Themen:
Lebenskraft, Sicherheit, Urvertrauen,
Erdung, Überleben, Körperlichkeit
Lage:
Zwischen Anus & Genitalien
Farbe: Rot
Element: Erde
Allianzchakra:
Stirnchakra - III. Auge
Objektiver Sinn: Geruch
Subjektive (vegetative) Sinne: über:
Keimdrüsen: Nebennierendrüse, Eierstöcke und Hoden: Hormone: Östrogen, Progesteron, Testosteron
Nervengeflecht: Nervus Pudendus (Schamnerv), Ast aus dem Plexus Lumbosacralis
Heilsteine: Rote, schwarz-rote, dunkelbraune Steine harmonieren gut und dringen besonders tief in das Wurzelchakra ein, roter Achat, Blutjaspis, Granat, rote Koralle, Rubin, Hämathit, Onyx, Schwarzer Turmalin Meine Heilsteine: Schwarzer Turmalin, Rauchquarz, Roter Jaspis, Hämatit Heilpflanzen und Aromen: Pflanzen mit einem ungewöhnlichen Geruch, die unsere menschliche Natur schlicht hin als "stinkend, unangenehm oder widerlich" bezeichnen würde (Baldrian, Wild/Stinklattich, Drachenwurz, Titanwurz).
Pflanzen mit ausgeprägten charakteristischen Erscheinungen und Merkmalen (Aroma: bitter, scharf). Lianen, Chili, Kakteen, Koriander, Nelke, Stinkmorchel, Nachtkerze, Pfeffer, Kohl, Zypresse, Kampfer, Rosmarin, Ingwer, Zeder, Vetiver, Dammar, Weihrauch, Myrrhe, Patchouli, Helmkraut, Lorbeer, Narde, Moschus, Eichenmoos, Copal Resonanzkörper: 1. Auraschicht: Ätherleib, Physischer Körper Planeten (Rubedo/Ayurveda): Saturn Geistige Qualitäten: Stabilität, Bodenhaftung, Macht, Karriere, Geld Bedeutung & Aufgaben:
Verbindung mit dem physischen Körper, der Welt und der materiellen Ebene
Schwelle zur körperlichen Welt
Einlassen der Seele auf die Erfahrungen des inkarnierten Seins
Einlassen auf Erfahrungen durch die unsere Seele wachsen kann (nur auf dieser Grundlage ist authentische Spiritualität möglich). Vielfach wird sonst Spiritualität zu einer Flucht vor dem Leben. Auf Angst und Manipulation basierende Spiritualität kann nicht zur Transformation führen!
Verbindung mit Urinstinkten, Urwissen und der Natur
Gesundheit: Skelettsystem, Beine, Füße, Dammregion, Dickdarm, Äußere Geschlechtsorgane, Haut, Zähne, Dickdarm, Lymphsystem, Nase Störungen:
Fehlende Sicherheit und Geborgenheit
Störungen im Mutter - Kind Verhältnis
Nichtwahrgenommenwerden und/oder Unterdrückung der Persönlichkeit durch Andere (besonders im Kindes- und Heranwachsendenalter durch die Familie)
Respektlosigkeit
Erfahrungen körperlicher Gewalt
Gesellschaftliche Existensängste
Fehlende höhere Berufung, fehlendes Verstehen der eigenen/inkarnierten Aufgabe
Fehlende Verbindung zur eigenen Seele. Das führt zur blockierten oder gänzlich fehlenden Verbindung zum Stirnchakra-III. Auge
Abhängigkeiten und Sucht (materielle Basisenergie wird durch Substanzen in höhere Ebenen abgeleitet und im Stirnchakra in visionäre Energie um- und abgeleitet (Phänomene sind zBsp. :Verarmung (Verlust der Basisenergie) und Psychosen besonders bei jungen Menschen, da eine vorzeitige, entwicklungsbezogene und nicht angemessene Öffnung des Stirnchakras, eine fatale Öffnung zu Ebenen und Energien darstellt, für die der ins besondere junge Mensch noch nicht entwickelt genug ist.
