanzen. Ich nenne die Tinktur mein Theriak, weil sie mich bis jetzt gut über den Winter gebracht hat. DANKE SCHÖN❤ Schafgarbe, Passionsblume, Zistrose, Knoblauch, Baldrian, Melisse, Lavendel & Wermut

Hexenhasel, Zauberstrauch oder Zauberhasel Was die Zaubernuss so zauberhaft und rar gesät in der Pflanzenwelt macht, ist ihre ungewöhnliche Blütezeit, nämlich zwischen November und Februar, bei Temperaturen bis hin zu minus 10 Grad entspringen ihr wunderschöne, gefiederte Blüten mit sonnengleicher Farbe und das ist wirklich ein ZAUBERHAFTER Anblick in einer Zeit im Jahr, in der die Natur um uns herum unter einer farbenblaßen Decke ruht, uns aber Gott sei dank, ein paar Experten dagelassen hat, die der Kälte und dem fehlenden Licht trotzen und uns durch die trübe Winterzeit begleiten. Das GÄNSEBLÜMCHEN blüht bis in den Dezember und streckt zusammen mit dem Huflattich auch schon wieder im Februar das Köpfchen raus und eben die ZAUBERNUSS mit ihren seltsam anmutigen und leuchtenden Blüten gehören zur "Winterspezialeinheit". Deswegen und wegen ihrer gelben oder roten Blätterpracht im Herbst, schmückt die Zaubernuss bei vielen Pflanzenfreunden auch Hof und Garten. Eine weitere Besonderheit der Zaubernuss ist, das sich die Früchte vor den Blüten ausbilden. In den Früchten entwickelt sich eine Kapsel, die mit einem Knall zerplatzt und zwei schwarze Samen herauskatapultiert. Dabei erzielt die Zaubernuss beachtliche Wurfweiten von bis zu 10 Metern. In der Heilkunde werden die Blätter, Zweige und die Rinde der HAMAMELIS VIRGINIANA verwendet. Diese Art hat ihre Heimat in Nordamerika und genauer in der Region Virginia in den Vereinigten Staaten. Die Nordanerikanischen Vorfahren erkannten bereits in alter Zeit die hervorragenden Eigenschaften der Pflanze bei vielen Belangen der HAUT und SCHLEIMHAUT. Die Zaubernuss ist sehr reich an GERBSTOFFEN und diese wirken sich ganz besonders förderlich im Heilprozess verletzter oder entzündeter Haut aus. Die ÄTHERISCHEN ÖLE wirken keimabweisend- und beseitigend. Der englische Botaniker Peter Collinson beobachtete auf einer Erkundungsreise im 18 Jahrhundert, wie indianische Heiler selbst schwere Verletzungen mit einem Sud aus den Blättern und der Rinde der Zaubernuss in kürzester Zeit linderten. Die Heilwirkung der HAMAMELIS bei: Haut- und Schleimhautentzündungen leichte Blutungen Hautverletzungen Austrocknender Haut und nachlassende Elastizität Neurodermitis (laut Studien wirkt Hamamelis hier gleichwertig wie Cortison) Hämorrhoiden Analfissuren oder Analthrombosen Herpes Gürtelrose Sonnenbrand Ekzemen Rachenentzündungen Durchfall Dammriss geschwollene Füsse juckender Haut Kopfschuppen Krampfadern Mundschleimhautentzündung Unreine Haut Venenentzündung wundem Babypo Zahnfleischentzündung Hamamelis wirkt: adstringierend abschwellend blutstillend juckreizmildernd antiseptisch entzündungshemmend antibakteriell antiviral antioxidativ schmerzlindernd venentonisierend Wichtig zu sagen ist, dass die Gerbstoffe nicht in Öl, sondern in wässrigen Lösungen, Glycerin sowie Alkohol extrahiert werden können (Tinkturen, Bäder, Waschungen). Hamameliswasser ist ein Wasserdampfdestillat, welches hauptsächlich das ätherische Öl enthält (nach der Rasur, Gesichtswasser). Die Inhaltsstoffe: Gerbstoffe (Hamamelitannin) Ätherische Öle: keimhemmend Flavonoide: antioxidativ Phenolcarbonsäuren Balsame Hamamelin Quercetol Chinasäure Kampferol Photo: 1.brf.be