Folgen können sein:
Identitätsverlust, Einwirkung und Eindringen von negativen Energien, Angst- und Panikstörungen, Depressionen, selbstzerstörendes Verhalten, durch vergebliche Versuche, einen Zugang zum Körper und zur Materie zu erhalten, Suizidalität Auswirkungen der Störungen: Körperliche Auswirkungen: Generelle Kränklichkeit
Immunschwäche
Energielosigkeit
Erkrankungen des Skelettapparates und der Haut
Leiden an Füßen, Beinen und Anal/Genitalbereich (Hämorrhoiden, Pilz-und Bakterienbefall
Störungen bei der liebevollen Vereinigung, ausbleibender Orgasmus Psychische Auswirkungen: Angst im Leben, fehlende innere Sicherheit, negative Erwartungshaltung, Gefühle von Heimatlosigkeit, Geringes Selbstwertgefühl bishin zu Selbsthass, Gefühle von Ohnmacht und Unfähigkeit, Große Angst vor Veränderungen und/oder Unvermögen sich auf Neues/Anderes einzulassen, Gefühle existenziellen Alleinseins Sucht Spirituelle Flucht Bestrafungshandlungen Bulimie,Magersucht Burn Out Heilung und Reaktivierung des Wurzelchakras ALLES WAS ERDET
Körperliche Tätigkeiten, Sport, Kuscheln & Sex...
NATUR (Besonders wichtig für Stadtmenschen, bei Berufen in Führungspositionen und Büro. Die Stadt ist ein Dschungel, der ständige Kampf ums "Überleben" ist Stress, hier wird immer gekämpft und wenn es um den nächsten Platz in der Schlange oder im Bus ist.
Arbeit und Zeit verbringen im Freien, im Grünen (Balkon,Terrasse, Garten, Park)
respektvolle Beschäftigung mit Tieren
ruhig mal Erde in die Hand nehmen, mal reiben, fühlen und dran schnuppern, übers Gras streichen...
Strandspaziergänge etc
Achtsamkeitsübungen
Wenn wir wieder einen Zugang zum Körper, zur Körperlichkeit und zur Materie haben und uns möglichst täglich ein Zeitfensterchen für das Erden eingebaut haben und das Gefühl haben, mit der Erde und unserer Umwelt Kontakt zu haben, können wir das Wurzelchakra ÖFFNEN um nachhaltig eine gesunde Basis in uns zu finden. Öffung des Wurzelchakras: Die Ursachen für die Störungen und Blockaden des Wurzelchakras können sehr dramatisch und schmerzhaft sein. Sich damit allein zu beschäftigen, ins besondere wenn es um Kindheit, elterliche Beziehung, Gewalt und Missbrauch geht, könnte schwierig, frustrierend und sehr schmerzhaft sein. Es kann außerdem dazu führen, dass dieser Prozess länger und frustrierender wird, weil die Ängste und Gefühle die man dabei loslassen möchte, doch auch so stark und überwältigend sein können. Es kann dazu führen, dass man wieder ins trübe - aber dennoch vertraute Wasser zurückspringt (2 Schritte vor und 3 zurück Prinzip). Das kann dann weiteren Frustrationen hervor rufen, da man irgendwann das Gefühl hat, dass man immer vor der gleichen Tür steht. Nun denn... das weiß vielleicht jeder selbst einzuschätzen... Ich finde jedoch, das eine therapeutisch unterstützte Aufarbeitung und die Arbeit mit einem "Fachmann" sicherer und hilfreicher ist.
Aufarbeitung von Traumata
LOSLASSEN
Loslassen von existenziellen Ängsten - Ich vertraue dem Leben
Misstrauen ins Leben:- eine generell negative Erwartungshaltung bearbeiten- auch wenn die Erlebnisse und Ereignisse im Leben nicht so kommen, wie man sich das vorstellt und plant - Sichtweise ändern. Das Leben bewahrt mich vor etwas, was ich nicht überschauen kann. Ich vertraue dem Leben
Loslassen von schmerzhaften Erfahrungen und sie friedlich verabschieden. Oft ist der Schmerz auch schon viel früher da und die Intuition das etwas nicht stimmt auch. Vielleicht wollten wir nicht hinsehen. Dann kommen jedoch die schmerzhafte Erkenntnis und Tatsachen und wir machen das Leben verantwortlich - dabei hat es doch so oft Signale gegeben. Wir haben einfach nur nicht hingehört und hingesehen - Ich kann dem Leben vertrauen
Loslassen der Angst vor Schmerz und dem Verletzt werden
Unterstützend sind hierbei:
die Heilersteine, Heilpflanzen, Aromen und die Farbe Rot,
Atmungsmeditation - direkt ins Wurzelchakra einatmen (Nase) und aus ihm herausatmen (Mund).
Affirmation: “Ich vertraue dem Leben” oder eine eigene
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