HERMETIK vs. BUDDHISMUS oder schließen die zwei Lehren mit den gegensätzlichsten Ansätzen den Kreis zur EINheit und SYNTHESE Zarathustra: Spiritueller Führer des HERMES, Goldstern, Initiator der Urpersischen Kultur, deren Völkerschaften dem nördlichen Auswanderungsstrom aus dem alten Atlantis angehörten. Zarathustra zeigt wie man im GEGENSATZ zur mystischen Versenkung (indische Methode) durch den äußeren Sinnesschleier (MAYA) zur geistigen Welt durchdringen kann. Er lehrte den Geist draussen - den grossen Kosmos - geistig zu begreifen und zu durchdringen. Buddha lenkte dien Blick auf die Innerlichkeit. Was als Kräfte im Menschen wirkt, was verborgene Kräfte im Menschen sind, darauf wies Buddha hin. Zarathustra wies auf diejenigen Kräfte und Wesenheiten hin, die unter den Amshaspands oder AMESHA SPENTAS (die großen Genien und unsterblichen Heiligen und Heilenden hin. Sie bevölkern den oberen ASTRALPLAN. Sie sind das unmittelbare Gefolge des AHURA MAZDA (große Sonnenaura. Es wird auch als Große Weisheit mit dem geistigen Wesenskern HANOVER=Schöpfungs und Gesetzwort, symbolisiert drei Momente (erstes Moment GEIST., zweites Moment GNADENBAUM=HOM, drittes Moment MENSCH). Diese wirken von außen auf den Menschen hinein um mit an seiner inneren Organisation zu arbeiten. Also wirkt das Geistige im Kosmos auf den Menschen. Buddha hingegen weist auf die menschliche Denksubstanz hin, wobei die Gedanken aus der menschlichen Seele aufsteigen. So verkündet Zarathustra ein Weltanschauung die sich mit dem Begrreifen und Entziffern der äußeren Welt befasst. Er sagt das die Welt äußerlich zu bearbeiten sei und Hand anzulegen sei. Dieses entspricht den Charaktereigentümlichkeiten des Urpersischen Volkes. So erzieht Zarathustra mit Kraft und Tüchtigkeit auf die äußere Welteinwirkung. Hier liefert er einen wichtigen Hinweis, dass der Mensch nicht nur in seinem Inneren geborgen ist, sondern auch im Schoße einer alles beherbergenden Welt -Geist- Körper - Seele und eines allumfassenden Kosmos ruht.

Es gibt nur einen Weg den ich meistern kann - Meinen & es gibt einen Weg, den niemand anderes gehen kann - Meinen... Geistheilung oder Energetische Heilung ist, wie man weiß, kein Beruf den man an einer Schule oder Universität erlernen kann. Es ist eine Berufung und um genauer zu sein - man wird berufen. Meistens und so ist es auch in meinem Falle, durch einen fast durchgehend chaotisch, teils dramatisch und/oder tragisch-komischen Lebenslauf. Irgendwie war ich immer unterwegs - gewollt oder nicht gewollt - Neues zu erfahren. ​Ich verstehe das Erlebte jetzt glücklicherweise mehr als meine Ausbildung,. Das Erlebte und Ereignisse in bestimmte Epochen waren im Nachhinein immer auch gekoppelt mit - dieser Art "unerklärlichen Erlebnissen" oder höchst seltsamen Zufällen - wenn man so will.Besonders auffällig, im Nachhinein betrachtet. mein häufiges Erscheinen an Orten wo Menschen in Lebensgefahr waren, ein Nachbarsjunge auf dem Dach des Hauses seiner Eltern, mit einer Pistole in seiner Hand, umringt von auf Ihn zielenden Polizisten. Er wollte mit mir reden. So bin zu ihm aufs Dach um dann schweigend mit ihm eine Zigarette zu rauchen. Er hat mir dann die Pistole gegeben, ein Epileptiker der im Krampf seine Zunge verschluckte - im Eiscafé, eine Selbstmörderin, ohne Puls, schwimmend in ihrem Blut - auf der Damentoilette.... Ich habe mich in meinem Leben ziemlich häufig gefragt, warum mir dauernd so etwas passiert.​Weil der Mensch nicht einzig aus einem materiellen Körper besteht sondern um sich einen feinstofflichen und hochsensiblen Körper trägt, der ebenso kommuniziert wie der materielle Körper. Warum ich? Weil ich hoch sensibel bin und schon seit frühester Kindheit unbewusst-bewusst kommunizieren kann. Der feinstoffliche Körper ist nicht ohnmächtig, hilflos oder leblos. Er kann nach Hilfe rufen und tut es solange, bis ihn jemand hört.Ich bin mittlerweile davon überzeugt, dass das "Telepathieren" ein natürlicher und normaler Sinn des Menschen ist, genauso wie die "Empathie", die uns vermittelt, wie es unserem Gegenüber geht. Diese Sinne sind je nach Entwicklungsgrad im Wachstumsprozess des Menschen und seines Geistes unterschiedlich ausgeprägtSehr zum Nachteil des Menschen und besonders der Gesundheit sind diese Sinne mit Wissenschaft und Industrialisierung - buchstäblich - unter die Räder gekommen. "Alles" wurde erklärlich und beweisbar und das ist so nicht richtig, auch wenn es das Leben irgendwie einfacher machen sollte, das zu glauben, oder vielmehr es zu wissen, oder zu glauben es zu wissen. Vieles wurde erklärlich und beweisbar und das ist großartig. Die Wissenschaft ist phantastisch, gerade wenn man so neugierig ist wie ich. Von der kleinsten Körperzelle bis hin zum Weltraumteleskop "Hubble". Wir können so viel sehen, aber wir können nun mal nicht ALLES sehen. Das ist ja im Prinzip auch gar nicht notwendig oder wichtig. So hat also der Mensch des 20. und 21. Jahrhunderts mit der "Was zu beweisen war - Theorie und Praxis", seinen Handlungsspielraum stark verkleinern müssen und deklariert lieber aus Mangel an Beweisen die 5 objektiven Sinne als die Einzigen. Nur hat Mensch sich aber damit auch einen gewaltigen Strich durch die Rechnung gemacht....​Wirklich traurig daran ist, dass diese Entwicklung dem Menschen viele Möglichkeiten und Wege der Heilung vorenthält und so werden zum Beispiel Menschen mit hochsensiblen Sinnen so erzogen und manipuliert, diese nicht zu haben. Nun haben sie diese aber trotzdem, verstehen sie und sich irgendwann nicht mehr, werden wieder und wieder von diesen Sinnen eines Besseren belehrt, dass diese Situation, diese Tätigkeit oder dieser Mensch nicht gut für ihn ist. Nur hört Mensch nicht zu und scheitert dann früher oder später an den Tatsachen und Resultaten dieses Konfliktes - Intuition vs. privatem, beruflichen und gesellschaftlichem Rollenspiel. Dann haben wir irgendwann unerklärliche Depressionen, jeden Abend eine Flasche Wein auf dem Tisch und Schlaftabletten im Nachtschrank und wo das enden kann, steht auf dieser Seite unter der Rubrik "über Alkohol & Drogen". Muss aber nicht so kommen.Der Geistkörper, sichtbar oder wahrnehmbar als Aura setzt sich aus verschiedenen Schichten zusammen. In diesem Gefüge hat der physische Körper die geringste Schwingungskraft. Das liegt an der Schwerfälligkeit der Materie. Ich nenne ihn "mein Häuschen". Die Schichten die außerhalb des physischen Körpers liegen, haben je weiter sie vom Körper entfernt sind, eine höhere Schwingungsfrequenz und einen weiteren Wirkungskreis. Dieser Geistkörper - die Seele umhüllend - inkarniert. Michelangelo hat es so wunderschön gesagt: ​Es sandte mir das Schicksal sel'gen Schlaf. Ich bin nicht tot, ich tauschte nur die Räume. Ich leb' in Euch und geh' durch Eure Träume, da uns, die wir vereint, Verwandlung traf Die Seele wohnt in uns in unseren Herzen. Wenn der Körper stirbt- aus biologischer Sicht, seine Zeit gekommen ist - fällt dieser Teil des Gefüges Mensch weg und so reisen Seele und Geist gemeinsam weiter. Das wäre der Idealfall. Im Falle eines Unfalles,Suizides oder den physischen Tod durch Gewalt und anderen unnatürlichen Todesarten sind die Bedingungen anders.Das Alter des physischen Menschen und sein Reifegrad sind in etwa vergleichbar mit dem Alter des inkarnierten Geistes. Je mehr Erfahrungen der Geist im Laufe "seines Lebens" macht, je präsenter und erfahrener kommt er zum Ausdruck. Der Wirkungskreis einer alten Seele und eines alten Geistes kann daher sehr weitreichend sein und seine Umgebung beeinflussen. Das kleine Kinder uns zum Beispiel sehr schlau und erstaunlich in ihren Denkmustern erscheinen, kann auch damit zu tun haben, das ihr Geist ein alter und erfahrener ist. Der Wachstumsprozess kann über die Zeit hinweg in Etappen erfolgen. Je höher die zu erfahrene geistiger Qualität ist, um so schwieriger, anstrengender und dramatischer ist der Prozess. Er spiegelt sich sowohl im materiellen, als auch im seelisch, psychisch, mentalen Erleben wider. Beides, der einzelne Mensch und die Menschheit en gross , durchlaufen den gleichen Prozess, sie wachsen und entwickeln sich. Der materielle Teil des Gesamtkonzeptes Mensch hat zunächst nur das Bedürfnis seine subtilen Pläne zu erreichen, seinen kleinen Schwingungskreis zu füllen ((Funktionen des Limbischen Systemes, Teil des Stammhirns: Nahrung, Flucht, Fortpflanzung und Kampf). Im Laufe der Evolution - also dem Wachstumsprozess der Menschheit - hat sich das Gehirn weiterentwickelt und ermöglicht uns eine höhere geistige Qualität. Während meiner letzten "Wachstumsetappe" (ich meine mit der "letzten" hier den zeitlichen Kontext). hatte ich seltsame Wahrnehmungen. Die harmlosesten waren, dass ich andauernd mit Öl konfrontiert wurde. In jeglicher Form. Im Supermarkt, im Pferdefutterladen an der Tankstelle. Irgendwie stand ich andauernd vor Öl und habe nicht begriffen, warum mich das plötzlich so interessierte.Ebenso blieb ich auch immer häufiger am Wegesrand und im Wald stehen und fragte mich, was das wohl für eine Pflanze sei. Ich hatte sie schon so oft gesehen.Auch sehr seltsam - beinahe kurios lernte ich die Heilersteine kennen . Eine kurze Zeit lebte ich mit Menschen zusammen, die in mir mehr und mehr ein großes Unbehagen verursachten. Ich fühlte mich irgendwie überlagert und meine Gedanken verdunkelten sich in ihrer Anwesenheit. Ich hatte dann seltsame Gedanken, nur Worte die mich verwirrten: Thomapyrin, Thomasin, Phyrin, Thomarin.... Ich ging eines Tages zufällig an einem Schaufenster vorbei, in dem Mineralien ausgestellt waren Es interessierte mich besonders ein schwarzes Stäbchen. Auf dem Beschreibungszettel stand: Turmalin.... Ich habe mir diesen Stab gekauft und mich in der genannten Umgebung nicht mehr getraut, ihn von mir wegzulegen. Bis zum Auszug hatte ich ihn immer bei mir. Ich legte ihn auch abends immer unter mein Kopfkissen. Zwei Tage nach dem ich dort auszog, fand ich ihn morgens beim Bettenmachen zerbrochen vor. Die Haupteigenschaft des Schwarzen Turmalins ist seine Funktion als Blitzableiter gegen boshafte Gedanken und negative Energien von außen. Er hat mir so sehr geholfen und mich beschützt. ​Im Übrigen geht es in meinem Verständnis gar nicht unbedingt darum, Hand aufzulegen, Heilöle herzustellen & um Geist- und Fernheilung..Menschen mit jedwedem Schwingungskreis und heilsamen Energien finden sich in allen Bereichen des Lebens.Der vorhin erwähnte wundervolle Michelangelo (seine Biographie ist erstaunlich), Musiker wie Beethoven und meine Vorbilder aus gewissen Gründen Dave Gahan von Depeche Mode (seine Biographie ist noch viel erstaunlicher, wenn man bedenkt, dass er aufgrund von Alkohol- und Drogenexzessen sogar physisch tot war und später auch noch den Prostatakrebs besiegt hat, Paolo Coehlo, eigentlich sollte er - so hatte es seine Umgebung befunden - Zeit seines Lebens in der Nervenheilanstalt untergebracht werden und und und... Menschen deren Aufgabe es ist besonders viele Menschen energetisch zu erreichen. Künstler, Geistliche, Ärzte und Politiker... Dann noch der wundervollen Vincent van Gogh, mein Vater, in meinen Augen, viele Menschen mit der Diagnose "Borderline Persönlichkeitsstörung" die es tragischer weise aus der Resorbtionsphase nicht in die Transformationsphase geschafft haben oder es noch nicht geschafft haben.. Dieser Übergang ist der dramatischste und schmerzvollste im "Wachstumsprozess". Es bedarf eines großen Verantwortungsgefühls, was und wie wir Energien transformieren und an unsere Umgebung weitergeben. Hier angekommen ist das Ego der allergrößter Feind und es wird alles versuchen, dich im Bereich des Verstandes festzuhalten, weil es durchdreht wenn es sich nicht mehr an irgendetwas festhalten kann. Es passt hier der Spruch "zwischen Genie und Wahnsinn".Und hier möchte ich auch erwähnen, dass keiner alleine wächst oder als auserkorener Einzelfall zu sehen ist.. Viele wachsen & und das Netzwerk ist weitreichend . Manche nehmen es unter Umständen gar nicht so recht wahr - Niemand ist damit alleine und man bekommt vielleicht viel mehr Hilfe als man annimmt, aus Quellen die man gar nicht vermutet. Das weiß ich .​Macht der Gedanken: Gedanken sind Energie und erzeugen im feinstofflichen Bereich Energien. Sie sind wahrnehmbar. Das ist häufig das Thema von hoch sensiblen Personen und dem Konflikt den sie aushalten müssen. Die Disharmonie zwischen dem Gesagtem und dem Gedachten. Häufig geben sie sich selbst die Schuld und denken "Ach ich spinne. Ich bin zu negativ." Oft sind es jedoch nicht SIE - die spinnen oder zu negativ sind - sondern ihr Gegenüber ist ihr/ihm nicht so wohlgesonnen, wie er das zum Ausdruck bringt. Hochsensible Menschen mit Zugang zu ihren feinstofflichen Sinnen nehmen das wahr. Je nach Entwicklungsstufe, mehr oder weniger. Die körpernahen Schichten sind "gröber" und mehr körperorientiert, während die höheren Schichten immer feinsinniger und präziser sind. Hier sind wir zum Beispiel in der Lage die Umgebungsenergien in objektiven Sinnen zu erleben. Dieses ist zunächst ungewöhnlich und kann auch gefährlich werden, wenn wir nicht vollkommen loslassen und die 100%ige Bereitschaft haben, uns darauf einzulassen. Ich habe auf geschlossenen Stationen in Psychiatrien ziemlich viele Menschen getroffen, die entweder steckengeblieben sind oder durch Drogen ihre Entwicklung manipuliert haben und Schritt 3 vor Schritt 1 gemacht haben und Zugang zu Energien bekommen haben, denen sie noch gar nicht "gewachsen" waren - So ich selbst. Ich kenne beide Seiten und ich weiß womit ich es zu tun habe. Und es ist doch wirklich wie im Berufsleben, je höher man kommt um so spitzer werden die Ellenbogen und um so dünner wird die Luft...Maren Kunst